Athlete page of yukino
 Sign up for free  Features

Activity data of yukino

Total distance: 4 296,51 km Number of activities: 3515x yukino
Total duration: 45d 15:49:17

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2019, 1. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.01  Tue
02.01  Wed
03.01  Thu
04.01  Fri
05.01  Sat
06.01  Sun
07.01  Mon
08.01  Tue
09.01  Wed
10.01  Thu
11.01  Fri
12.01  Sat
13.01  Sun
14.01  Mon
15.01  Tue
16.01  Wed
17.01  Thu
18.01  Fri
19.01  Sat
20.01  Sun
21.01  Mon
22.01  Tue
23.01  Wed
24.01  Thu
25.01  Fri
26.01  Sat
27.01  Sun
28.01  Mon
29.01  Tue
30.01  Wed
31.01  Thu
01.02  Fri
02.02  Sat
03.02  Sun
04.02  Mon
05.02  Tue
06.02  Wed
07.02  Thu
08.02  Fri
09.02  Sat
10.02  Sun
11.02  Mon
12.02  Tue
13.02  Wed
14.02  Thu
15.02  Fri
16.02  Sat
17.02  Sun
18.02  Mon
19.02  Tue
20.02  Wed
21.02  Thu
22.02  Fri
23.02  Sat
24.02  Sun
25.02  Mon
26.02  Tue
27.02  Wed
28.02  Thu
01.03  Fri
02.03  Sat
03.03  Sun
04.03  Mon
05.03  Tue
06.03  Wed
07.03  Thu
08.03  Fri
09.03  Sat
10.03  Sun
11.03  Mon
12.03  Tue
13.03  Wed
14.03  Thu
15.03  Fri
16.03  Sat
17.03  Sun
18.03  Mon
19.03  Tue
20.03  Wed
21.03  Thu
22.03  Fri
23.03  Sat
24.03  Sun
25.03  Mon
26.03  Tue
27.03  Wed
28.03  Thu
29.03  Fri
30.03  Sat
31.03  Sun
01.04  Mon
02.04  Tue
03.04  Wed
04.04  Thu
05.04  Fri
06.04  Sat
07.04  Sun
08.04  Mon
09.04  Tue
10.04  Wed
11.04  Thu
12.04  Fri
13.04  Sat JOG 1:10 42 kJ 2
14.04  Sun
15.04  Mon JOG 1:14 42 kJ 2
16.04  Tue
17.04  Wed
18.04  Thu
19.04  Fri
20.04  Sat 0.62 km 9:00 4.1 km/h 163 kJ 9
0.40 km 6:58 3.4 km/h 126 kJ 7
0.37 km 15:09 1.5 km/h 276 kJ 15
21.04  Sun JOG 1:34 54 kJ 3
22.04  Mon 0.09 km 7:16 0.7 km/h 134 kJ 7
0.19 km 4:22 2.6 km/h 75 kJ 4
0.40 km 5:50 4.1 km/h 105 kJ 6
0.13 km 2:36 3.0 km/h 46 kJ 3
0.22 km 3:44 3.5 km/h 67 kJ 4
0.46 km 11:54 2.3 km/h 218 kJ 12
0.32 km 5:56 3.2 km/h 109 kJ 6
0.60 km 8:53 4.1 km/h 163 kJ 9
23.04  Tue
24.04  Wed 0.57 km 8:57 3.8 km/h 163 kJ 9
0.19 km 4:33 2.5 km/h 84 kJ 5
0.06 km 1:15 2.9 km/h 21 kJ 1
0.03 km 0:55 2.0 km/h 13 kJ 1
0.29 km 6:47 2.6 km/h 126 kJ 7
0.29 km 6:52 2.5 km/h 126 kJ 7
25.04  Thu 0.29 km 7:14 2.4 km/h 134 kJ 7
0.53 km 8:14 3.9 km/h 151 kJ 8
JOG 0.01 km 4:41 468:20/km 172 kJ 8
0.22 km 4:53 2.7 km/h 88 kJ 5
0.05 km 1:29 2.0 km/h 25 kJ 1
0.25 km 7:07 2.1 km/h 130 kJ 7
0.09 km 2:20 2.3 km/h 42 kJ 2
0.34 km 5:12 3.9 km/h 92 kJ 5
0.25 km 4:49 3.1 km/h 88 kJ 5
26.04  Fri JOG 1:07 38 kJ 2
27.04  Sat
28.04  Sun
29.04  Mon
30.04  Tue
01.05  Wed
02.05  Thu
03.05  Fri
04.05  Sat 0.66 km 17:24 2.3 km/h 314 kJ 17
0.07 km 1:03 4.0 km/h 17 kJ 1
05.05  Sun
06.05  Mon
07.05  Tue
08.05  Wed
09.05  Thu 1.23 km 19:58 3.7 km/h 368 kJ 20
0.76 km 11:48 3.9 km/h 218 kJ 12
2:29 46 kJ 2
10.05  Fri
11.05  Sat
12.05  Sun 0.54 km 9:33 3.4 km/h 176 kJ 10
0.30 km 6:17 2.9 km/h 113 kJ 6
13.05  Mon
14.05  Tue
15.05  Wed
16.05  Thu
17.05  Fri
18.05  Sat
19.05  Sun
20.05  Mon
21.05  Tue
22.05  Wed
23.05  Thu
24.05  Fri
25.05  Sat
26.05  Sun
27.05  Mon
28.05  Tue
29.05  Wed
30.05  Thu
31.05  Fri
01.06  Sat
02.06  Sun
03.06  Mon
04.06  Tue
05.06  Wed
06.06  Thu
07.06  Fri
08.06  Sat
09.06  Sun
10.06  Mon
11.06  Tue 1:10 21 kJ 1
1:15 21 kJ 1
0.02 km 0:46 1.6 km/h 13 kJ 1
12.06  Wed 0.02 km 0:55 1.3 km/h 17 kJ 1
7:57 147 kJ 8
0.01 km 0:47 0.8 km/h 13 kJ 1
13.06  Thu JOG 3:35 130 kJ 6
14.06  Fri
15.06  Sat
16.06  Sun 6:22 117 kJ 6
17.06  Mon 1:29 25 kJ 1
2:25 42 kJ 2
18.06  Tue 1:15 21 kJ 1
19.06  Wed
20.06  Thu
21.06  Fri 0.01 km 11:00 0.1 km/h 201 kJ 11
0.15 km 7:43 1.2 km/h 142 kJ 8
0.04 km 1:16 1.9 km/h 21 kJ 1
2:06 38 kJ 2
22.06  Sat 0:54 17 kJ 1
23.06  Sun 1:05 17 kJ 1
24.06  Mon
25.06  Tue
26.06  Wed
27.06  Thu
28.06  Fri
