Athlete page of yggde
 Sign up for free  Features

Activity data of yggde

Total distance: 4 457,63 km Number of activities: 561x yggde
Total duration: 19d 07:56:29

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2018, 1. Week

Type Distance Duration avg. HR Pace Energy max. HR VO2max TRIMP Cadence VO2max Temp. RPE Stride length Splits RRE Pace Power HR
01.01  Mon
02.01  Tue
03.01  Wed
04.01  Thu
05.01  Fri
06.01  Sat
07.01  Sun
08.01  Mon
09.01  Tue
10.01  Wed
11.01  Thu
12.01  Fri
13.01  Sat
14.01  Sun
15.01  Mon
16.01  Tue
17.01  Wed
18.01  Thu
19.01  Fri
20.01  Sat
21.01  Sun
22.01  Mon
23.01  Tue
24.01  Wed
25.01  Thu
26.01  Fri
27.01  Sat
28.01  Sun
29.01  Mon
30.01  Tue
31.01  Wed
01.02  Thu
02.02  Fri
03.02  Sat
04.02  Sun
05.02  Mon
06.02  Tue
07.02  Wed
08.02  Thu
09.02  Fri
10.02  Sat
11.02  Sun
12.02  Mon
13.02  Tue
14.02  Wed
15.02  Thu
16.02  Fri
17.02  Sat
18.02  Sun
19.02  Mon
20.02  Tue
21.02  Wed
22.02  Thu
23.02  Fri
24.02  Sat
25.02  Sun
26.02  Mon
27.02  Tue
28.02  Wed
01.03  Thu
02.03  Fri
03.03  Sat
04.03  Sun
05.03  Mon
06.03  Tue
07.03  Wed
08.03  Thu
09.03  Fri
10.03  Sat
11.03  Sun
12.03  Mon
13.03  Tue
14.03  Wed
15.03  Thu
16.03  Fri
17.03  Sat
18.03  Sun
19.03  Mon
20.03  Tue
21.03  Wed
22.03  Thu
23.03  Fri
24.03  Sat
25.03  Sun
26.03  Mon
27.03  Tue
28.03  Wed
29.03  Thu
30.03  Fri
31.03  Sat
01.04  Sun
02.04  Mon
03.04  Tue
04.04  Wed
05.04  Thu
06.04  Fri
07.04  Sat
08.04  Sun
09.04  Mon
10.04  Tue
11.04  Wed
12.04  Thu
13.04  Fri
14.04  Sat
15.04  Sun
16.04  Mon
17.04  Tue
18.04  Wed
19.04  Thu
20.04  Fri
21.04  Sat
22.04  Sun
23.04  Mon
24.04  Tue
25.04  Wed
26.04  Thu
27.04  Fri
28.04  Sat
29.04  Sun
30.04  Mon
01.05  Tue
02.05  Wed
03.05  Thu
04.05  Fri
05.05  Sat
06.05  Sun
07.05  Mon
08.05  Tue
09.05  Wed
10.05  Thu
11.05  Fri
12.05  Sat DL 3,7 km 25:00 87 % 6:41/km 367 kcal 63 304 spm 29,78 15 0,49 m 139,8
13.05  Sun
14.05  Mon
15.05  Tue DL 4,2 km 33:08 7:57/km 486 kcal 46 138 spm 13 0,91 m
16.05  Wed
17.05  Thu DL 4,7 km 33:43 75 % 7:13/km 495 kcal 97 % 48 150 spm 33,66 13 0,92 m 164,9
18.05  Fri
19.05  Sat
20.05  Sun
21.05  Mon LL 5,3 km 43:48 72 % 8:14/km 642 kcal 77 % 54 142 spm 30,25 27 °C 11 0,86 m 155,7
22.05  Tue
23.05  Wed DL 4,9 km 32:36 83 % 6:37/km 478 kcal 100 % 68 148 spm 32,58 13 1,02 m 152,8
24.05  Thu
25.05  Fri
26.05  Sat LL 6,8 km 59:15 76 % 8:47/km 869 kcal 81 % 87 148 spm 26,11 11 0,77 m 134,0
