Sign up for free  Features

Activity data of tr41lrunner

Total distance: 19,151.13 km Number of activities: 2341x
Total duration: 89d 08:02:05 First activity: 03.05.2015

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxGroundcontactVertical oscillationVO2maxStride length
01.01. Tue5 °C14,5 km1:24:185:50/km255 m1093 kcal1490.93 m
02.01. Wed
03.01. Thu-3 °C14,2 km1:06:554:44/km207 m1070 kcal1181.11 m
0,1 km4:554:55/100m20 kcal6
04.01. Fri
05.01. Sat1 °C21,4 km1:53:335:19/km473 m1622 kcal2011.00 m
06.01. Sun
07.01. Mon2 °C10,1 km1:00:466:03/km174 m756 kcal1080.93 m
2 °C13,2 km1:02:424:45/km246 m999 kcal1111.12 m
08.01. Tue3 °C6,1 km33:475:33/km142 m434 kcal600.99 m
3 °C3,6 km15:404:23/km81 m269 kcal271.21 m
09.01. Wed1 °C2,5 km16:366:38/km22 m190 kcal290.87 m
2,0 km46:342:20/100m402 kcal65
0 °C3,8 km22:235:51/km81 m292 kcal390.92 m
0 °C7,5 km42:365:41/km173 m571 kcal750.96 m
10.01. Thu0 °C16,9 km1:42:236:04/km411 m1255 kcal1820.92 m
0 °C8,0 km47:185:53/km190 m607 kcal840.93 m
11.01. Fri-2 °C2,5 km16:276:38/km24 m188 kcal290.84 m
2,0 km47:352:21/100m405 kcal66
-2 °C2,6 km16:076:15/km57 m199 kcal280.87 m
-2 °C8,6 km46:385:26/km147 m645 kcal821.00 m
-1 °C6,7 km37:575:38/km179 m510 kcal670.96 m
12.01. Sat
13.01. Sun3 °C10,0 km43:464:22/km163 m751 kcal771.22 m
14.01. Mon5 °C8,8 km56:166:24/km233 m660 kcal1000.87 m
1 °C4,9 km27:505:39/km138 m366 kcal490.98 m
15.01. Tue1 °C8,9 km55:566:18/km233 m659 kcal990.89 m
3 °C7,9 km47:225:59/km187 m592 kcal840.93 m
16.01. Wed0 °C12,2 km1:16:506:17/km240 m912 kcal1360.88 m
5 °C3,9 km16:534:17/km86 m293 kcal301.19 m
17.01. Thu6 °C13,3 km1:13:585:33/km246 m1004 kcal1310.97 m
3 °C4,0 km23:265:53/km84 m302 kcal410.93 m
18.01. Fri-2 °C2,4 km15:376:32/km22 m177 kcal270.86 m
1,5 km39:002:36/100m300 kcal54
-1 °C3,4 km22:146:34/km71 m259 kcal390.86 m
0 °C5,0 km32:216:27/km132 m385 kcal570.86 m
19.01. Sat
20.01. Sun-9 °C19,0 km2:08:336:45/km435 m1407 kcal2280.86 m
10,4 km2:04:405,0 km/h216 m551 kcal137
21.01. Mon-5 °C20,1 km2:04:366:13/km431 m1508 kcal2210.90 m
-3 °C4,9 km28:445:49/km133 m375 kcal510.96 m
22.01. Tue-5 °C6,1 km36:556:06/km133 m455 kcal650.90 m
-1 °C5,5 km32:105:54/km141 m413 kcal570.94 m
23.01. Wed-7 °C3,5 km21:136:05/km86 m266 kcal370.90 m
-1 °C4,1 km21:075:07/km101 m309 kcal371.03 m
24.01. Thu-5 °C6,8 km41:066:04/km128 m512 kcal730.91 m
-4 °C6,3 km37:456:02/km170 m475 kcal670.90 m
25.01. Fri-5 °C7,6 km41:125:24/km183 m581 kcal730.99 m
-1 °C6,4 km35:545:34/km166 m486 kcal630.97 m
26.01. Sat
27.01. Sun
28.01. Mon1 °C6,3 km41:406:37/km93 m473 kcal740.88 m
29.01. Tue
30.01. Wed-1 °C5,9 km41:297:00/km130 m442 kcal730.83 m
1 °C5,7 km35:316:16/km112 m429 kcal630.88 m
31.01. Thu-6 °C6,0 km37:196:11/km115 m455 kcal660.90 m
1 °C6,4 km33:215:14/km158 m477 kcal591.01 m
01.02. Fri1 °C4,8 km30:026:19/km125 m353 kcal530.87 m
4 °C6,5 km38:555:59/km120 m491 kcal690.93 m
02.02. Sat0 °C50,3 km4:47:545:43/km769 m3794 kcal5110.94 m
03.02. Sun