29.06  Sat
30.06  Sun
01.07  Mon
02.07  Tue 0.03 km 0:41 2.6 km/h 13 kJ 1
0.05 km 1:23 2.2 km/h 25 kJ 1
0:36 8 kJ 1
0.07 km 3:58 1.1 km/h 71 kJ 4
0.07 km 1:25 3.0 km/h 25 kJ 1
0.04 km 0:52 2.8 km/h 13 kJ 1
0.05 km 0:50 3.6 km/h 13 kJ 1
0.29 km 5:12 3.3 km/h 96 kJ 5
0.13 km 2:21 3.3 km/h 42 kJ 2
0.02 km 0:35 2.1 km/h 8 kJ 1
0.10 km 2:02 3.0 km/h 33 kJ 2
0.67 km 10:02 4.0 km/h 180 kJ 10
03.07  Wed
04.07  Thu 0.05 km 0:46 3.9 km/h 13 kJ 1
0.51 km 8:31 3.6 km/h 155 kJ 9
05.07  Fri
06.07  Sat 0.75 km 10:56 4.1 km/h 201 kJ 11
0.10 km 2:33 2.4 km/h 46 kJ 3
0.02 km 0:35 2.1 km/h 8 kJ 1
07.07  Sun 0.08 km 1:18 3.7 km/h 21 kJ 1
0.06 km 0:58 3.7 km/h 17 kJ 1
0.26 km 4:44 3.3 km/h 88 kJ 5
0.03 km 0:36 3.0 km/h 8 kJ 1
0.25 km 3:52 3.9 km/h 71 kJ 4
08.07  Mon
09.07  Tue
10.07  Wed
11.07  Thu
12.07  Fri
13.07  Sat
14.07  Sun
15.07  Mon
16.07  Tue
17.07  Wed
18.07  Thu
19.07  Fri 0.10 km 1:45 3.4 km/h 29 kJ 2
0.15 km 2:53 3.1 km/h 50 kJ 3
0.14 km 2:53 2.9 km/h 50 kJ 3
20.07  Sat 3:02 54 kJ 3
0.99 km 15:05 3.9 km/h 276 kJ 15
0.07 km 1:56 2.2 km/h 33 kJ 2
21.07  Sun
22.07  Mon
23.07  Tue
24.07  Wed
25.07  Thu 0.22 km 8:47 1.5 km/h 163 kJ 9
26.07  Fri
27.07  Sat 0.07 km 1:01 4.1 km/h 17 kJ 1
0.16 km 2:24 4.0 km/h 42 kJ 2
0.20 km 5:33 2.2 km/h 100 kJ 6
0.89 km 25:04 2.1 km/h 465 kJ 25
0.19 km 4:18 2.7 km/h 80 kJ 4
1.07 km 30:20 2.1 km/h 561 kJ 30
28.07  Sun
29.07  Mon 10:00 184 kJ 10
0.02 km 1:00 1.2 km/h 17 kJ 1
0.44 km 8:58 2.9 km/h 163 kJ 9
0.02 km 0:56 1.3 km/h 17 kJ 1
0.29 km 8:20 2.1 km/h 151 kJ 8
0.19 km 3:22 3.4 km/h 59 kJ 3
0.13 km 3:09 2.5 km/h 59 kJ 3
0.22 km 5:17 2.5 km/h 96 kJ 5
0.24 km 4:34 3.2 km/h 84 kJ 5
0.07 km 1:12 3.5 km/h 21 kJ 1
0.36 km 6:53 3.1 km/h 126 kJ 7
0.89 km 12:49 4.2 km/h 234 kJ 13
0.91 km 15:42 3.5 km/h 289 kJ 16
30.07  Tue
31.07  Wed 0.15 km 3:55 2.3 km/h 71 kJ 4
0.14 km 2:26 3.5 km/h 42 kJ 2
0.17 km 2:58 3.4 km/h 54 kJ 3
0:41 13 kJ 1
0.28 km 6:05 2.8 km/h 109 kJ 6
0:35 8 kJ 1
0.04 km 1:24 1.7 km/h 25 kJ 1
0.02 km 1:10 1.0 km/h 21 kJ 1
0.11 km 2:34 2.6 km/h 46 kJ 3
0.05 km 1:16 2.4 km/h 21 kJ 1
0.12 km 3:01 2.4 km/h 54 kJ 3
0.12 km 2:31 2.9 km/h 46 kJ 3
0.05 km 1:02 2.9 km/h 17 kJ 1
0.03 km 2:36 0.7 km/h 46 kJ 3
1.67 km 18:08 5.5 km/h 335 kJ 18
0.11 km 0:57 6.9 km/h 21 kJ 1
0.08 km 0:34 8.5 km/h 13 kJ 1
0.39 km 3:09 7.4 km/h 71 kJ 3
0.11 km 2:35 2.6 km/h 46 kJ 3
0.10 km 1:40 3.6 km/h 29 kJ 2
0.11 km 1:23 4.8 km/h 25 kJ 1
0.25 km 3:34 4.2 km/h 63 kJ 4
0.20 km 3:49 3.1 km/h 67 kJ 4
01.08  Thu
02.08  Fri
03.08  Sat 1.89 km 10:07 11.2 km/h 197 kJ 10
0.54 km 8:59 3.6 km/h 163 kJ 9
0.29 km 12:14 1.4 km/h 226 kJ 12
0.29 km 4:55 3.5 km/h 88 kJ 5
0.16 km 3:03 3.1 km/h 54 kJ 3
0.66 km 10:42 3.7 km/h 197 kJ 11
0.97 km 15:57 3.6 km/h 293 kJ 16
0.66 km 9:32 4.2 km/h 172 kJ 10
0.86 km 14:00 3.7 km/h 260 kJ 14
0.37 km 7:22 3.0 km/h 134 kJ 7
0.15 km 4:20 2.1 km/h 80 kJ 4
0.12 km 3:55 1.8 km/h 71 kJ 4
0.05 km 1:27 2.1 km/h 25 kJ 1
04.08  Sun
05.08  Mon
06.08  Tue
07.08  Wed
08.08  Thu
09.08  Fri 0.16 km 2:08 4.5 km/h 38 kJ 2
0.05 km 0:52 3.5 km/h 13 kJ 1
0.03 km 2:26 0.7 km/h 42 kJ 2
0.01 km 1:03 0.6 km/h 17 kJ 1
0.38 km 6:57 3.3 km/h 126 kJ 7
0.59 km 19:46 1.8 km/h 364 kJ 20
0.20 km 4:09 2.9 km/h 75 kJ 4
0.09 km 1:40 3.2 km/h 29 kJ 2
1.54 km 22:46 4.1 km/h 419 kJ 23
0.24 km 4:05 3.5 km/h 75 kJ 4
0.14 km 5:25 1.6 km/h 100 kJ 5
10.08  Sat
11.08  Sun
12.08  Mon
13.08  Tue
14.08  Wed
15.08  Thu 0.07 km 1:06 3.8 km/h 17 kJ 1
0.03 km 3:31 0.5 km/h 63 kJ 4
0.69 km 9:59 4.1 km/h 184 kJ 10
0.03 km 2:39 0.7 km/h 46 kJ 3
0.05 km 2:26 1.2 km/h 42 kJ 2
0.97 km 22:42 2.6 km/h 419 kJ 23
JOG 1.44 km 12:26 8:38/km 486 kJ 22
0.17 km 2:40 3.8 km/h 46 kJ 3
0.17 km 2:12 4.6 km/h 38 kJ 2
0.13 km 2:20 3.3 km/h 42 kJ 2