27.05  Sun
28.05  Mon
29.05  Tue DL 5,7 km 39:12 80 % 6:54/km 575 kcal 85 % 69 146 spm 33,01 13 0,99 m 157,5
30.05  Wed
31.05  Thu DL 5,6 km 40:37 80 % 7:17/km 596 kcal 71 144 spm 30,88 13 0,95 m 149,3
01.06  Fri
02.06  Sat LL 7,5 km 1:00:56 72 % 8:06/km 894 kcal 75 % 73 144 spm 31,21 11 0,86 m 160,5
03.06  Sun
04.06  Mon
05.06  Tue IT 6,1 km 42:16 84 % 6:55/km 620 kcal 95 % 93 144 spm 30,21 17 1,00 m 143,1
06.06  Wed
07.06  Thu DL 3,7 km 22:12 81 % 5:56/km 326 kcal 92 % 42 156 spm 38,68 13 1,08 m 177,3
08.06  Fri
09.06  Sat LL 7,9 km 1:00:00 73 % 7:36/km 880 kcal 76 % 76 148 spm 33,14 11 0,89 m 166,7
10.06  Sun
11.06  Mon
12.06  Tue RG 3,4 km 30:00 66 % 8:49/km 440 kcal 26 136 spm 31,10 17 °C 0,83 m 171,7
13.06  Wed
14.06  Thu WK 6,1 km 33:37 91 % 5:31/km 493 kcal 99 % 98 154 spm 35,78 21 °C 19 1,18 m 160,6
15.06  Fri
16.06  Sat
17.06  Sun LL 8,7 km 1:03:34 75 % 7:19/km 729 kcal 81 % 91 158 spm 33,07 23 °C 11 0,86 m 162,6
18.06  Mon
19.06  Tue DL 4,8 km 30:29 77 % 6:25/km 447 kcal 83 % 48 164 spm 37,51 11 0,95 m 177,1
20.06  Wed
21.06  Thu DL 4,7 km 30:41 77 % 6:29/km 450 kcal 81 % 47 162 spm 37,37 21 °C 11 0,95 m 177,2
22.06  Fri
23.06  Sat DL 4,8 km 31:15 75 % 6:29/km 458 kcal 81 % 45 160 spm 38,47 23 °C 11 0,96 m 183,6
24.06  Sun
25.06  Mon
26.06  Tue DL 5,1 km 32:00 81 % 6:18/km 469 kcal 86 % 59 162 spm 36,27 23 °C 12 0,98 m 168,9
27.06  Wed
28.06  Thu DL 5,3 km 31:48 81 % 6:02/km 466 kcal 86 % 60 164 spm 37,90 23 °C 12 1,01 m 174,4
29.06  Fri
30.06  Sat DL 6,4 km 43:32 78 % 6:48/km 638 kcal 85 % 71 158 spm 34,57 31 °C 11 0,93 m 165,2
01.07  Sun
02.07  Mon
03.07  Tue DL 5,6 km 37:12 74 % 6:36/km 546 kcal 84 % 49 162 spm 38,65 28 °C 10 0,93 m 186,8
04.07  Wed
05.07  Thu WA 0,5 km 2:50 70 % 5:40/km 42 kcal 75 % 3 164 spm 49,90 20 °C 7 1,08 m 238,5
DL 3,1 km 19:15 79 % 6:17/km 282 kcal 82 % 32 160 spm 37,73 20 °C 11 0,99 m 176,6
06.07  Fri
07.07  Sat
08.07  Sun DL 7,7 km 48:12 84 % 6:16/km 634 kcal 91 % 103 160 spm 34,55 27 °C 12 1,00 m 159,8
09.07  Mon
10.07  Tue DL 5,1 km 31:00 77 % 6:05/km 455 kcal 82 % 49 162 spm 40,12 22 °C 11 1,02 m 187,0
11.07  Wed
12.07  Thu DL 5,3 km 30:21 82 % 5:46/km 445 kcal 88 % 60 164 spm 39,40 24 °C 13 1,06 m 179,0
13.07  Fri
14.07  Sat
15.07  Sun DL 5,5 km 31:22 80 % 5:45/km 460 kcal 85 % 56 164 spm 41,04 22 °C 12 1,06 m 187,2
16.07  Mon
17.07  Tue DL 5,3 km 30:30 82 % 5:49/km 447 kcal 43 % 59 326 spm 39,35 29 °C 13 0,53 m 179,3