04.02. Mon-2 °C4,9 km30:486:15/km102 m371 kcal540.90 m
3 °C8,0 km43:545:29/km187 m608 kcal781.00 m
05.02. Tue-4 °C4,8 km28:175:55/km108 m365 kcal500.94 m
5 °C4,6 km26:315:50/km123 m341 kcal470.95 m
06.02. Wed-6 °C15,3 km1:31:445:59/km308 m1152 kcal1630.92 m
5 °C4,1 km22:025:25/km102 m306 kcal390.99 m
07.02. Thu-2 °C7,7 km48:286:16/km127 m578 kcal860.89 m
5 °C4,0 km22:235:35/km85 m299 kcal391.00 m
08.02. Fri7 °C9,3 km46:235:01/km140 m704 kcal821.08 m
09.02. Sat
10.02. Sun3 °C16,7 km1:34:395:40/km333 m1249 kcal1680.97 m
11.02. Mon2 °C3,6 km22:366:20/km101 m270 kcal400.89 m
5 °C6,3 km32:085:07/km163 m475 kcal571.05 m
12.02. Tue1 °C1,4 km8:256:14/km16 m101 kcal140.90 m
1,6 km35:132:16/100m310 kcal49
1 °C3,8 km23:336:13/km78 m287 kcal410.91 m
4 °C7,6 km40:515:21/km178 m575 kcal721.03 m
13.02. Wed-3 °C11,0 km1:01:585:38/km199 m817 kcal1101.00 m
10 °C4,4 km23:325:25/km97 m330 kcal411.00 m
14.02. Thu-1 °C6,6 km34:585:17/km112 m498 kcal621.04 m
11 °C5,0 km28:445:44/km129 m378 kcal510.96 m
15.02. Fri0 °C9,0 km57:356:26/km282 m657 kcal1020.87 m
17 °C4,0 km23:305:52/km87 m300 kcal410.95 m
16.02. Sat
17.02. Sun12,2 km4:12:282,9 km/h767 m763 kcal277
18.02. Mon0 °C6,1 km34:265:40/km139 m454 kcal610.96 m
18 °C11,5 km1:06:025:45/km250 m868 kcal1170.98 m
19.02. Tue4 °C12,8 km1:16:015:55/km234 m952 kcal1350.95 m
10 °C3,7 km18:465:07/km104 m279 kcal331.03 m
20.02. Wed1 °C12,2 km1:12:395:58/km232 m928 kcal1290.90 m
10 °C4,0 km24:396:09/km92 m303 kcal430.90 m
21.02. Thu0 °C2,3 km15:006:40/km24 m167 kcal260.83 m
2,6 km1:14:512:54/100m532 kcal105
3 °C2,6 km17:436:47/km66 m197 kcal310.83 m
11 °C4,0 km20:445:14/km84 m300 kcal361.02 m
22.02. Fri8 °C2,4 km15:016:14/km26 m183 kcal260.88 m
1,1 km26:412:32/100m211 kcal37
8 °C2,5 km16:366:35/km60 m194 kcal290.84 m
11 °C4,0 km24:116:02/km94 m304 kcal430.91 m
23.02. Sat
24.02. Sun5 °C5,4 km48:148:53/km121 m331 kcal850.77 m
25.02. Mon3 °C9,2 km1:05:467:08/km347 m651 kcal1160.80 m
26.02. Tue2 °C2,3 km15:006:26/km25 m175 kcal260.85 m
1,3 km29:032:19/100m263 kcal40
1 °C3,4 km22:476:48/km71 m254 kcal400.82 m
19 °C5,0 km30:426:09/km145 m379 kcal540.89 m
27.02. Wed0 °C9,0 km52:385:50/km227 m672 kcal930.94 m
20 °C4,4 km22:495:15/km119 m327 kcal401.03 m
28.02. Thu5 °C2,0 km17:428:48/km19 m135 kcal310.78 m
1,7 km40:282:27/100m336 kcal56
8 °C2,6 km15:355:57/km62 m198 kcal270.89 m
16 °C6,3 km29:494:45/km147 m477 kcal531.10 m
01.03. Fri1,1 km27:172:29/100m220 kcal38
02.03. Sat
03.03. Sun7 °C6,8 km1:03:139:22/km143 m421 kcal1120.75 m
04.03. Mon8 °C16,0 km1:21:015:03/km366 m1204 kcal1441.05 m
05.03. Tue1,2 km22:411:58/100m230 kcal31
8 °C0,4 km2:476:20/km5 m31 kcal40.85 m
8 °C0,4 km2:456:15/km5 m32 kcal40.87 m
06.03. Wed1,0 km22:482:17/100m200 kcal32
07.03. Thu3,1 km1:09:252:14/100m620 kcal97
11 °C5,2 km47:099:00/km130 m291 kcal830.76 m
08.03. Fri
09.03. Sat
10.03. Sun9 °C8,4 km1:06:587:59/km204 m592 kcal1190.75 m
11.03. Mon
12.03. Tue1,3 km31:052:26/100m262 kcal43
8 °C3,4 km29:288:48/km52 m177 kcal520.70 m