0.18 km 3:08 3.4 km/h 54 kJ 3
0.23 km 3:44 3.7 km/h 67 kJ 4
0.29 km 4:30 3.9 km/h 80 kJ 5
0.07 km 1:16 3.3 km/h 21 kJ 1
0.16 km 2:33 3.8 km/h 46 kJ 3
0.10 km 1:33 3.9 km/h 25 kJ 2
0.26 km 4:14 3.7 km/h 75 kJ 4
0.12 km 1:57 3.7 km/h 33 kJ 2
0.16 km 2:29 3.9 km/h 46 kJ 2
0.04 km 0:51 2.8 km/h 13 kJ 1
0.46 km 7:25 3.7 km/h 134 kJ 7
0.11 km 1:30 4.4 km/h 25 kJ 2
0.06 km 0:47 4.6 km/h 13 kJ 1
0.04 km 0:32 4.5 km/h 8 kJ 1
0.03 km 0:32 3.4 km/h 8 kJ 1
0.13 km 1:42 4.6 km/h 29 kJ 2
0.13 km 2:03 3.8 km/h 38 kJ 2
0.15 km 1:56 4.7 km/h 33 kJ 2
0.07 km 1:23 3.0 km/h 25 kJ 1
0.06 km 0:59 3.7 km/h 17 kJ 1
0.09 km 1:27 3.7 km/h 25 kJ 1
0.03 km 0:30 3.6 km/h 8 kJ 1
0.04 km 0:41 3.5 km/h 13 kJ 1
0.21 km 4:29 2.8 km/h 80 kJ 5
0.09 km 2:07 2.6 km/h 38 kJ 2
0.05 km 0:41 4.4 km/h 13 kJ 1
0.04 km 0:40 3.6 km/h 13 kJ 1
0.22 km 4:26 3.0 km/h 80 kJ 4
0.06 km 1:00 3.6 km/h 17 kJ 1
0.06 km 1:04 3.4 km/h 17 kJ 1
0.16 km 2:29 3.9 km/h 46 kJ 2
0.09 km 1:22 4.0 km/h 25 kJ 1
0.16 km 2:34 3.7 km/h 46 kJ 3
1.04 km 16:00 3.9 km/h 293 kJ 16
16.08  Fri
17.08  Sat 0.92 km 19:20 2.9 km/h 356 kJ 19
0.90 km 21:33 2.5 km/h 398 kJ 22
1.46 km 15:52 5.5 km/h 310 kJ 16
0.38 km 7:54 2.9 km/h 147 kJ 8
0.32 km 5:39 3.4 km/h 105 kJ 6
0.19 km 2:40 4.3 km/h 46 kJ 3
1.90 km 42:45 2.7 km/h 791 kJ 43
18.08  Sun
19.08  Mon 0.11 km 1:44 3.8 km/h 29 kJ 2
0.59 km 9:15 3.8 km/h 172 kJ 9
0.35 km 5:21 3.9 km/h 96 kJ 5
0.13 km 1:51 4.2 km/h 33 kJ 2
0.09 km 1:09 4.7 km/h 17 kJ 1
0.06 km 0:48 4.5 km/h 13 kJ 1
0.04 km 0:57 2.5 km/h 17 kJ 1
0.10 km 1:41 3.6 km/h 29 kJ 2
20.08  Tue
21.08  Wed 0.31 km 6:22 2.9 km/h 117 kJ 6
0.46 km 6:06 4.5 km/h 105 kJ 6
0.25 km 3:57 3.8 km/h 71 kJ 4
0.13 km 0:54 8.7 km/h 21 kJ 1
0.08 km 1:21 3.6 km/h 21 kJ 1
0.23 km 3:32 3.9 km/h 63 kJ 4
0.06 km 1:04 3.4 km/h 17 kJ 1
0.04 km 0:41 3.5 km/h 13 kJ 1
0.09 km 1:06 4.9 km/h 17 kJ 1
0.51 km 7:24 4.1 km/h 134 kJ 7
0.27 km 5:08 3.2 km/h 92 kJ 5
22.08  Thu
23.08  Fri 2.48 km 51:51 2.9 km/h 959 kJ 52
24.08  Sat
25.08  Sun 0.24 km 5:41 2.5 km/h 96 kJ 6
0.03 km 1:33 1.2 km/h 25 kJ 2
0.05 km 2:11 1.4 km/h 38 kJ 2
0.03 km 2:01 0.9 km/h 33 kJ 2
0.01 km 0:36 1.0 km/h 8 kJ 1
0.02 km 0:39 1.8 km/h 8 kJ 1
0.47 km 15:16 1.8 km/h 281 kJ 15
0.07 km 1:50 2.3 km/h 33 kJ 2
0.27 km 12:39 1.3 km/h 234 kJ 13
0.40 km 9:47 2.5 km/h 180 kJ 10
0.40 km 7:32 3.2 km/h 138 kJ 8
0.13 km 2:47 2.8 km/h 50 kJ 3
0.73 km 16:00 2.7 km/h 293 kJ 16
26.08  Mon
27.08  Tue 0.02 km 1:27 0.8 km/h 25 kJ 1
28.08  Wed 0.58 km 9:57 3.5 km/h 184 kJ 10
0.41 km 5:54 4.2 km/h 109 kJ 6
0.22 km 2:52 4.6 km/h 50 kJ 3
0.11 km 1:34 4.2 km/h 25 kJ 2
0.27 km 3:33 4.6 km/h 63 kJ 4
0.19 km 2:28 4.6 km/h 42 kJ 2
0.26 km 3:38 4.3 km/h 67 kJ 4
0.04 km 0:32 4.5 km/h 8 kJ 1
0.20 km 4:56 2.4 km/h 88 kJ 5
0.23 km 1:57 7.1 km/h 42 kJ 2
0.29 km 5:51 3.0 km/h 105 kJ 6
0.44 km 6:41 4.0 km/h 121 kJ 7
0.04 km 0:35 4.1 km/h 8 kJ 1
0.76 km 10:44 4.2 km/h 197 kJ 11
0.15 km 1:52 4.8 km/h 33 kJ 2
0.24 km 2:52 5.0 km/h 50 kJ 3
0.60 km 8:03 4.5 km/h 147 kJ 8
0.02 km 1:14 1.0 km/h 21 kJ 1
29.08  Thu
30.08  Fri
31.08  Sat
01.09  Sun
02.09  Mon 0.23 km 4:06 3.4 km/h 75 kJ 4
0.24 km 3:23 4.3 km/h 63 kJ 3
0.86 km 26:13 2.0 km/h 486 kJ 26
0.29 km 5:27 3.2 km/h 100 kJ 5
1.37 km 17:25 4.7 km/h 322 kJ 17
0.29 km 3:23 5.1 km/h 63 kJ 3
1.20 km 16:25 4.4 km/h 297 kJ 16
0.06 km 0:43 5.0 km/h 13 kJ 1
0.19 km 3:26 3.3 km/h 63 kJ 3
1.12 km 16:00 4.2 km/h 293 kJ 16
1.01 km 19:05 3.2 km/h 352 kJ 19
03.09  Tue 0.28 km 2:55 5.8 km/h 54 kJ 3
0.20 km 2:33 4.7 km/h 46 kJ 3
0.16 km 2:24 4.0 km/h 42 kJ 2
0.24 km 4:22 3.3 km/h 80 kJ 4
0.20 km 4:06 2.9 km/h 75 kJ 4
0.13 km 2:31 3.1 km/h 46 kJ 3
0.02 km 0:33 2.2 km/h 8 kJ 1
0.10 km 1:59 3.0 km/h 33 kJ 2
0.10 km 2:05 2.9 km/h 38 kJ 2
0.10 km 1:56 3.1 km/h 33 kJ 2
