Sign up for free  Features
Total distance: 4 457,63 km Number of activities: 561x yggde
Total duration: 19d 07:56:29

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration avg. HR Pace Energy max. HR VO2max TRIMP Cadence VO2max Temp. RPE Stride length Splits RRE Pace Power HR
01.08  Sat LL 14,2 km 1:36:10 74 % 6:47/km 1 134 kcal 81 % 133 156 spm 37,01 31 °C 11 0,94 m 173,2
02.08  Sun
03.08  Mon DL 7,6 km 45:08 78 % 5:54/km 579 kcal 82 % 75 166 spm 41,17 19 °C 11 1,02 m 184,0
WA 1,5 km 15:04 78 % 9:47/km 193 kcal 85 % 25 148 spm 21,87 18 °C 12 0,69 m 111,1
04.08  Tue
05.08  Wed TDL 8,8 km 49:14 82 % 5:37/km 683 kcal 91 % 99 168 spm 41,05 25 °C 12 1,06 m 179,9
06.08  Thu
07.08  Fri
08.08  Sat LL 14,1 km 1:37:04 74 % 6:53/km 1 143 kcal 80 % 134 158 spm 36,39 36 °C 12 0,92 m 170,9
09.08  Sun
10.08  Mon DL 7,5 km 45:37 79 % 6:07/km 589 kcal 85 % 77 162 spm 39,02 32 °C 12 1,01 m 175,6
WA 1,5 km 15:29 80 % 10:23/km 208 kcal 86 % 28 144 spm 19,44 30 °C 12 0,67 m 100,2
11.08  Tue
12.08  Wed
13.08  Thu TDL 8,8 km 50:49 83 % 5:45/km 723 kcal 91 % 109 164 spm 39,07 30 °C 13 1,06 m 172,0
14.08  Fri
15.08  Sat LL 13,8 km 1:32:20 73 % 6:42/km 1 056 kcal 78 % 120 158 spm 38,34 28 °C 11 0,94 m 179,8
16.08  Sun
17.08  Mon DL 7,7 km 45:05 77 % 5:50/km 572 kcal 81 % 72 164 spm 42,15 24 °C 12 1,04 m 188,2
WA 1,6 km 15:03 79 % 9:39/km 195 kcal 86 % 25 144 spm 22,05 23 °C 12 0,72 m 111,5
18.08  Tue
19.08  Wed TDL 8,8 km 49:32 80 % 5:40/km 667 kcal 86 % 92 168 spm 41,79 25 °C 12 1,05 m 184,0
20.08  Thu
21.08  Fri
22.08  Sat LL 13,4 km 1:28:00 73 % 6:34/km 1 001 kcal 81 % 113 160 spm 39,72 28 °C 10 0,95 m 185,8
23.08  Sun
24.08  Mon DL 7,5 km 45:28 74 % 6:06/km 526 kcal 80 % 61 162 spm 42,64 22 °C 11 1,01 m 195,1
WA 1,6 km 12:50 76 % 8:17/km 156 kcal 82 % 19 146 spm 28,09 21 °C 11 0,83 m 137,2
25.08  Tue
26.08  Wed DL 7,8 km 45:15 79 % 5:48/km 587 kcal 84 % 77 166 spm 41,78 22 °C 11 1,04 m 185,6
27.08  Thu
28.08  Fri
29.08  Sat
30.08  Sun
31.08  Mon DL 7,8 km 45:06 78 % 5:47/km 577 kcal 82 % 74 168 spm 42,21 18 °C 11 1,03 m 187,7
WA 1,6 km 14:54 77 % 9:37/km 190 kcal 84 % 24 148 spm 22,58 17 °C 11 0,70 m 114,3
18x Laufen 135,4 km 14:28:08 76 % 6:25/km 10 779 kcal 91 % 1357 160 spm 41,47 26 °C 0,96 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google