18.07  Wed
19.07  Thu IT 6,4 km 36:11 85 % 5:41/km 531 kcal 92 % 81 162 spm 38,16 29 °C 15 1,09 m 172,3
20.07  Fri
21.07  Sat DL 8,3 km 51:02 79 % 6:08/km 748 kcal 84 % 85 164 spm 38,99 20 °C 11 1,00 m 181,4
22.07  Sun
23.07  Mon
24.07  Tue IT 5,8 km 35:20 77 % 6:06/km 518 kcal 87 % 56 160 spm 40,01 31 °C 13 1,03 m 186,5
25.07  Wed
26.07  Thu DL 4,3 km 30:47 76 % 7:06/km 451 kcal 86 % 45 148 spm 34,09 31 °C 11 0,95 m 165,9
27.07  Fri
28.07  Sat LL 10,4 km 1:02:12 81 % 6:00/km 912 kcal 86 % 115 166 spm 38,49 27 °C 13 1,00 m 177,2
29.07  Sun
30.07  Mon
31.07  Tue IT 7,9 km 46:00 81 % 5:51/km 675 kcal 89 % 87 162 spm 39,36 31 °C 13 1,05 m 179,9
01.08  Wed
02.08  Thu RG 4,6 km 31:06 77 % 6:45/km 456 kcal 85 % 49 152 spm 35,26 31 °C 11 0,98 m 168,4
03.08  Fri
04.08  Sat
05.08  Sun LL 10,0 km 1:02:29 81 % 6:15/km 916 kcal 85 % 116 162 spm 36,68 31 °C 12 0,99 m 170,4
06.08  Mon
07.08  Tue RG 5,1 km 30:31 80 % 5:57/km 448 kcal 83 % 54 166 spm 39,68 31 °C 12 1,01 m 182,7
08.08  Wed
09.08  Thu RG 5,2 km 30:06 79 % 5:46/km 441 kcal 84 % 51 164 spm 41,63 25 °C 12 1,06 m 190,6
10.08  Fri
11.08  Sat DL 6,9 km 40:59 79 % 5:54/km 601 kcal 85 % 70 164 spm 40,42 26 °C 11 1,03 m 186,1
12.08  Sun
13.08  Mon
14.08  Tue IT 8,2 km 47:38 83 % 5:47/km 699 kcal 91 % 97 164 spm 38,85 23 °C 13 1,05 m 176,5
15.08  Wed
16.08  Thu RG 4,9 km 30:24 79 % 6:16/km 446 kcal 84 % 51 156 spm 37,90 28 °C 11 1,02 m 177,3
17.08  Fri
18.08  Sat LL 9,9 km 1:02:51 80 % 6:20/km 922 kcal 85 % 114 160 spm 36,36 29 °C 12 0,99 m 169,7
19.08  Sun
20.08  Mon
21.08  Tue IT 7,7 km 46:19 82 % 6:02/km 679 kcal 91 % 92 166 spm 37,22 29 °C 13 1,00 m 170,9
22.08  Wed
23.08  Thu RG 4,9 km 32:27 78 % 6:36/km 476 kcal 86 % 53 160 spm 35,92 21 °C 9 0,95 m 170,4
24.08  Fri
25.08  Sat LL 10,4 km 1:01:24 78 % 5:56/km 901 kcal 83 % 100 164 spm 41,01 18 °C 11 1,03 m 189,6
26.08  Sun
27.08  Mon
28.08  Tue IT 7,7 km 46:30 82 % 6:02/km 682 kcal 90 % 90 166 spm 37,57 30 °C 13 1,00 m 172,7
29.08  Wed
30.08  Thu RG 5,5 km 35:56 79 % 6:31/km 527 kcal 85 % 62 160 spm 35,75 19 °C 11 0,96 m 168,5
31.08  Fri
01.09  Sat LL 10,2 km 1:01:04 80 % 6:01/km 896 kcal 85 % 108 164 spm 39,18 23 °C 11 1,01 m 180,8
02.09  Sun
03.09  Mon
04.09  Tue IT 8,2 km 45:34 82 % 5:35/km 668 kcal 92 % 89 172 spm 41,38 21 °C 13 1,04 m 186,8
05.09  Wed
06.09  Thu DL 4,9 km 30:00 79 % 6:10/km 440 kcal 83 % 50 156 spm 38,63 27 °C 11 1,04 m 180,0
07.09  Fri