13.03. Wed1,7 km39:342:21/100m337 kcal55
14.03. Thu2,5 km1:14:502:57/100m518 kcal105
15.03. Fri1,5 km39:472:36/100m311 kcal55
12 °C4,3 km41:519:44/km87 m225 kcal740.65 m
16.03. Sat
17.03. Sun12 °C5,8 km56:219:45/km141 m292 kcal1000.66 m
18.03. Mon5 °C4,6 km36:277:55/km80 m340 kcal640.73 m
19.03. Tue1,1 km22:562:11/100m222 kcal32
8 °C5,0 km44:578:59/km92 m243 kcal790.70 m
20.03. Wed8 °C2,2 km11:285:17/km63 m165 kcal201.00 m
1,4 km36:222:33/100m295 kcal51
10 °C2,1 km11:285:36/km58 m155 kcal200.94 m
21.03. Thu2,3 km47:532:08/100m450 kcal67
16 °C4,2 km37:308:51/km81 m222 kcal660.67 m
22.03. Fri0 °C2,4 km14:335:58/km24 m180 kcal250.93 m
1,4 km33:242:23/100m280 kcal46
4 °C2,6 km15:335:59/km67 m195 kcal270.93 m
15 °C4,2 km22:015:18/km88 m313 kcal391.01 m
23.03. Sat4 °C9,2 km53:505:51/km363 m676 kcal950.95 m
24.03. Sun5 °C4,0 km44:2411:03/km75 m221 kcal780.60 m
3,0 km1:03:352,8 km/h39 m173 kcal69
25.03. Mon4 °C11,8 km1:06:595:40/km204 m889 kcal1190.95 m
4 °C4,0 km22:475:44/km94 m299 kcal400.94 m
26.03. Tue1,0 km23:512:23/100m200 kcal33
8 °C5,1 km44:318:45/km122 m280 kcal790.69 m
27.03. Wed0,6 km13:462:18/100m120 kcal19
28.03. Thu2,1 km42:262:01/100m422 kcal59
13 °C7,0 km1:06:519:31/km124 m420 kcal1180.66 m
29.03. Fri1,9 km48:322:37/100m373 kcal68
14 °C7,2 km42:225:56/km97 m544 kcal750.93 m
30.03. Sat
31.03. Sun3 °C14,8 km1:35:276:28/km206 m1106 kcal1690.87 m
01.04. Mon6 °C13,5 km1:25:246:20/km260 m1007 kcal1510.88 m
19 °C4,0 km23:045:49/km92 m303 kcal410.93 m
02.04. Tue2,3 km56:272:25/100m473 kcal79
17 °C11,6 km56:384:53/km230 m877 kcal1001.09 m
18 °C4,8 km42:168:53/km123 m261 kcal750.68 m
03.04. Wed2,1 km45:242:08/100m430 kcal63
13 °C7,5 km53:017:06/km107 m546 kcal940.85 m
04.04. Thu2 °C12,7 km1:17:206:07/km241 m949 kcal1370.91 m
4 °C3,9 km24:366:17/km87 m292 kcal430.88 m
5 °C6,2 km56:259:10/km101 m326 kcal1000.65 m
05.04. Fri3 °C2,6 km15:326:01/km26 m191 kcal270.92 m
3,3 km1:06:362:01/100m669 kcal93
4 °C2,6 km16:006:15/km77 m192 kcal280.90 m
7 °C6,0 km33:235:33/km133 m453 kcal590.99 m
06.04. Sat
07.04. Sun4 °C8,4 km1:13:228:45/km201 m489 kcal1300.69 m
08.04. Mon8 °C21,7 km2:00:015:32/km452 m1630 kcal2130.98 m
13 °C4,8 km29:296:09/km145 m362 kcal520.94 m
09.04. Tue10 °C2,4 km15:116:23/km24 m182 kcal260.89 m
1,8 km43:592:28/100m355 kcal61
9 °C2,6 km12:474:58/km63 m196 kcal221.07 m
13 °C6,1 km36:566:06/km158 m456 kcal650.93 m
10.04. Wed2,3 km47:332:07/100m450 kcal66
9 °C8,2 km47:095:47/km109 m620 kcal830.97 m
11 °C4,0 km18:284:41/km52 m292 kcal321.14 m
11.04. Thu1,0 km19:501:56/100m218 kcal27
10 °C12,2 km1:00:084:56/km212 m924 kcal1061.10 m
12.04. Fri1,1 km22:592:11/100m210 kcal32
13.04. Sat6 °C2,1 km22:2410:56/km31 m119 kcal390.64 m
14.04. Sun2 °C47,5 km5:01:136:21/km1.247 m3503 kcal5350.90 m
15.04. Mon
16.04. Tue13 °C5,5 km44:228:02/km87 m363 kcal780.74 m
17.04. Wed9 °C2,2 km14:406:40/km21 m164 kcal260.85 m
2,3 km47:142:06/100m450 kcal66
9 °C5,1 km29:495:50/km120 m388 kcal530.94 m