0.13 km 2:38 3.0 km/h 46 kJ 3
0.05 km 1:14 2.4 km/h 21 kJ 1
0.06 km 0:51 4.2 km/h 13 kJ 1
0.15 km 3:19 2.7 km/h 59 kJ 3
0.03 km 0:37 2.9 km/h 8 kJ 1
0.20 km 3:58 3.0 km/h 71 kJ 4
0.05 km 0:38 4.7 km/h 8 kJ 1
0.52 km 8:58 3.5 km/h 163 kJ 9
0.67 km 9:48 4.1 km/h 180 kJ 10
2.19 km 11:41 11.2 km/h 226 kJ 12
1.10 km 16:09 4.1 km/h 297 kJ 16
04.09  Wed
05.09  Thu
06.09  Fri
07.09  Sat 0.59 km 5:56 6.0 km/h 126 kJ 6
0.01 km 0:45 0.8 km/h 13 kJ 1
0.23 km 3:38 3.8 km/h 67 kJ 4
0.08 km 1:41 2.9 km/h 29 kJ 2
0.25 km 9:36 1.6 km/h 176 kJ 10
0.11 km 4:11 1.6 km/h 75 kJ 4
0.17 km 2:10 4.7 km/h 38 kJ 2
0.19 km 3:04 3.7 km/h 54 kJ 3
0.20 km 2:23 5.0 km/h 42 kJ 2
0.22 km 3:04 4.3 km/h 54 kJ 3
0.08 km 1:22 3.5 km/h 25 kJ 1
0.21 km 2:18 5.5 km/h 42 kJ 2
0.30 km 3:58 4.5 km/h 71 kJ 4
0.07 km 0:35 7.2 km/h 13 kJ 1
0.29 km 3:19 5.2 km/h 63 kJ 3
0.08 km 0:39 7.4 km/h 13 kJ 1
0.08 km 1:20 3.6 km/h 21 kJ 1
0.13 km 1:20 5.9 km/h 25 kJ 1
0.09 km 1:11 4.6 km/h 21 kJ 1
0.07 km 0:46 5.5 km/h 13 kJ 1
0.06 km 0:34 6.4 km/h 8 kJ 1
0.12 km 1:27 5.0 km/h 25 kJ 1
0.14 km 1:32 5.5 km/h 25 kJ 2
0.21 km 2:49 4.5 km/h 50 kJ 3
0.07 km 0:56 4.5 km/h 17 kJ 1
0.21 km 2:50 4.4 km/h 50 kJ 3
0.05 km 0:34 5.3 km/h 8 kJ 1
0.16 km 1:26 6.7 km/h 29 kJ 1
0.13 km 2:01 3.9 km/h 33 kJ 2
0.14 km 1:51 4.5 km/h 33 kJ 2
0.12 km 1:28 4.9 km/h 25 kJ 1
0.45 km 6:41 4.0 km/h 117 kJ 7
0.09 km 1:11 4.6 km/h 21 kJ 1
0.20 km 2:26 4.9 km/h 46 kJ 2
0.15 km 1:58 4.6 km/h 33 kJ 2
0.12 km 1:22 5.3 km/h 21 kJ 1
0.17 km 2:18 4.4 km/h 42 kJ 2
0.09 km 0:51 6.4 km/h 17 kJ 1
0.63 km 9:15 4.1 km/h 167 kJ 9
0.02 km 0:37 1.9 km/h 8 kJ 1
0.09 km 1:25 3.8 km/h 25 kJ 1
0.07 km 0:33 7.6 km/h 13 kJ 1
0.12 km 1:34 4.6 km/h 29 kJ 2
0.05 km 0:31 5.8 km/h 8 kJ 1
0.06 km 0:36 6.0 km/h 8 kJ 1
0.06 km 0:46 4.7 km/h 13 kJ 1
0.14 km 1:46 4.8 km/h 29 kJ 2
0.05 km 0:47 3.8 km/h 13 kJ 1
0.07 km 0:42 6.0 km/h 13 kJ 1
0.11 km 1:12 5.5 km/h 21 kJ 1
0.05 km 0:39 4.6 km/h 8 kJ 1
0.49 km 6:03 4.9 km/h 109 kJ 6
0.16 km 2:21 4.1 km/h 42 kJ 2
0.08 km 0:36 8.0 km/h 13 kJ 1
0.04 km 0:32 4.5 km/h 8 kJ 1
0.18 km 2:08 5.1 km/h 38 kJ 2
0.09 km 0:40 8.1 km/h 17 kJ 1
0.06 km 0:43 5.0 km/h 13 kJ 1
0.13 km 1:28 5.3 km/h 25 kJ 1
0.14 km 1:26 5.9 km/h 25 kJ 1
0.05 km 0:35 5.1 km/h 8 kJ 1
0.05 km 0:51 3.5 km/h 13 kJ 1
0.83 km 10:46 4.6 km/h 197 kJ 11
0.08 km 1:05 4.4 km/h 17 kJ 1
0.26 km 2:41 5.8 km/h 50 kJ 3
0.12 km 2:09 3.3 km/h 38 kJ 2
0.14 km 2:07 4.0 km/h 38 kJ 2
0.43 km 9:31 2.7 km/h 176 kJ 10
0.02 km 0:35 2.1 km/h 8 kJ 1
1.07 km 24:59 2.6 km/h 461 kJ 25
08.09  Sun 0.18 km 10:57 1.0 km/h 201 kJ 11
0.38 km 4:00 5.7 km/h 80 kJ 4
0.62 km 10:13 3.6 km/h 188 kJ 10
0.08 km 0:50 5.8 km/h 13 kJ 1
0.60 km 9:40 3.7 km/h 176 kJ 10
0.06 km 0:34 6.4 km/h 8 kJ 1
0.07 km 0:40 6.3 km/h 13 kJ 1
0:35 8 kJ 1
0.05 km 0:57 3.2 km/h 17 kJ 1
0.44 km 9:00 2.9 km/h 163 kJ 9
0.26 km 3:10 4.9 km/h 54 kJ 3
0.19 km 2:46 4.1 km/h 50 kJ 3
0.04 km 1:33 1.5 km/h 25 kJ 2
09.09  Mon 4:58 92 kJ 5
10.09  Tue
11.09  Wed 0.20 km 3:26 3.5 km/h 63 kJ 3
0.02 km 1:12 1.0 km/h 21 kJ 1
0.25 km 3:55 3.8 km/h 71 kJ 4
0.04 km 1:02 2.3 km/h 17 kJ 1
0.06 km 3:27 1.0 km/h 63 kJ 3
1.19 km 15:56 4.5 km/h 293 kJ 16
0.35 km 11:15 1.9 km/h 205 kJ 11
0.12 km 1:32 4.7 km/h 25 kJ 2
0.04 km 1:04 2.3 km/h 17 kJ 1
0.24 km 4:30 3.2 km/h 80 kJ 5
0.56 km 15:06 2.2 km/h 276 kJ 15
0.07 km 1:52 2.3 km/h 33 kJ 2
0.13 km 2:41 2.9 km/h 46 kJ 3
0.17 km 3:39 2.8 km/h 63 kJ 4
0.07 km 1:34 2.7 km/h 25 kJ 2
0.13 km 2:38 3.0 km/h 46 kJ 3
0.09 km 1:37 3.3 km/h 29 kJ 2
0.11 km 2:11 3.0 km/h 38 kJ 2
0.03 km 1:04 1.7 km/h 17 kJ 1
0.38 km 5:42 4.0 km/h 105 kJ 6
12.09  Thu
13.09  Fri 0.15 km 2:40 3.4 km/h 46 kJ 3
0.26 km 13:36 1.1 km/h 251 kJ 14
0.10 km 2:07 2.8 km/h 38 kJ 2
