Sign up for free  Features

Activity data of tr41lrunner

Total distance: 23,708.94 km Number of activities: 2907x tr41lrunner
Total duration: 113d 08:25:24

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxGroundcontactVertical oscillationVO2maxStride length
01.07. Wed
02.07. Thu16 °C3,0 km18:296:12/km40 m222 kcal320.91 m
2,3 km46:242:04/100m454 kcal65
17 °C3,5 km21:296:10/km91 m260 kcal380.91 m
03.07. Fri13 °C17,1 km1:21:514:48/km253 m1283 kcal1451.12 m
04.07. Sat
05.07. Sun
06.07. Mon14 °C3,6 km21:265:59/km47 m267 kcal380.95 m
2,1 km41:292:01/100m410 kcal58
15 °C3,0 km18:516:12/km31 m211 kcal330.91 m
07.07. Tue12 °C3,7 km22:396:04/km48 m275 kcal400.95 m
1,1 km20:431:58/100m216 kcal29
15 °C3,5 km19:555:46/km30 m255 kcal350.98 m
20 °C2,2 km14:096:22/km24 m166 kcal250.91 m
13 °C2,1 km10:404:59/km9 m159 kcal181.14 m
08.07. Wed17 °C5,0 km28:125:36/km103 m370 kcal500.99 m
23 °C8,1 km39:564:56/km75 m604 kcal711.13 m
09.07. Thu19 °C3,4 km19:065:38/km39 m247 kcal330.98 m
1,1 km20:371:58/100m213 kcal28
21 °C5,3 km30:225:44/km99 m403 kcal530.96 m
27 °C5,0 km28:085:37/km48 m376 kcal501.00 m
10.07. Fri19 °C17,1 km1:40:165:52/km281 m1264 kcal1780.96 m
26 °C7,6 km46:056:04/km93 m566 kcal810.95 m
11.07. Sat20 °C18,2 km2:18:097:34/km310 m1338 kcal2450.78 m
12.07. Sun18,8 km6:05:283,1 km/h864 m1075 kcal401
13.07. Mon13 °C3,6 km21:335:55/km46 m274 kcal380.97 m
1,1 km21:002:00/100m210 kcal29
16 °C3,4 km18:095:22/km70 m242 kcal321.03 m
14.07. Tue14 °C3,7 km20:315:36/km50 m277 kcal361.01 m
1,5 km29:491:59/100m300 kcal41
18 °C3,0 km16:165:22/km29 m225 kcal281.03 m
15.07. Wed15 °C3,6 km22:056:09/km39 m266 kcal390.91 m
2,1 km40:301:56/100m448 kcal56
15 °C3,0 km14:174:46/km33 m226 kcal251.11 m
16.07. Thu14 °C10,0 km46:334:39/km137 m754 kcal821.17 m
17.07. Fri13 °C3,1 km18:385:58/km44 m235 kcal330.95 m
3,0 km1:02:192:05/100m600 kcal87
14 °C5,4 km29:305:28/km96 m406 kcal521.01 m
20 °C3,6 km21:245:58/km8 m262 kcal380.99 m
18.07. Sat
19.07. Sun14,9 km4:05:333,6 km/h298 m821 kcal269
20.07. Mon
21.07. Tue15 °C12,6 km58:404:40/km122 m961 kcal1041.15 m
1,0 km19:181:56/100m207 kcal27
16 °C3,1 km14:244:42/km27 m231 kcal251.13 m
22.07. Wed16 °C22,5 km1:58:195:16/km336 m1701 kcal2101.04 m
25 °C4,0 km19:555:02/km12 m301 kcal351.08 m
23.07. Thu17 °C3,6 km19:175:26/km44 m262 kcal341.02 m
1,1 km20:221:56/100m210 kcal28
17 °C7,1 km37:505:20/km132 m533 kcal671.03 m
26 °C13,1 km1:16:015:48/km148 m989 kcal1350.97 m
24.07. Fri17 °C10,2 km53:375:17/km150 m752 kcal951.05 m
25.07. Sat13 °C10,0 km47:0512,7 km/h82 m232 kcal51
26.07. Sun23 °C10,8 km2:11:4112:12/km227 m556 kcal2340.72 m
27.07. Mon13 °C2,8 km15:485:35/km40 m211 kcal281.00 m
1,0 km19:411:58/100m200 kcal27
13 °C3,0 km15:165:01/km30 m228 kcal271.08 m
28.07. Tue19 °C3,0 km18:025:58/km37 m225 kcal320.94 m
2,7 km54:572:02/100m551 kcal77
22 °C3,2 km17:125:28/km31 m226 kcal301.02 m
29.07. Wed
30.07. Thu16 °C13,5 km1:10:225:13/km125 m984 kcal1251.08 m
31.07. Fri16 °C3,0 km18:586:18/km40 m227 kcal330.90 m
4,2 km1:27:222:06/100m830 kcal122
19 °C7,0 km38:105:27/km126 m527 kcal671.01 m
33 °C4,0 km20:155:03/km18 m304 kcal361.08 m
44x Running18 °C280,2 km1d 03:12:265:50/km3.818 m20651 kcal28850.98 m
13x Swimming24,0 km8:04:312:01/100m4849 kcal674
1x Biking13 °C10,0 km47:0512,7 km/h82 m232 kcal51
2x Other33,7 km10:11:013,3 km/h1.162 m1896 kcal670

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:


Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team

Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google