18 °C4,9 km21:304:24/km117 m363 kcal381.19 m
18.04. Thu7 °C2,3 km15:126:31/km21 m174 kcal270.87 m
4,1 km1:23:302:01/100m828 kcal117
11 °C2,6 km17:316:41/km20 m192 kcal310.87 m
19 °C6,2 km55:168:51/km91 m338 kcal980.67 m
15 °C28,1 km3:17:377:02/km733 m2059 kcal3510.84 m
19.04. Fri
20.04. Sat
21.04. Sun7 °C8,1 km39:374:53/km152 m606 kcal701.11 m
21 °C0,1 km0:294:50/km2 m7 kcal01.07 m
22.04. Mon16 °C6,8 km39:455:53/km115 m505 kcal700.93 m
23.04. Tue11 °C5,1 km42:438:24/km114 m357 kcal750.72 m
14 °C84,1 km9:07:206:31/km1.578 m6195 kcal9730.87 m
15 °C2,1 km13:206:26/km22 m154 kcal230.86 m
24.04. Wed1,1 km21:492:05/100m210 kcal30
25.04. Thu13 °C7,4 km59:228:04/km138 m478 kcal1050.71 m
26.04. Fri
27.04. Sat6 °C9,5 km1:03:406:42/km225 m682 kcal1130.86 m
28.04. Sun3 °C9,6 km1:22:318:37/km177 m568 kcal1460.71 m
29.04. Mon10 °C12,0 km1:04:465:23/km234 m906 kcal1151.04 m
30.04. Tue8 °C7,4 km42:595:48/km115 m549 kcal760.97 m
01.05. Wed3 °C9,0 km1:12:128:00/km213 m621 kcal1280.73 m
02.05. Thu1,5 km31:582:08/100m300 kcal44
14 °C12,5 km1:04:135:08/km77 %249 m765 kcal119257 ms8.0 cm52.261.08 m
03.05. Fri9 °C2,3 km13:235:51/km68 %23 m130 kcal16271 ms6.7 cm53.290.95 m
1,1 km24:342:14/100m223 kcal34
9 °C5,6 km30:555:29/km74 %118 m343 kcal50267 ms6.5 cm51.230.99 m
15 °C4,1 km22:265:30/km77 %89 m162 kcal40263 ms7.2 cm48.581.00 m
04.05. Sat
05.05. Sun2 °C5,9 km51:038:37/km53 %138 m253 kcal29297 ms7.1 cm43.040.69 m
06.05. Mon2 °C21,3 km1:46:435:01/km73 %488 m1070 kcal168259 ms6.8 cm58.221.07 m
9 °C4,8 km29:086:01/km79 %92 m218 kcal57271 ms6.9 cm42.190.92 m
07.05. Tue1,1 km27:542:39/100m210 kcal39
11 °C11,2 km1:01:465:30/km60 %232 m658 kcal5765.300.99 m
14 °C5,1 km42:288:20/km53 %121 m220 kcal25309 ms6.7 cm44.500.72 m
08.05. Wed9 °C2,3 km15:016:37/km64 %20 m126 kcal16270 ms6.3 cm48.520.82 m
2,2 km45:192:02/100m448 kcal63
11 °C2,6 km13:005:04/km77 %63 m167 kcal24253 ms6.2 cm53.851.04 m
14 °C4,5 km23:125:10/km68 %82 m232 kcal28250 ms7.3 cm61.431.04 m
09.05. Thu10 °C2,5 km16:376:39/km64 %28 m145 kcal17295 ms6.5 cm48.240.87 m
3,1 km1:04:062:04/100m621 kcal90
11 °C3,0 km23:307:48/km65 %29 m170 kcal17279 ms6.7 cm38.770.74 m
11 °C5,2 km38:467:26/km63 %140 m311 kcal38289 ms7.0 cm42.900.78 m
10.05. Fri14 °C11,8 km1:21:436:54/km71 %530 m796 kcal12440.460.83 m
11.05. Sat11 °C18,4 km1:53:146:10/km66 %418 m810 kcal129272 ms7.4 cm51.430.93 m
12.05. Sun6 °C5,9 km27:214:39/km74 %129 m336 kcal45247 ms7.2 cm62.891.15 m
12 °C8,0 km1:17:029:35/km77 %209 m437 kcal143346 ms6.8 cm24.280.70 m
13.05. Mon1,5 km44:022:56/100m300 kcal61
14.05. Tue7 °C3,5 km20:035:44/km72 %57 m217 kcal29277 ms6.6 cm50.480.97 m
1,2 km28:302:23/100m240 kcal40
8 °C5,3 km25:384:49/km76 %90 m333 kcal44248 ms6.5 cm58.321.09 m
13 °C4,0 km19:424:58/km73 %91 m186 kcal29256 ms7.2 cm59.491.09 m
15.05. Wed11 °C4,7 km28:085:56/km67 %147 m291 kcal3652.800.93 m
1,0 km19:031:54/100m200 kcal26
12 °C4,5 km24:325:26/km79 %144 m328 kcal5147.461.00 m