0.06 km 1:23 2.6 km/h 25 kJ 1
0.15 km 3:34 2.5 km/h 63 kJ 4
1:20 21 kJ 1
0.31 km 10:15 1.8 km/h 188 kJ 10
0.15 km 5:59 1.5 km/h 109 kJ 6
0.02 km 1:04 1.1 km/h 17 kJ 1
0.11 km 2:50 2.3 km/h 50 kJ 3
0.38 km 6:51 3.3 km/h 121 kJ 7
0.07 km 1:46 2.4 km/h 29 kJ 2
0.06 km 2:31 1.4 km/h 46 kJ 3
0.42 km 7:51 3.2 km/h 142 kJ 8
0.68 km 10:35 3.9 km/h 193 kJ 11
1.63 km 30:04 3.3 km/h 553 kJ 30
14.09  Sat 1.53 km 23:12 4.0 km/h 427 kJ 23
0.02 km 0:49 1.5 km/h 13 kJ 1
0.02 km 0:50 1.4 km/h 13 kJ 1
15.09  Sun
16.09  Mon
17.09  Tue
18.09  Wed
19.09  Thu
20.09  Fri
21.09  Sat 0.28 km 4:12 4.0 km/h 75 kJ 4
0.06 km 1:33 2.3 km/h 25 kJ 2
0.04 km 1:26 1.7 km/h 25 kJ 1
0.03 km 0:34 3.2 km/h 8 kJ 1
0.22 km 4:47 2.8 km/h 88 kJ 5
0.06 km 1:30 2.4 km/h 25 kJ 2
0.02 km 1:50 0.7 km/h 33 kJ 2
0.15 km 2:37 3.4 km/h 46 kJ 3
0.21 km 3:38 3.5 km/h 67 kJ 4
0.07 km 1:16 3.3 km/h 21 kJ 1
0.07 km 1:49 2.3 km/h 33 kJ 2
0.07 km 1:25 3.0 km/h 21 kJ 1
0.03 km 1:39 1.1 km/h 29 kJ 2
0.47 km 8:07 3.5 km/h 151 kJ 8
0.01 km 0:33 1.1 km/h 8 kJ 1
0.39 km 7:01 3.3 km/h 130 kJ 7
0.10 km 2:11 2.7 km/h 38 kJ 2
0.73 km 10:32 4.2 km/h 193 kJ 11
0.34 km 6:52 3.0 km/h 126 kJ 7
22.09  Sun
23.09  Mon
24.09  Tue
25.09  Wed
26.09  Thu 0.12 km 2:01 3.6 km/h 33 kJ 2
0.14 km 3:28 2.4 km/h 63 kJ 3
27.09  Fri
28.09  Sat
29.09  Sun
30.09  Mon 0.14 km 2:43 3.1 km/h 50 kJ 3
0.03 km 1:41 1.1 km/h 29 kJ 2
0.39 km 11:32 2.0 km/h 214 kJ 12
0.55 km 12:35 2.6 km/h 230 kJ 13
0.22 km 5:50 2.3 km/h 105 kJ 6
0.01 km 0:50 0.7 km/h 13 kJ 1
0.17 km 5:09 2.0 km/h 92 kJ 5
0.21 km 4:02 3.1 km/h 71 kJ 4
0.94 km 14:23 3.9 km/h 264 kJ 14
0.30 km 8:08 2.2 km/h 151 kJ 8
01.10  Tue
02.10  Wed
03.10  Thu
04.10  Fri
05.10  Sat 0.47 km 6:17 4.5 km/h 117 kJ 6
0.35 km 11:58 1.8 km/h 222 kJ 12
0.63 km 8:30 4.4 km/h 155 kJ 9
0.25 km 2:30 6.0 km/h 46 kJ 3
0.01 km 0:31 1.2 km/h 8 kJ 1
0.05 km 1:05 2.8 km/h 17 kJ 1
0.37 km 5:49 3.8 km/h 105 kJ 6
0.31 km 5:07 3.6 km/h 92 kJ 5
0.62 km 9:40 3.8 km/h 176 kJ 10
0.03 km 0:49 2.2 km/h 13 kJ 1
06.10  Sun
07.10  Mon
08.10  Tue
09.10  Wed 0.14 km 3:22 2.5 km/h 59 kJ 3
0.12 km 1:50 3.9 km/h 33 kJ 2
0.12 km 1:35 4.5 km/h 29 kJ 2
0.06 km 0:48 4.5 km/h 13 kJ 1
0.15 km 2:57 3.1 km/h 54 kJ 3
0.30 km 3:50 4.7 km/h 71 kJ 4
0.06 km 0:40 5.4 km/h 13 kJ 1
0.08 km 0:56 5.1 km/h 17 kJ 1
0.11 km 1:21 4.9 km/h 25 kJ 1
0.03 km 0:34 3.2 km/h 8 kJ 1
0.14 km 2:22 3.5 km/h 42 kJ 2
0.26 km 3:38 4.3 km/h 63 kJ 4
0.72 km 12:41 3.4 km/h 230 kJ 13
0.13 km 3:09 2.5 km/h 54 kJ 3
0.30 km 5:26 3.3 km/h 100 kJ 5
0.35 km 4:16 4.9 km/h 75 kJ 4
0.08 km 1:44 2.8 km/h 29 kJ 2
1.52 km 22:23 4.1 km/h 414 kJ 22
0.50 km 8:04 3.7 km/h 147 kJ 8
0.70 km 11:15 3.7 km/h 205 kJ 11
0.17 km 3:00 3.4 km/h 54 kJ 3
0.15 km 2:16 4.0 km/h 38 kJ 2
0.03 km 1:33 1.2 km/h 25 kJ 2
10.10  Thu 0.17 km 2:50 3.6 km/h 50 kJ 3
0.43 km 6:16 4.1 km/h 113 kJ 6
0.23 km 3:12 4.3 km/h 59 kJ 3
11.10  Fri
12.10  Sat
13.10  Sun 1.08 km 14:56 4.3 km/h 276 kJ 15
0.15 km 1:51 4.9 km/h 33 kJ 2
0.85 km 11:26 4.5 km/h 209 kJ 11
0.10 km 1:18 4.6 km/h 21 kJ 1
0.07 km 1:14 3.4 km/h 21 kJ 1
0.09 km 1:21 4.0 km/h 21 kJ 1
0.05 km 1:38 1.8 km/h 29 kJ 2
0.81 km 10:27 4.7 km/h 193 kJ 10
0.08 km 1:19 3.6 km/h 21 kJ 1
0.34 km 6:45 3.0 km/h 121 kJ 7
1.05 km 14:54 4.2 km/h 272 kJ 15
0.30 km 4:21 4.1 km/h 80 kJ 4
0.29 km 4:21 4.0 km/h 80 kJ 4
0.42 km 5:23 4.7 km/h 96 kJ 5
0.16 km 2:16 4.2 km/h 42 kJ 2
0.06 km 0:51 4.2 km/h 13 kJ 1
1.05 km 14:14 4.4 km/h 264 kJ 14
14.10  Mon
15.10  Tue
16.10  Wed
17.10  Thu
18.10  Fri
19.10  Sat
20.10  Sun
21.10  Mon 0.03 km 1:41 1.1 km/h 29 kJ 2
22.10  Tue
23.10  Wed 1:34 25 kJ 2
0.40 km 6:02 4.0 km/h 109 kJ 6
0.11 km 1:14 5.4 km/h 21 kJ 1
0.16 km 2:03 4.7 km/h 38 kJ 2
0.13 km 1:46 4.4 km/h 29 kJ 2
0.14 km 2:40 3.2 km/h 46 kJ 3