08.09  Sat 1,2 km 6:18 76 % 5:20/km 130 kcal 81 % 9 166 spm 48,43 23 °C 1,13 m 220,4
LL 9,7 km 1:02:18 77 % 6:25/km 914 kcal 82 % 97 164 spm 37,88 25 °C 10 0,95 m 179,1
09.09  Sun
10.09  Mon DL 5,4 km 36:03 79 % 6:40/km 438 kcal 84 % 61 164 spm 35,14 25 °C 11 0,92 m 166,7
11.09  Tue
12.09  Wed IT 9,7 km 56:17 83 % 5:47/km 759 kcal 91 % 121 170 spm 38,50 26 °C 13 1,02 m 174,8
13.09  Thu
14.09  Fri
15.09  Sat LL 10,8 km 1:10:24 74 % 6:31/km 773 kcal 78 % 98 160 spm 38,89 22 °C 11 0,96 m 186,9
16.09  Sun
17.09  Mon TDL 5,7 km 30:05 81 % 5:17/km 384 kcal 86 % 58 170 spm 45,04 24 °C 11 1,11 m 201,2
18.09  Tue
19.09  Wed TDL 5,7 km 30:12 82 % 5:19/km 390 kcal 86 % 59 168 spm 43,90 27 °C 11 1,12 m 195,9
20.09  Thu
21.09  Fri
22.09  Sat LL 8,6 km 54:26 74 % 6:19/km 592 kcal 77 % 74 162 spm 40,44 19 °C 9 0,98 m 192,9
23.09  Sun
24.09  Mon DL 7,2 km 45:21 77 % 6:18/km 534 kcal 85 % 71 164 spm 38,69 13 °C 11 0,97 m 182,2
25.09  Tue
26.09  Wed IT 10,1 km 54:50 83 % 5:26/km 747 kcal 91 % 118 172 spm 41,59 13 °C 13 1,07 m 186,1
27.09  Thu
28.09  Fri
29.09  Sat LL 11,2 km 1:12:12 75 % 6:26/km 805 kcal 79 % 102 164 spm 39,15 19 °C 11 0,95 m 187,1
30.09  Sun
01.10  Mon DL 7,3 km 46:24 79 % 6:23/km 575 kcal 87 % 81 160 spm 36,66 12 °C 12 0,98 m 171,9
02.10  Tue
03.10  Wed IT 10,0 km 54:17 86 % 5:26/km 774 kcal 94 % 130 170 spm 39,59 17 °C 13 1,08 m 176,8
04.10  Thu
05.10  Fri
06.10  Sat LL 12,7 km 1:20:38 74 % 6:20/km 877 kcal 77 % 108 164 spm 40,69 23 °C 11 0,96 m 194,8
07.10  Sun
08.10  Mon DL 7,2 km 46:30 78 % 6:29/km 559 kcal 84 % 77 158 spm 36,68 17 °C 11 0,98 m 173,3
09.10  Tue
10.10  Wed TDL 7,6 km 40:43 83 % 5:21/km 544 kcal 90 % 85 170 spm 42,82 16 °C 12 1,10 m 191,0
11.10  Thu
12.10  Fri
13.10  Sat LL 14,1 km 1:31:18 74 % 6:28/km 1 012 kcal 79 % 127 164 spm 39,33 26 °C 11 0,94 m 188,6
14.10  Sun
15.10  Mon TDL 5,9 km 30:23 83 % 5:12/km 406 kcal 88 % 63 174 spm 44,35 17 °C 13 1,11 m 196,5
16.10  Tue
17.10  Wed DL 7,6 km 40:36 83 % 5:20/km 543 kcal 88 % 84 170 spm 42,90 16 °C 12 1,10 m 191,3
18.10  Thu
19.10  Fri
20.10  Sat LL 10,5 km 1:02:38 74 % 5:58/km 693 kcal 81 % 89 168 spm 43,50 17 °C 11 1,00 m 204,6
21.10  Sun
22.10  Mon TDL 5,9 km 35:29 83 % 6:01/km 477 kcal 91 % 75 164 spm 36,92 13 °C 13 1,01 m 169,4
23.10  Tue
24.10  Wed
25.10  Thu
26.10  Fri
27.10  Sat WK 5,0 km 22:38 93 % 4:32/km 332 kcal 97 % 76 180 spm 43,95 10 °C 17 1,23 m 188,8
28.10  Sun