16.05. Thu1,1 km27:252:30/100m220 kcal38
9 °C14,1 km1:19:015:37/km70 %255 m805 kcal110266 ms7.3 cm53.230.99 m
16 °C3,8 km11:0920,6 km/h134 %88 m23 kcal
15 °C11,0 km1:04:135:52/km72 %200 m655 kcal96270 ms7.6 cm49.040.97 m
17.05. Fri8 °C3,8 km20:1111,1 km/h46 m95 kcal22
1,0 km20:362:04/100m200 kcal28
10 °C5,5 km16:5919,6 km/h76 m189 kcal18
17 °C8,6 km45:005:13/km70 %122 m555 kcal6158.311.03 m
20 °C5,1 km35:328,5 km/h89 m123 kcal39
18.05. Sat
19.05. Sun12 °C10,2 km1:23:038:08/km58 %248 m453 kcal65307 ms6.7 cm41.910.73 m
0,5 km5:265,0 km/h30 m21 kcal5
20.05. Mon13 °C3,5 km20:395:56/km67 %49 m208 kcal24274 ms6.5 cm52.810.95 m
1,6 km33:272:05/100m320 kcal47
13 °C5,4 km27:405:10/km75 %93 m321 kcal47252 ms6.6 cm54.101.03 m
16 °C7,0 km37:365:20/km75 %137 m371 kcal69254 ms7.3 cm51.871.02 m
21.05. Tue11 °C3,5 km21:236:08/km74 %56 m197 kcal34285 ms6.9 cm44.660.93 m
1,1 km24:242:19/100m166 kcal34
12 °C7,0 km37:285:20/km79 %130 m260 kcal72260 ms6.7 cm48.931.01 m
13 °C7,6 km55:387:19/km61 %227 m345 kcal54290 ms6.7 cm45.430.80 m
22.05. Wed0:092 kcal0
15 °C12,6 km1:08:115:25/km79 %264 m678 kcal132261 ms7.6 cm48.021.01 m
17 °C4,0 km13:3917,5 km/h134 %84 m29 kcal
23.05. Thu9 °C3,6 km18:0412,1 km/h48 m104 kcal19
2,2 km47:132:09/100m440 kcal66
12 °C5,7 km18:2018,6 km/h90 m196 kcal20
17 °C10,6 km50:074:44/km73 %201 m648 kcal7962.501.15 m
21 °C3,8 km9:5423,2 km/h74 m114 kcal10
23 °C9,6 km57:546:01/km69 %183 m555 kcal76261 ms7.4 cm49.820.91 m
24.05. Fri13 °C3,5 km20:285:50/km77 %52 m210 kcal37273 ms6.6 cm44.750.95 m
1,1 km25:572:22/100m220 kcal36
15 °C5,4 km29:315:26/km73 %87 m312 kcal46254 ms6.9 cm52.920.99 m
22 °C4,9 km27:455:39/km73 %126 m261 kcal45259 ms6.8 cm50.320.96 m
25.05. Sat
26.05. Sun8 °C11,0 km1:34:038:32/km54 %241 m467 kcal60298 ms6.9 cm42.790.69 m
15,1 km4:56:363,1 km/h1.704 m901 kcal326
27.05. Mon11 °C9,7 km1:00:116:14/km68 %236 m591 kcal78276 ms6.5 cm48.760.90 m
20 °C5,3 km31:205:55/km62 %143 m256 kcal29270 ms7.6 cm57.990.95 m
28.05. Tue12 °C2,1 km14:406:53/km75 %38 m107 kcal24286 ms6.1 cm38.270.83 m
1,2 km33:112:53/100m246 kcal46
12 °C5,6 km33:256:00/km68 %96 m315 kcal41271 ms6.1 cm51.090.92 m
17 °C5,0 km28:145:36/km73 %130 m280 kcal43268 ms6.7 cm51.380.99 m
29.05. Wed11 °C3,7 km17:2912,8 km/h54 m105 kcal19
1,2 km26:142:17/100m230 kcal36
11 °C5,7 km21:1016,1 km/h91 m200 kcal23
13 °C18,6 km1:38:415:18/km74 %477 m953 kcal162259 ms7.8 cm53.981.05 m
30.05. Thu5 °C5,6 km49:338:47/km73 %156 m282 kcal81307 ms6.9 cm29.090.70 m
31.05. Fri19 °C16,8 km1:41:179,9 km/h243 m433 kcal111
01.06. Sat27 °C4,9 km33:466:50/km59 m370 kcal600.82 m
02.06. Sun13 °C50,5 km5:27:526:30/km69 %1.090 m2607 kcal433279 ms6.5 cm45.400.87 m
03.06. Mon19 °C2,5 km11:0013,9 km/h72 m96 kcal12
31 °C4,0 km24:336:07/km82 m305 kcal430.92 m
0,5 km9:401:56/100m100 kcal13
31 °C5,2 km34:026:30/km84 m396 kcal600.86 m
22 °C9,7 km43:2513,4 km/h225 m292 kcal47
04.06. Tue18 °C3,4 km21:096:14/km65 %52 m189 kcal22281 ms6.8 cm51.650.90 m
1,6 km34:322:14/100m310 kcal48