0.13 km 1:43 4.5 km/h 29 kJ 2
0.09 km 1:11 4.6 km/h 21 kJ 1
0.09 km 1:38 3.3 km/h 29 kJ 2
0.11 km 1:15 5.3 km/h 21 kJ 1
0.65 km 9:07 4.3 km/h 167 kJ 9
0.12 km 1:33 4.6 km/h 25 kJ 2
0.05 km 0:37 4.9 km/h 8 kJ 1
0.05 km 0:34 5.3 km/h 8 kJ 1
0.72 km 10:05 4.3 km/h 184 kJ 10
0.45 km 6:26 4.2 km/h 117 kJ 6
0.18 km 2:40 4.1 km/h 46 kJ 3
0.32 km 4:31 4.3 km/h 84 kJ 5
0.42 km 6:34 3.8 km/h 121 kJ 7
0.77 km 10:45 4.3 km/h 193 kJ 11
0.41 km 6:01 4.1 km/h 109 kJ 6
0.09 km 1:46 3.1 km/h 29 kJ 2
0.48 km 7:08 4.0 km/h 130 kJ 7
0.80 km 12:17 3.9 km/h 226 kJ 12
0.07 km 1:39 2.5 km/h 29 kJ 2
0.97 km 12:59 4.5 km/h 239 kJ 13
2.29 km 10:57 12.5 km/h 214 kJ 11
1.15 km 15:17 4.5 km/h 281 kJ 15
24.10  Thu 1:50 33 kJ 2
25.10  Fri 1.14 km 19:24 3.5 km/h 356 kJ 19
0.03 km 1:56 0.9 km/h 33 kJ 2
0.16 km 3:12 3.0 km/h 59 kJ 3
0.11 km 4:44 1.4 km/h 88 kJ 5
0.41 km 8:53 2.8 km/h 163 kJ 9
0.17 km 2:15 4.5 km/h 42 kJ 2
0.21 km 3:08 4.0 km/h 54 kJ 3
0.15 km 2:04 4.4 km/h 38 kJ 2
0.48 km 10:15 2.8 km/h 188 kJ 10
0.59 km 9:02 3.9 km/h 163 kJ 9
0.46 km 7:18 3.8 km/h 134 kJ 7
0.24 km 3:22 4.3 km/h 59 kJ 3
0.73 km 9:49 4.5 km/h 180 kJ 10
0.14 km 1:15 6.7 km/h 25 kJ 1
26.10  Sat
27.10  Sun 0.08 km 1:00 4.8 km/h 17 kJ 1
0.28 km 4:29 3.7 km/h 80 kJ 5
0.43 km 11:10 2.3 km/h 205 kJ 11
0.09 km 1:09 4.7 km/h 21 kJ 1
0.19 km 3:02 3.8 km/h 54 kJ 3
0.14 km 2:32 3.3 km/h 42 kJ 3
1.01 km 13:54 4.4 km/h 255 kJ 14
0.21 km 3:11 4.0 km/h 59 kJ 3
28.10  Mon 0.16 km 2:25 4.0 km/h 42 kJ 2
0.42 km 11:21 2.2 km/h 209 kJ 11
0.05 km 1:00 3.0 km/h 17 kJ 1
0.56 km 22:43 1.5 km/h 419 kJ 23
0.26 km 3:27 4.5 km/h 59 kJ 3
0.35 km 8:04 2.6 km/h 147 kJ 8
0.03 km 2:18 0.8 km/h 42 kJ 2
0.07 km 2:15 1.9 km/h 42 kJ 2
0.08 km 2:13 2.2 km/h 38 kJ 2
1.33 km 22:18 3.6 km/h 410 kJ 22
0.01 km 1:16 0.5 km/h 21 kJ 1
0.14 km 2:58 2.8 km/h 54 kJ 3
29.10  Tue 0.48 km 6:06 4.7 km/h 113 kJ 6
0.14 km 1:02 8.1 km/h 25 kJ 1
0.20 km 3:07 3.9 km/h 54 kJ 3
0.60 km 6:57 5.2 km/h 126 kJ 7
0.55 km 7:56 4.2 km/h 147 kJ 8
0.13 km 5:08 1.5 km/h 92 kJ 5
0.37 km 6:01 3.7 km/h 109 kJ 6
0.85 km 13:06 3.9 km/h 243 kJ 13
0.82 km 12:32 3.9 km/h 230 kJ 13
0.06 km 2:01 1.8 km/h 33 kJ 2
1.64 km 19:41 5.0 km/h 364 kJ 20
30.10  Wed 0.02 km 1:38 0.7 km/h 29 kJ 2
31.10  Thu
01.11  Fri
02.11  Sat 0.50 km 5:34 5.4 km/h 100 kJ 6
0.59 km 9:57 3.6 km/h 184 kJ 10
2.33 km 35:21 4.0 km/h 653 kJ 35
0.47 km 6:12 4.5 km/h 113 kJ 6
0.14 km 2:07 4.0 km/h 38 kJ 2
0.20 km 2:22 5.1 km/h 42 kJ 2
0.86 km 12:59 4.0 km/h 239 kJ 13
1.22 km 17:30 4.2 km/h 322 kJ 18
1.27 km 15:51 4.8 km/h 293 kJ 16
0.27 km 2:57 5.5 km/h 54 kJ 3
0.38 km 5:07 4.5 km/h 88 kJ 5
0.04 km 0:31 4.6 km/h 8 kJ 1
0.05 km 0:35 5.1 km/h 8 kJ 1
0.30 km 3:38 5.0 km/h 67 kJ 4
1.64 km 20:14 4.9 km/h 373 kJ 20
0.45 km 5:55 4.6 km/h 109 kJ 6
0.05 km 0:38 4.7 km/h 8 kJ 1
0.36 km 4:02 5.4 km/h 71 kJ 4
0.79 km 10:00 4.7 km/h 184 kJ 10
0.65 km 13:00 3.0 km/h 239 kJ 13
0.34 km 5:26 3.8 km/h 100 kJ 5
0.13 km 2:56 2.7 km/h 54 kJ 3
0.07 km 2:03 2.0 km/h 38 kJ 2
03.11  Sun 0.01 km 0:51 0.7 km/h 13 kJ 1
1:17 25 kJ 1
04.11  Mon
05.11  Tue 8.13 km 3:00:22 2.7 km/h 3,136 kJ 181
10.63 km 3:52:39 2.7 km/h 4,103 kJ 234
06.11  Wed
07.11  Thu 0.02 km 0:43 1.7 km/h 13 kJ 1
1.58 km 45:36 2.1 km/h 385 kJ 46
5.73 km 2:16:23 2.5 km/h 1,411 kJ 137
0.02 km 0:56 1.3 km/h 17 kJ 1
2.27 km 1:02:57 2.2 km/h 561 kJ 63
08.11  Fri 0.01 km 1:12 0.5 km/h 13 kJ 1
1:49 33 kJ 2
09.11  Sat 0.34 km 7:57 2.6 km/h 134 kJ 8
0.12 km 2:48 2.6 km/h 46 kJ 3
0.57 km 9:43 3.5 km/h 331 kJ 10
0.49 km 12:55 2.3 km/h 381 kJ 13
0.05 km 2:19 1.3 km/h 46 kJ 2
0.02 km 1:44 0.7 km/h 29 kJ 2
0.02 km 2:30 0.5 km/h 46 kJ 3
0.06 km 6:20 0.6 km/h 109 kJ 6
0.03 km 3:24 0.5 km/h 67 kJ 3
0.01 km 0:46 0.8 km/h 13 kJ 1
