Sign up for free  Features
Total distance: 4 457,63 km Number of activities: 561x yggde
Total duration: 19d 07:56:29

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration avg. HR Pace Energy max. HR VO2max TRIMP Cadence VO2max Temp. RPE Stride length Splits RRE Pace Power HR
01.05  Sat LL 16,2 km 1:35:13 73 % 5:52/km 1 078 kcal 77 % 124 164 spm 45,61 12 °C 10 1,04 m 202,9
02.05  Sun
03.05  Mon DL 8,6 km 44:46 81 % 5:11/km 610 kcal 86 % 87 170 spm 46,12 15 °C 12 1,13 m 194,7
WA 1,3 km 10:01 74 % 7:53/km 118 kcal 85 % 15 152 spm 30,73 15 °C 12 0,83 m 145,7
04.05  Tue
05.05  Wed RG 0,7 km 4:24 66 % 6:02/km 41 kcal 73 % 4 158 spm 49,39 11 °C 9 1,05 m 230,4
RG 4,7 km 28:03 71 % 6:00/km 298 kcal 75 % 32 160 spm 46,01 11 °C 9 1,04 m 208,1
06.05  Thu
07.05  Fri
08.05  Sat
09.05  Sun
10.05  Mon
11.05  Tue DL 6,3 km 34:10 77 % 5:27/km 426 kcal 83 % 55 170 spm 46,26 14 °C 9 1,08 m 199,2
12.05  Wed
13.05  Thu
14.05  Fri
15.05  Sat LL 14,0 km 1:24:56 73 % 6:04/km 965 kcal 79 % 112 162 spm 43,73 15 °C 10 1,02 m 196,1
16.05  Sun
17.05  Mon DL 6,8 km 35:56 79 % 5:16/km 465 kcal 86 % 63 170 spm 47,06 13 °C 10 1,12 m 200,1
18.05  Tue
19.05  Wed DL 8,6 km 45:19 78 % 5:17/km 580 kcal 85 % 78 170 spm 47,21 15 °C 11 1,11 m 201,2
WA 1,5 km 13:42 76 % 8:57/km 168 kcal 83 % 21 158 spm 25,21 14 °C 11 0,71 m 122,7
20.05  Thu
21.05  Fri
22.05  Sat LL 17,3 km 1:47:52 73 % 6:15/km 1 225 kcal 85 % 141 164 spm 42,19 18 °C 10 0,98 m 190,5
23.05  Sun
24.05  Mon
25.05  Tue DL 8,6 km 48:16 79 % 5:36/km 631 kcal 91 % 87 170 spm 43,10 15 °C 11 1,05 m 185,8
WA 1,6 km 14:09 78 % 9:08/km 182 kcal 87 % 24 152 spm 23,89 16 °C 11 0,72 m 116,5
26.05  Wed
27.05  Thu IT 5,1 km 29:26 76 % 5:48/km 365 kcal 93 % 51 162 spm 43,37 15 °C 15 1,07 m 189,7
28.05  Fri
29.05  Sat
30.05  Sun
31.05  Mon
14x Laufen 101,2 km 9:56:13 75 % 5:53/km 7 152 kcal 93 % 894 164 spm 46,67 14 °C 1,02 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google