Sign up for free  Features

Activity data of todmirror

Total distance: 14 187,66 km Number of activities: 1308x todmirror
Total duration: 50d 11:10:22

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max (file)
01.05  Sat
02.05  Sun
03.05  Mon
04.05  Tue
05.05  Wed 1,8 km 22:14 5,0 km/h 54 % 106 kcal Indoor Gehen 8
06.05  Thu
07.05  Fri
08.05  Sat
09.05  Sun
10.05  Mon
11.05  Tue
12.05  Wed 16,6 km 30:16 32,9 km/h 59 m 300 kcal 18
13.05  Thu
14.05  Fri 16,3 km 35:28 27,5 km/h 40 m 288 kcal 21
15.05  Sat 11 °C DL 5,3 km 33:00 6:17/km 400 kcal Garmin weiß schon... 45
17,9 km 36:10 29,6 km/h 51 m 464 kcal Richmond 28
17,9 km 36:12 29,7 km/h 48 m 286 kcal 28
16.05  Sun 10 °C DL 5,3 km 32:16 6:05/km 77 % 3 m 340 kcal Hamburg Laufen 49 39,04 280 ms 5,5 cm 45,88
18,8 km 40:21 28,0 km/h 89 m 321 kcal 21
17.05  Mon 8 °C DL 5,9 km 37:08 6:20/km 72 % 16 m 362 kcal Hamburg Laufen 40 40,96 334 ms 5,5 cm 45,62
18.05  Tue 14,2 km 31:04 27,5 km/h 72 % 111 m 266 kcal 36
19.05  Wed 8 °C DL 4,9 km 27:55 5:43/km 76 % 10 m 278 kcal Hamburg Laufen 39 42,56 268 ms 5,8 cm 45,46
20.05  Thu 14,2 km 37:04 23,0 km/h 223 m 290 kcal 22
21.05  Fri 15,7 km 30:15 31,1 km/h 37 m 289 kcal 18
22.05  Sat
23.05  Sun 15 °C DL 8,1 km 49:55 6:10/km 78 % 26 m 520 kcal Hamburg Laufen 74 37,70 360 ms 5,7 cm 45,31
24.05  Mon 16,2 km 39:12 24,8 km/h 164 m 348 kcal 20
25.05  Tue 9 °C DL 5,0 km 28:37 5:41/km 80 % 8 m 291 kcal Hamburg Laufen 36 40,40 268 ms 5,5 cm 45,10
26.05  Wed 13,2 km 30:52 25,7 km/h 72 m 271 kcal 15
27.05  Thu
28.05  Fri 21,4 km 45:05 28,5 km/h 68 m 378 kcal 36
29.05  Sat 9 °C DL 6,1 km 36:00 5:53/km 76 % 9 m 361 kcal Hamburg Laufen 41 41,48 271 ms 5,4 cm 45,14
30.05  Sun 17 °C DL 9,6 km 55:47 5:50/km 77 % 28 m 574 kcal Hamburg Laufen 74 41,24 275 ms 5,7 cm 45,42
31.05  Mon 10 °C DL 6,1 km 36:09 5:57/km 72 % 10 m 329 kcal Hamburg Laufen 38 43,81 274 ms 5,4 cm 45,47
9x Laufen 11 °C 56,2 km 5:36:47 6:00/km 76 % 110 m 3 455 kcal 436 40,77 294 ms 5,5 cm 45,42
10x Radfahren 164,6 km 5:55:49 27,7 km/h 72 % 911 m 3 037 kcal 235
1x Sonstiges 1,8 km 22:14 5,0 km/h 54 % 106 kcal 8
14x Krafttraining 3:50:06 55 % 911 kcal 63
1x Indoor-Cycling 17,9 km 36:10 29,6 km/h 51 m 464 kcal 28

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google