0.02 km 2:04 0.6 km/h 38 kJ 2
1.10 km 19:59 3.3 km/h 364 kJ 20
0.34 km 6:16 3.3 km/h 109 kJ 6
0.05 km 0:34 5.3 km/h 8 kJ 1
1.68 km 31:24 3.2 km/h 49 % 536 kJ 14
0.09 km 1:15 4.3 km/h 21 kJ 1
0:59 4 kJ 1
10.11  Sun 0:59 4 kJ 1
23:00 46 % 586 kJ 10
11.11  Mon 1:59 8 kJ 2
12.11  Tue 1:59 8 kJ 2
13.11  Wed 1:59 8 kJ 2
1.53 km 21:47 4.2 km/h 62 % 406 kJ 19
0.03 km 1:15 1.4 km/h 21 kJ 1
6.32 km 1:20:07 4.7 km/h 38 % 2,437 kJ 19
0.26 km 14:17 1.1 km/h 142 kJ 14
0.04 km 0:43 3.3 km/h 13 kJ 1
0.06 km 10:17 0.4 km/h 205 kJ 10
1.94 km 1:00:57 1.9 km/h 39 % 808 kJ 14
2.01 km 20:12 6.0 km/h 45 % 720 kJ 7
0.30 km 19:34 0.9 km/h 50 % 193 kJ 9
14.11  Thu 0.52 km 7:29 4.2 km/h 53 % 222 kJ 4
0.94 km 10:12 5.5 km/h 360 kJ 10
1.81 km 19:21 5.6 km/h 695 kJ 19
0.30 km 3:09 5.7 km/h 113 kJ 3
0.05 km 0:33 5.5 km/h 17 kJ 1
0.05 km 0:33 5.5 km/h 17 kJ 1
0.12 km 1:19 5.5 km/h 46 kJ 1
0.16 km 1:40 5.8 km/h 59 kJ 2
0.25 km 2:39 5.7 km/h 92 kJ 3
0.22 km 2:19 5.7 km/h 84 kJ 2
0.61 km 6:32 5.6 km/h 234 kJ 7
0.64 km 6:49 5.6 km/h 247 kJ 7
0.16 km 1:40 5.8 km/h 59 kJ 2
0.14 km 1:32 5.5 km/h 50 kJ 2
0.29 km 3:03 5.7 km/h 109 kJ 3
0.12 km 1:17 5.6 km/h 46 kJ 1
0.16 km 1:44 5.5 km/h 63 kJ 2
11.10 km 1:58:10 5.6 km/h 44 % 4,283 kJ 39
15.11  Fri 29 °C 0:21 8 kJ runtastic_2019111... 0
16.11  Sat
17.11  Sun 1.01 km 14:57 4.1 km/h 63 % 151 kJ 14
0.07 km 1:20 3.2 km/h 13 kJ 1
0.04 km 0:48 3.0 km/h 4 kJ 1
1.19 km 15:57 4.5 km/h 159 kJ 16
0.15 km 1:56 4.7 km/h 17 kJ 2
0.12 km 0:50 8.6 km/h 4 kJ 1
1.07 km 17:52 3.6 km/h 180 kJ 18
0.04 km 1:15 1.9 km/h 8 kJ 1
0.12 km 2:27 2.9 km/h 21 kJ 2
0.03 km 0:37 2.9 km/h 4 kJ 1
0.01 km 9:22 0.1 km/h 92 kJ 9
0.14 km 2:00 4.2 km/h 17 kJ 2
0.01 km 10:39 0.1 km/h 226 kJ 11
0.14 km 1:35 5.3 km/h 13 kJ 2
0.18 km 2:04 5.2 km/h 17 kJ 2
0.19 km 4:30 2.5 km/h 42 kJ 5
0.31 km 5:03 3.7 km/h 50 kJ 5
0.42 km 6:07 4.1 km/h 59 kJ 6
0.16 km 2:50 3.4 km/h 25 kJ 3
0.02 km 0:55 1.3 km/h 8 kJ 1
0.03 km 1:48 1.0 km/h 17 kJ 2
0.02 km 1:05 1.1 km/h 8 kJ 1
0.03 km 1:47 1.0 km/h 17 kJ 2
0.02 km 0:48 1.5 km/h 8 kJ 1
1.42 km 16:32 5.2 km/h 197 kJ 17
0.51 km 7:45 3.9 km/h 92 kJ 8
18.11  Mon 1:24 25 kJ 1
0.45 km 8:25 3.2 km/h 172 kJ 8
0.65 km 12:23 3.1 km/h 251 kJ 12
0.22 km 4:07 3.2 km/h 40 % 84 kJ 1
19.11  Tue 1:23 25 kJ 1
20.11  Wed 1:24 25 kJ 1
21.11  Thu 0.54 km 13:33 2.4 km/h 251 kJ 14
5.70 km 1:32:28 3.7 km/h 56 % 2,223 kJ 58
3.51 km 56:48 3.7 km/h 1,369 kJ 57
2.48 km 40:15 3.7 km/h 967 kJ 40
1.34 km 21:43 3.7 km/h 51 % 519 kJ 10
0.25 km 4:00 3.8 km/h 96 kJ 4
0.09 km 1:33 3.5 km/h 33 kJ 2
0.22 km 3:32 3.7 km/h 84 kJ 4
1.67 km 27:03 3.7 km/h 653 kJ 27
0.60 km 11:59 3.0 km/h 209 kJ 12
22.11  Fri
23.11  Sat
24.11  Sun 0.22 km 16:15 0.8 km/h 331 kJ 16
25.11  Mon 0.23 km 4:02 3.4 km/h 80 kJ 4
0.70 km 17:21 2.4 km/h 272 kJ 17
0.16 km 3:49 2.5 km/h 59 kJ 4
1.06 km 2:51:51 0.4 km/h 3,458 kJ 173
26.11  Tue 0.90 km 15:01 3.6 km/h 268 kJ 15
1.23 km 19:04 3.9 km/h 331 kJ 19
27.11  Wed 1:59 8 kJ 2
0.01 km 1:22 0.4 km/h 25 kJ 1
28.11  Thu
29.11  Fri 0.48 km 6:22 4.5 km/h 197 kJ 6
0.11 km 2:10 3.0 km/h 42 kJ 2
3.12 km 51:17 3.7 km/h 50 % 1,273 kJ 25
0.28 km 2:38 6.4 km/h 63 kJ 3
1.20 km 16:38 4.3 km/h 578 kJ 17
1.85 km 30:13 3.7 km/h 724 kJ 30
30.11  Sat 0.06 km 0:41 5.3 km/h 13 kJ 1
0.11 km 1:05 6.1 km/h 42 kJ 1
JOG 2:56 126 kJ 5
0:33 21 kJ 1
0:51 33 kJ 1
01.12  Sun 0.72 km 9:18 4.6 km/h 281 kJ 9
0.62 km 10:23 3.6 km/h 180 kJ 10
02.12  Mon
03.12  Tue
04.12  Wed
05.12  Thu
06.12  Fri
07.12  Sat 1.12 km 14:06 4.8 km/h 435 kJ 14
0.37 km 4:27 5.0 km/h 75 kJ 4
28 °C RC 1.40 km 12:01 8:35/km 67 m 0.4 737 kJ 42
0.11 km 4:44 1.4 km/h 92 kJ 5
0.72 km 11:15 3.8 km/h 272 kJ 11
27 °C RC 0.35 km 2:38 7:31/km 5 m 0.4 159 kJ 9
0.63 km 11:26 3.3 km/h 239 kJ 11