29.10  Mon RG 6,8 km 39:21 76 % 5:48/km 458 kcal 80 % 60 164 spm 43,36 7 °C 10 1,05 m 200,6
30.10  Tue
31.10  Wed LL 10,5 km 1:03:52 75 % 6:06/km 715 kcal 79 % 90 166 spm 41,87 9 °C 9 0,99 m 197,5
01.11  Thu
02.11  Fri
03.11  Sat
04.11  Sun
05.11  Mon DL 7,3 km 46:55 78 % 6:27/km 568 kcal 85 % 79 164 spm 36,90 8 °C 11 0,94 m 174,1
06.11  Tue
07.11  Wed IT 9,3 km 51:46 82 % 5:33/km 677 kcal 88 % 102 168 spm 41,70 12 °C 13 1,07 m 187,9
08.11  Thu
09.11  Fri LL 11,3 km 1:10:07 75 % 6:14/km 793 kcal 81 % 102 162 spm 40,39 8 °C 11 0,99 m 191,0
10.11  Sat
11.11  Sun
12.11  Mon DL 7,7 km 50:19 78 % 6:32/km 613 kcal 84 % 85 160 spm 36,34 10 °C 0,96 m 171,9
13.11  Tue
14.11  Wed DL 8,4 km 44:58 82 % 5:20/km 595 kcal 96 % 90 170 spm 43,31 6 °C 12 1,10 m 193,3
15.11  Thu
16.11  Fri
17.11  Sat LL 13,4 km 1:24:34 75 % 6:19/km 956 kcal 81 % 122 164 spm 39,77 6 °C 9 0,97 m 188,6
18.11  Sun
19.11  Mon DL 7,8 km 49:38 79 % 6:24/km 618 kcal 86 % 87 160 spm 36,56 2 °C 13 0,98 m 171,6
20.11  Tue
21.11  Wed DL 8,9 km 47:38 80 % 5:20/km 594 kcal 83 % 84 172 spm 45,34 1 °C 12 1,09 m 203,5
22.11  Thu
23.11  Fri
24.11  Sat LL 13,8 km 1:26:36 75 % 6:17/km 982 kcal 81 % 126 164 spm 39,94 10 °C 10 0,97 m 189,3
25.11  Sun
26.11  Mon
27.11  Tue
28.11  Wed
29.11  Thu
30.11  Fri
01.12  Sat
02.12  Sun
03.12  Mon
04.12  Tue
05.12  Wed
06.12  Thu
07.12  Fri
08.12  Sat
09.12  Sun
10.12  Mon DL 6,9 km 40:19 81 % 5:52/km 522 kcal 85 % 77 168 spm 39,30 5 °C 11 1,02 m 179,6
11.12  Tue
12.12  Wed DL 7,0 km 40:21 82 % 5:44/km 592 kcal 85 % 40 168 spm 39,64 3 °C 1,04 m 179,9
13.12  Thu
14.12  Fri
15.12  Sat LL 10,3 km 1:06:39 76 % 6:29/km 778 kcal 84 % 103 164 spm 37,79 1 °C 10 0,94 m 179,5
16.12  Sun
17.12  Mon DL 7,8 km 45:16 77 % 5:50/km 543 kcal 81 % 74 170 spm 42,14 5 °C 11 1,01 m 194,6
18.12  Tue
19.12  Wed DL 7,7 km 44:41 78 % 5:46/km 539 kcal 81 % 73 168 spm 42,36 5 °C 11 1,03 m 194,6
20.12  Thu
21.12  Fri
22.12  Sat LL 11,2 km 1:11:05 76 % 6:20/km 816 kcal 82 % 106 164 spm 39,25 11 °C 10 0,96 m 185,9
23.12  Sun
24.12  Mon
25.12  Tue
26.12  Wed DL 10,5 km 1:00:36 77 % 5:45/km 726 kcal 81 % 98 170 spm 42,92 -1 °C 10 1,02 m 197,5
27.12  Thu
28.12  Fri
29.12  Sat LL 11,2 km 1:10:02 76 % 6:16/km 801 kcal 82 % 103 166 spm 39,76 3 °C 9 0,96 m 187,8
30.12  Sun
31.12  Mon
92x Laufen 667,4 km 2d 21:11:54 78 % 6:13/km 55 306 kcal 100 % 7025 162 spm 38,34 18 °C 0,98 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google