Sign up for free  Features

Activity data of todmirror

Total distance: 12 269,69 km Number of activities: 1012x todmirror
Total duration: 44d 02:02:44

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Athlete: todmirror – RUNALYZE
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max (file)
01.01  Fri 3 °C DL 8,3 km 46:24 5:35/km 76 % 25 m 497 kcal 39 44,34 263 ms 5,8 cm 46,92
02.01  Sat 4 °C DL 6,2 km 34:49 5:39/km 73 % 11 m 346 kcal 38 46,19 264 ms 6,0 cm 47,44
03.01  Sun 2 °C DL 15,8 km 1:32:46 5:53/km 75 % 43 m 940 kcal 138 42,27 275 ms 5,9 cm 47,64
04.01  Mon
05.01  Tue 2 °C DL 13,3 km 1:16:48 5:47/km 74 % 31 m 766 kcal 105 43,69 274 ms 6,0 cm 47,60
06.01  Wed 0 °C DL 9,4 km 52:12 5:32/km 76 % 16 m 540 kcal 70 44,32 262 ms 6,0 cm 46,93
07.01  Thu 1 °C DL 8,2 km 45:02 5:29/km 76 % 17 m 488 kcal 71 44,82 257 ms 5,7 cm 46,97
08.01  Fri 0 °C DL 10,3 km 57:25 5:35/km 74 % 21 m 590 kcal 64 45,55 263 ms 5,9 cm 47,35
09.01  Sat 0 °C DL 5,9 km 33:12 5:38/km 58 % 14 m 250 kcal 20 60,37 259 ms 5,8 cm 47,39
10.01  Sun
11.01  Mon 3 °C DL 5,8 km 31:55 5:31/km 73 % 23 m 303 kcal 33 47,39 261 ms 5,9 cm 47,69
12.01  Tue 3 °C DL 8,4 km 47:12 5:37/km 73 % 22 m 473 kcal 52 46,64 265 ms 5,8 cm 48,01
13.01  Wed 4 °C DL 8,8 km 50:00 5:40/km 74 % 27 m 493 kcal 50 44,83 264 ms 5,6 cm 47,28
14.01  Thu
15.01  Fri
16.01  Sat 0 °C DL 8,1 km 47:28 5:52/km 72 % 125 m 582 kcal Hamburg 39 45,66
17.01  Sun 0 °C DL 14,5 km 1:25:40 5:55/km 70 % 38 m 768 kcal 65 45,36 270 ms 5,7 cm 47,50
18.01  Mon 4 °C DL 7,2 km 43:10 5:58/km 74 % 6 m 447 kcal 45 42,34 270 ms 5,9 cm 47,72
19.01  Tue 4 °C DL 11,0 km 1:04:43 5:54/km 73 % 29 m 636 kcal 62 43,80 269 ms 5,6 cm 47,85
20.01  Wed 8 °C DL 8,0 km 48:38 6:04/km 74 % 22 m 501 kcal 46 41,13 283 ms 5,9 cm 47,62
21.01  Thu 7 °C DL 8,3 km 45:44 5:32/km 76 % 15 m 480 kcal 51 44,32 262 ms 5,9 cm 47,33
22.01  Fri
23.01  Sat
24.01  Sun
25.01  Mon
26.01  Tue
27.01  Wed
28.01  Thu
29.01  Fri
30.01  Sat
31.01  Sun
17x Laufen 2 °C 157,4 km 15:03:08 5:44/km 73 % 485 m 9 100 kcal 988 44,36 267 ms 5,8 cm 47,47
9x Krafttraining 2:20:49 46 % 296 kcal 15

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google