19 °C5,4 km32:196:01/km70 %87 m291 kcal44268 ms6.7 cm48.930.91 m
32 °C5,3 km36:006:51/km142 m394 kcal640.85 m
31 °C5,4 km56:2310:30/km141 m349 kcal1000.64 m
05.06. Wed19 °C3,0 km17:545:54/km44 m219 kcal310.93 m
1,7 km40:062:22/100m340 kcal56
24 °C5,3 km32:366:07/km88 m400 kcal570.91 m
30 °C4,9 km31:306:27/km66 %100 m295 kcal36276 ms6.9 cm48.080.89 m
06.06. Thu14 °C11,7 km1:02:375:21/km68 %184 m543 kcal76253 ms7.6 cm58.941.02 m
07.06. Fri21 °C6,0 km1:06:4111:10/km137 m412 kcal1180.57 m
08.06. Sat
09.06. Sun11 °C12,0 km1:36:508:04/km53 %263 m463 kcal57301 ms7.1 cm46.310.75 m
10.06. Mon13 °C13,7 km1:09:425:05/km73 %292 m734 kcal113247 ms7.3 cm57.451.05 m
11,4 km3:35:123,2 km/h799 m695 kcal236
11.06. Tue
12.06. Wed14 °C3,0 km16:525:38/km69 %46 m182 kcal22259 ms6.3 cm54.050.95 m
2,8 km58:242:07/100m552 kcal82
14 °C5,4 km29:415:31/km71 %92 m323 kcal41259 ms6.2 cm53.930.96 m
19 °C3,8 km17:324:34/km81 %87 m218 kcal37239 ms6.9 cm57.031.14 m
13.06. Thu
14.06. Fri11 °C5,9 km44:577:36/km58 %148 m288 kcal35296 ms7.2 cm46.080.77 m
15.06. Sat
16.06. Sun13 °C9,0 km1:11:547:59/km54 %196 m363 kcal45295 ms7.0 cm45.980.74 m
17.06. Mon11 °C2,7 km15:245:40/km70 %48 m172 kcal20255 ms6.5 cm53.270.94 m
2,1 km48:122:18/100m420 kcal67
14 °C5,8 km32:185:32/km74 %83 m305 kcal53248 ms6.8 cm50.570.97 m
18.06. Tue27 °C5,0 km28:005:33/km79 %111 m381 kcal55266 ms6.8 cm46.580.99 m
26 °C8,7 km1:02:317:10/km63 %226 m436 kcal63277 ms7.1 cm44.820.81 m
19.06. Wed3,1 km1:04:492:08/100m610 kcal91
20.06. Thu16 °C9,1 km1:10:097:45/km184 m678 kcal1240.78 m
22 °C2,0 km22:1611:01/km24 m124 kcal390.65 m
21.06. Fri18 °C317,5 km1d 21:44:128:39/km495 m24039 kcal48790.68 m
22.06. Sat
23.06. Sun
24.06. Mon19 °C3,1 km11:4815,6 km/h47 m88 kcal12
1,0 km27:392:46/100m200 kcal38
21 °C5,7 km23:5314,4 km/h82 m173 kcal26
25.06. Tue29 °C6,7 km53:177:57/km118 m453 kcal940.75 m
26.06. Wed
27.06. Thu1,5 km36:202:25/100m300 kcal51
28.06. Fri17 °C3,4 km20:516:05/km51 m258 kcal370.91 m
1,0 km22:402:16/100m200 kcal31
19 °C5,4 km32:316:05/km88 m405 kcal570.91 m
27 °C5,0 km29:505:58/km63 %112 m362 kcal13318 ms7.4 cm56.770.97 m
29.06. Sat16 °C7,7 km1:16:579:59/km53 %191 m363 kcal47298 ms7.4 cm35.550.60 m
30.06. Sun
01.07. Mon24 °C21,0 km2:04:315:55/km74 %435 m1194 kcal199260 ms6.8 cm47.050.93 m
26 °C3,9 km24:156:10/km66 %85 m230 kcal28270 ms7.1 cm50.830.90 m
26 °C9,3 km1:17:068:20/km217 m632 kcal1370.72 m
02.07. Tue17 °C3,0 km11:1915,8 km/h41 m88 kcal12
1,1 km23:182:07/100m220 kcal32
19 °C5,4 km20:2016,1 km/h86 m177 kcal22
03.07. Wed1,0 km27:112:43/100m200 kcal38
17 °C6,9 km53:007,8 km/h87 m214 kcal58
21 °C11,1 km55:415:00/km76 %250 m681 kcal9755.671.10 m
23 °C6,2 km47:097:38/km128 m442 kcal830.76 m
04.07. Thu21 °C9,0 km55:536:12/km66 %185 m446 kcal62265 ms7.8 cm51.080.91 m
05.07. Fri1,1 km29:222:40/100m223 kcal41
18 °C5,7 km18:5417,9 km/h82 m193 kcal20
23 °C12,1 km1:02:375:12/km75 %175 m714 kcal107255 ms6.9 cm53.711.04 m
