Sign up for free  Features

Activity data of todmirror

Total distance: 12 269,69 km Number of activities: 1012x todmirror
Total duration: 44d 02:02:44

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Athlete: todmirror – RUNALYZE
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max (file)
01.01  Tue 7 °C DL 20,1 km 1:51:13 5:32/km 75 % 57 m 993 kcal 170 45,77 259 ms 6,0 cm 44,24
02.01  Wed
03.01  Thu
04.01  Fri 7 °C DL 8,2 km 46:55 5:43/km 70 % 24 m 688 kcal 57 47,37 274 ms 6,3 cm 44,34
05.01  Sat 6 °C DL 7,1 km 41:12 5:48/km 68 % 323 kcal 46 48,27 269 ms 6,0 cm 44,76
06.01  Sun 7 °C DL 20,7 km 1:54:17 5:32/km 76 % 13 m 1 088 kcal 178 44,74 46,46
07.01  Mon
08.01  Tue 6 °C DL 5,5 km 33:53 6:11/km 68 % 16 m 280 kcal 38 44,72 277 ms 5,5 cm 46,71
4 °C DL 10,4 km 1:01:45 5:55/km 72 % 16 m 562 kcal 83 44,02 277 ms 5,5 cm 47,82
09.01  Wed 4 °C DL 10,1 km 59:17 5:53/km 73 % 8 m 542 kcal 83 43,91 268 ms 5,5 cm 48,37
10.01  Thu 2 °C DL 10,0 km 57:22 5:44/km 71 % 8 m 517 kcal 72 46,67 263 ms 5,8 cm 48,82
11.01  Fri
12.01  Sat
13.01  Sun 28,7 km 1:00:16 28,5 km/h 56 % 2 289 m 773 kcal 36
14.01  Mon
15.01  Tue
16.01  Wed 23,2 km 40:11 34,6 km/h 74 % 306 m 516 kcal 60
17.01  Thu 1 °C DL 7,1 km 41:08 5:46/km 72 % 29 m 396 kcal 50 46,08 278 ms 6,1 cm 48,41
18.01  Fri
19.01  Sat 1 °C DL 14,1 km 1:23:37 5:56/km 72 % 38 m 773 kcal 111 43,96 269 ms 6,0 cm 48,29
20.01  Sun -1 °C DL 7,0 km 41:23 5:54/km 72 % 13 m 374 kcal 58 44,63 264 ms 5,7 cm 48,23
21.01  Mon
22.01  Tue
23.01  Wed
24.01  Thu
25.01  Fri -3 °C DL 8,4 km 46:13 5:31/km 73 % 20 m 457 kcal 65 47,12 264 ms 6,0 cm 48,66
26.01  Sat
27.01  Sun
28.01  Mon
29.01  Tue
30.01  Wed
31.01  Thu
12x Laufen 3 °C 128,7 km 12:18:15 5:44/km 72 % 242 m 6 993 kcal 1011 45,41 268 ms 5,8 cm 46,91
1x Krafttraining 23:36 177 kcal 16
2x Indoor-Cycling 51,9 km 1:40:27 31,0 km/h 63 % 2 595 m 1 289 kcal 96

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google