08.12  Sun
09.12  Mon 1.01 km 12:08 5.0 km/h 243 kJ 12
10.12  Tue
11.12  Wed
12.12  Thu 0.04 km 4:22 0.5 km/h 88 kJ 4
0.27 km 3:51 4.2 km/h 75 kJ 4
0.59 km 13:27 2.6 km/h 230 kJ 14
0.28 km 3:37 4.6 km/h 71 kJ 4
0.02 km 2:08 0.6 km/h 42 kJ 2
0.08 km 2:16 2.1 km/h 42 kJ 2
0.05 km 1:47 1.7 km/h 33 kJ 2
1.06 km 10:54 5.8 km/h 193 kJ 11
0.50 km 14:54 2.0 km/h 297 kJ 15
13.12  Fri 0.06 km 1:36 2.3 km/h 29 kJ 2
0.83 km 10:23 4.8 km/h 180 kJ 10
0.25 km 4:49 3.1 km/h 96 kJ 5
14.12  Sat
15.12  Sun
16.12  Mon
17.12  Tue 0.06 km 2:42 1.3 km/h 54 kJ 3
18.12  Wed 0.64 km 9:24 4.1 km/h 167 kJ 9
0.91 km 10:09 5.4 km/h 201 kJ 10
1.60 km 22:27 4.3 km/h 402 kJ 23
0.67 km 10:28 3.8 km/h 180 kJ 11
0.57 km 19:50 1.7 km/h 343 kJ 20
0.04 km 0:58 2.5 km/h 17 kJ 1
0.07 km 5:33 0.8 km/h 109 kJ 6
0.24 km 16:35 0.9 km/h 314 kJ 17
0.11 km 1:14 5.4 km/h 21 kJ 1
0.26 km 7:51 2.0 km/h 130 kJ 8
0.14 km 2:04 4.1 km/h 88 kJ 2
26 °C RC 0.01 km 3:28 346:40/km 17 m 1.2 209 kJ 12
27 °C RC 5:42 27 m 1.2 348 kJ 20
0.74 km 10:34 4.2 km/h 209 kJ 11
1.04 km 11:20 5.5 km/h 226 kJ 11
0.37 km 4:54 4.5 km/h 96 kJ 5
1.69 km 13:14 7.7 km/h 239 kJ 13
0.90 km 14:50 3.6 km/h 272 kJ 15
1.37 km 10:51 7.6 km/h 184 kJ 11
19.12  Thu
20.12  Fri
21.12  Sat 1.33 km 1:32:37 0.9 km/h 56 % 1,591 kJ 58
22.12  Sun 1.67 km 33:31 3.0 km/h 582 kJ 34
23.12  Mon 0.40 km 4:18 5.6 km/h 88 kJ 4
0.82 km 16:34 3.0 km/h 301 kJ 17
0.06 km 1:27 2.5 km/h 29 kJ 1
0.06 km 1:50 2.0 km/h 33 kJ 2
4.25 km 29:13 8.7 km/h 829 kJ 29
1.21 km 16:06 4.5 km/h 452 kJ 16
16:31 348 kJ 17
0.44 km 11:47 2.2 km/h 234 kJ 12
0.51 km 12:55 2.4 km/h 260 kJ 13
0.21 km 5:02 2.5 km/h 88 kJ 5
0.06 km 1:19 2.7 km/h 25 kJ 1
0.03 km 0:42 2.6 km/h 13 kJ 1
0.20 km 2:43 4.4 km/h 54 kJ 3
0.73 km 11:42 3.7 km/h 205 kJ 12
24.12  Tue
25.12  Wed 14.35 km 20:08 42.8 km/h 2,232 kJ 20
0.08 km 1:55 2.5 km/h 38 kJ 2
3.44 km 8:31 24.2 km/h 603 kJ 9
0.20 km 2:01 6.0 km/h 42 kJ 2
0.12 km 2:05 3.5 km/h 42 kJ 2
0.70 km 19:38 2.1 km/h 360 kJ 20
14.77 km 1:12:01 12.3 km/h 2,349 kJ 72
4:44 92 kJ 5
6.22 km 21:03 17.7 km/h 674 kJ 21
2.55 km 7:32 20.3 km/h 477 kJ 8
26.12  Thu 0.97 km 49:19 1.2 km/h 368 kJ 50
27.12  Fri
28.12  Sat 2.35 km 16:24 8.6 km/h 477 kJ 16
0.99 km 9:31 6.2 km/h 209 kJ 10
0.22 km 4:30 2.9 km/h 88 kJ 5
0.37 km 8:45 2.5 km/h 176 kJ 9
0.28 km 6:04 2.8 km/h 121 kJ 6
0.62 km 11:26 3.3 km/h 234 kJ 11
0.27 km 5:00 3.2 km/h 100 kJ 5
0.29 km 6:21 2.7 km/h 126 kJ 6
0.18 km 1:16 8.5 km/h 33 kJ 1
0.28 km 3:57 4.3 km/h 80 kJ 4
0.17 km 2:46 3.7 km/h 54 kJ 3
0.81 km 12:07 4.0 km/h 310 kJ 12
29 °C RC 6.06 km 1:12:02 11:53/km 55 m 1.2 4,421 kJ 254
0.03 km 0:33 3.3 km/h 8 kJ 1
0.46 km 7:30 3.7 km/h 151 kJ 8
0.29 km 5:09 3.4 km/h 100 kJ 5
0.17 km 2:35 3.9 km/h 50 kJ 3
0.04 km 0:38 3.8 km/h 8 kJ 1
0.09 km 1:34 3.4 km/h 29 kJ 2
0.05 km 0:57 3.2 km/h 17 kJ 1
0.69 km 11:23 3.6 km/h 226 kJ 11
0.33 km 4:18 4.6 km/h 84 kJ 4
0.67 km 10:57 3.7 km/h 218 kJ 11
0.05 km 0:53 3.4 km/h 17 kJ 1
0.60 km 12:39 2.8 km/h 251 kJ 13
0.31 km 14:05 1.3 km/h 281 kJ 14
0.13 km 2:00 3.9 km/h 38 kJ 2
0.32 km 3:52 5.0 km/h 75 kJ 4
29.12  Sun 0.01 km 0:37 1.0 km/h 8 kJ 1
30.12  Mon
31.12  Tue 0.12 km 4:58 1.4 km/h 96 kJ 5
0.09 km 1:26 3.8 km/h 25 kJ 1
2.81 km 51:10 3.3 km/h 1,097 kJ 51
2.84 km 33:53 5.0 km/h 1,110 kJ 34
0.03 km 2:04 0.9 km/h 38 kJ 2
0.15 km 2:15 4.0 km/h 42 kJ 2
29 °C RC 1.70 km 20:04 11:48/km 23 m 1.2 1,231 kJ 70
2.99 km 41:59 4.3 km/h 1,168 kJ 42
0.11 km 2:26 2.7 km/h 46 kJ 2
0.04 km 1:08 2.1 km/h 21 kJ 1
14x Running 28 °C 10.97 km 2:24:38 11:36/km 194 m 8,194 kJ 457
9x Cycling 50.86 km 3:19:06 15.3 km/h 7,674 kJ 199
798x Other 29 °C 315.12 km 4d 02:11:55 3.3 km/h 48 % 112,864 kJ 5568

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google