06.07. Sat14 °C10,0 km1:14:007:22/km73 m736 kcal1310.78 m
07.07. Sun
08.07. Mon2,1 km45:012:09/100m420 kcal63
15 °C5,0 km23:2912,8 km/h68 m173 kcal25
17 °C15,0 km1:30:366:01/km67 %320 m755 kcal111260 ms7.8 cm51.840.92 m
20 °C7,2 km56:247:53/km60 %183 m360 kcal47278 ms6.8 cm41.920.73 m
09.07. Tue11 °C7,4 km50:256:52/km76 %89 m343 kcal91290 ms6.2 cm37.330.85 m
1,2 km27:102:22/100m240 kcal38
15 °C5,3 km30:235:45/km81 %97 m274 kcal64260 ms6.7 cm42.970.95 m
21 °C3,7 km22:156:01/km71 %103 m172 kcal31269 ms6.9 cm48.490.93 m
10.07. Wed1,0 km19:511:59/100m200 kcal27
11.07. Thu13 °C21,6 km2:05:065:47/km74 %343 m1195 kcal197261 ms7.1 cm48.430.95 m
4,8 km2:18:152,1 km/h97 m268 kcal152
15 °C13,9 km1:18:405:40/km77 %197 m860 kcal143291 ms8.2 cm46.840.99 m
16 °C7,5 km1:02:538:24/km66 %139 m495 kcal71311 ms7.0 cm35.010.72 m
12.07. Fri1,0 km23:322:21/100m200 kcal33
17 °C5,8 km23:0215,1 km/h85 m187 kcal25
13.07. Sat
14.07. Sun
15.07. Mon12 °C3,5 km22:596:36/km63 %55 m188 kcal22276 ms6.8 cm49.600.86 m
2,0 km45:162:16/100m400 kcal63
13 °C7,0 km42:186:02/km70 %120 m389 kcal55265 ms6.7 cm49.340.92 m
23 °C9,1 km54:486:00/km68 %227 m458 kcal67265 ms6.9 cm51.630.92 m
16.07. Tue1,0 km20:132:01/100m200 kcal28
19 °C12,2 km1:06:325:26/km188 m918 kcal1181.01 m
25 °C7,3 km1:04:528:53/km55 %140 m334 kcal45331 ms7.1 cm39.860.75 m
17.07. Wed1,0 km26:452:41/100m200 kcal37
24 °C9,0 km51:435:44/km158 m685 kcal910.96 m
18.07. Thu26 °C10,1 km1:01:566:08/km75 %204 m635 kcal102262 ms8.3 cm44.230.92 m
19.07. Fri17 °C9,1 km38:314:15/km86 %165 m533 kcal100233 ms7.4 cm56.351.22 m
20.07. Sat
21.07. Sun23 °C10,4 km1:09:106:40/km143 m786 kcal1220.82 m
22.07. Mon16 °C10,0 km46:274:38/km80 %131 m589 kcal96240 ms7.1 cm57.151.12 m
23.07. Tue18 °C16,6 km1:35:575:47/km72 %319 m979 kcal141261 ms6.2 cm49.960.93 m
32 °C4,0 km23:405:56/km66 %92 m228 kcal27263 ms7.3 cm53.370.94 m
24.07. Wed29 °C5,5 km30:415:38/km76 %96 m335 kcal53262 ms7.6 cm48.130.99 m
0,6 km13:392:17/100m120 kcal19
31 °C6,6 km36:205:30/km76 %124 m429 kcal64261 ms6.8 cm49.000.99 m
25.07. Thu2,0 km42:092:06/100m400 kcal59
24 °C5,7 km18:2018,7 km/h94 m196 kcal20
35 °C13,0 km1:16:445:54/km265 m973 kcal1360.94 m
30 °C7,0 km56:378:05/km123 m467 kcal1000.77 m
26.07. Fri32 °C8,1 km48:466:02/km105 m610 kcal860.91 m
27.07. Sat19 °C7,8 km1:03:058:08/km58 %180 m368 kcal48289 ms6.7 cm41.940.71 m
28.07. Sun18 °C3,0 km17:005:38/km42 m222 kcal300.99 m
10,2 km4:36:492:43/100m2053 kcal389
19 °C3,5 km23:096:38/km47 m253 kcal410.84 m
29.07. Mon
30.07. Tue17 °C3,2 km17:455:34/km70 %47 m197 kcal23262 ms6.6 cm53.900.99 m
1,0 km22:262:15/100m200 kcal31
18 °C3,4 km18:525:30/km74 %48 m177 kcal30250 ms7.0 cm51.020.99 m
25 °C6,9 km55:468:06/km60 %187 m362 kcal47301 ms6.8 cm40.530.74 m
31.07. Wed
01.08. Thu24 °C9,7 km1:00:406:16/km98 m717 kcal1070.91 m
02.08. Fri1,5 km30:442:03/100m300 kcal43
03.08. Sat
04.08. Sun
05.08. Mon
06.08. Tue10 °C9,2 km1:08:507:29/km45 m664 kcal1220.76 m
07.08. Wed0,2 km6:383:01/100m1 m43 kcal9
08.08. Thu20 °C10,2 km1:17:357:37/km61 %36 m466 kcal68285 ms7.0 cm43.230.75 m
09.08. Fri15 °C21,3 km1:56:345:28/km77 %94 m1360 kcal224266 ms7.7 cm48.411.04 m
10.08. Sat12 °C4,3 km32:237:32/km77 %33 m199 kcal61291 ms6.4 cm32.910.77 m
11.08. Sun
12.08. Mon
13.08. Tue16 °C12,0 km1:32:077:40/km54 %40 m470 kcal55282 ms7.5 cm48.810.76 m
14.08. Wed
15.08. Thu1,9 km45:412:27/100m3 m364 kcal64
16.08. Fri17 °C2,4 km14:045:49/km8 m181 kcal250.96 m
12,4 km4:58:182,5 km/h123 m673 kcal327
17.08. Sat0,3 km11:263:49/100m55 kcal16
0,3 km10:254:00/100m47 kcal14
18.08. Sun17 °C16,1 km2:06:417:54/km56 %74 m629 kcal89279 ms7.2 cm45.240.73 m
0,2 km6:152:59/100m39 kcal8
19.08. Mon
20.08. Tue0,4 km12:553:24/100m2 m75 kcal18
21.08. Wed15 °C9,3 km1:05:367:04/km68 %125 m560 kcal88293 ms6.8 cm41.720.92 m
0,2 km6:062:39/100m70 %1 m44 kcal0
15 °C1,7 km9:345:38/km76 %18 m112 kcal16250 ms7.5 cm48.150.96 m
22.08. Thu15 °C5,5 km40:097:16/km80 %18 m238 kcal83270 ms6.8 cm32.440.77 m
23.08. Fri
24.08. Sat14 °C8,1 km36:304:30/km156 m597 kcal641.18 m
25.08. Sun
26.08. Mon
27.08. Tue
28.08. Wed
29.08. Thu
30.08. Fri
31.08. Sat
01.09. Sun
02.09. Mon
03.09. Tue
04.09. Wed
05.09. Thu
06.09. Fri
07.09. Sat
08.09. Sun
09.09. Mon
10.09. Tue
11.09. Wed
12.09. Thu
13.09. Fri
14.09. Sat
15.09. Sun
16.09. Mon
17.09. Tue
18.09. Wed
19.09. Thu
20.09. Fri
21.09. Sat
22.09. Sun
23.09. Mon
24.09. Tue
25.09. Wed
26.09. Thu
27.09. Fri
28.09. Sat
29.09. Sun
30.09. Mon
01.10. Tue
02.10. Wed
03.10. Thu
04.10. Fri
05.10. Sat
06.10. Sun
07.10. Mon
08.10. Tue
09.10. Wed
10.10. Thu
11.10. Fri
12.10. Sat
13.10. Sun
14.10. Mon
15.10. Tue
16.10. Wed
17.10. Thu
18.10. Fri
19.10. Sat
20.10. Sun
21.10. Mon
22.10. Tue
23.10. Wed
24.10. Thu
25.10. Fri
26.10. Sat
27.10. Sun
28.10. Mon
29.10. Tue
30.10. Wed
31.10. Thu
01.11. Fri
02.11. Sat
03.11. Sun
04.11. Mon
05.11. Tue
06.11. Wed
07.11. Thu
08.11. Fri
09.11. Sat
10.11. Sun
11.11. Mon
12.11. Tue
13.11. Wed
14.11. Thu
15.11. Fri
16.11. Sat
17.11. Sun
18.11. Mon
19.11. Tue
20.11. Wed
21.11. Thu
22.11. Fri
23.11. Sat
24.11. Sun
25.11. Mon
26.11. Tue
27.11. Wed
28.11. Thu
29.11. Fri
30.11. Sat
01.12. Sun
02.12. Mon
03.12. Tue
04.12. Wed
05.12. Thu
06.12. Fri
07.12. Sat
08.12. Sun
09.12. Mon
10.12. Tue
11.12. Wed
12.12. Thu
13.12. Fri
14.12. Sat
15.12. Sun
16.12. Mon
17.12. Tue
18.12. Wed
19.12. Thu
20.12. Fri
21.12. Sat
22.12. Sun
23.12. Mon
24.12. Tue
25.12. Wed
26.12. Thu
27.12. Fri
28.12. Sat
29.12. Sun
30.12. Mon
31.12. Tue
288x Running12 °C2.566,1 km11d 17:38:386:35/km68 %45.397 m172445 kcal27585275 ms7.0 cm47.880.86 m
82x Swimming129,5 km2d 02:35:252:21/100m70 %7 m25991 kcal4218
23x Biking17 °C120,0 km9:02:2313,3 km/h134 %1.952 m3490 kcal560
8x Other69,8 km23:14:303,0 km/h3.775 m4045 kcal1529

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Donate & Support the project  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Imprint © 2019 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google