Sign up for free  Features
Total distance: 4 098,84 km Number of activities: 3042x yukino
Total duration: 42d 15:02:23

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.01  Sat 3:00 50 kJ 3
02.01  Sun 3:00 54 kJ 3
03.01  Mon 2:00 38 kJ 2
04.01  Tue 3:00 59 kJ 3
48:00 1,319 kJ 48
0.11 km 1:07 5.9 km/h 47 % 21 kJ 0
0.89 km 9:39 5.5 km/h 54 % 188 kJ 6
0.25 km 3:09 4.8 km/h 68 % 63 kJ 3
05.01  Wed 2:00 33 kJ 2
06.01  Thu 2:00 33 kJ 2
07.01  Fri
08.01  Sat
09.01  Sun
10.01  Mon 6:00 100 kJ 6
11.01  Tue
12.01  Wed 2:00 33 kJ 2
13.01  Thu 4:00 75 kJ 4
14.01  Fri 2:00 38 kJ 2
15.01  Sat 7:00 121 kJ 7
16.01  Sun
17.01  Mon 2:00 33 kJ 2
18.01  Tue 3:00 59 kJ 3
19.01  Wed 3:00 63 kJ 3
20.01  Thu 2:00 33 kJ 2
21.01  Fri 2:00 50 kJ 2
22.01  Sat
23.01  Sun 5:00 92 kJ 5
24.01  Mon 4:00 80 kJ 4
25.01  Tue 2:00 38 kJ 2
26.01  Wed 5:00 92 kJ 5
27.01  Thu 2:00 33 kJ 2
28.01  Fri 4:00 75 kJ 4
29.01  Sat 2:00 33 kJ 2
30.01  Sun 2:00 42 kJ 2
31.01  Mon 5:00 92 kJ 5
01.02  Tue 2:00 33 kJ 2
02.02  Wed 2:00 42 kJ 2
03.02  Thu 2:00 46 kJ 2
04.02  Fri 2:00 42 kJ 2
05.02  Sat 6:00 117 kJ 6
06.02  Sun 2:00 38 kJ 2
07.02  Mon 2:00 33 kJ 2
08.02  Tue 3:00 63 kJ 3
09.02  Wed 3:00 54 kJ 3
10.02  Thu 2:00 33 kJ 2
11.02  Fri 2:00 38 kJ 2
12.02  Sat 3:00 50 kJ 3
13.02  Sun 2:00 46 kJ 2
14.02  Mon 2:00 38 kJ 2
15.02  Tue 2:00 42 kJ 2
16.02  Wed 9:00 155 kJ 9
17.02  Thu
18.02  Fri 2:00 46 kJ 2
19.02  Sat 3:00 50 kJ 3
20.02  Sun 6:00 113 kJ 6
21.02  Mon 2:00 38 kJ 2
22.02  Tue 2:00 38 kJ 2
23.02  Wed 2:00 38 kJ 2
24.02  Thu 6:00 109 kJ 6
25.02  Fri
26.02  Sat
27.02  Sun 4:00 75 kJ 4
28.02  Mon 5:00 88 kJ 5
01.03  Tue 2:00 38 kJ 2
02.03  Wed 4:00 71 kJ 4
03.03  Thu
04.03  Fri
05.03  Sat 2:00 38 kJ 2
06.03  Sun 2:00 42 kJ 2
07.03  Mon 3:00 54 kJ 3
08.03  Tue 3:00 50 kJ 3
09.03  Wed 2:00 33 kJ 2
10.03  Thu 5:00 88 kJ 5
11.03  Fri 3:00 63 kJ 3
12.03  Sat 2:00 38 kJ 2
13.03  Sun 2:00 42 kJ 2
14.03  Mon 3:00 59 kJ 3
15.03  Tue 3:00 54 kJ 3
16.03  Wed 4:00 71 kJ 4
17.03  Thu 6:00 113 kJ 6
18.03  Fri 2:00 42 kJ 2
19.03  Sat 2:00 42 kJ 2
20.03  Sun 5:00 88 kJ 5
21.03  Mon 2:00 38 kJ 2
22.03  Tue 2:00 42 kJ 2
23.03  Wed 2:00 50 kJ 2
24.03  Thu 2:00 46 kJ 2
25.03  Fri 10:00 172 kJ 10
26.03  Sat 5:00 88 kJ 5
27.03  Sun 2:00 46 kJ 2
28.03  Mon 2:00 42 kJ 2
29.03  Tue 2:00 38 kJ 2
30.03  Wed
31.03  Thu
01.04  Fri 9:00 147 kJ 9
02.04  Sat 5:00 88 kJ 5
03.04  Sun 3:00 59 kJ 3
04.04  Mon 2:00 38 kJ 2
05.04  Tue 4:00 71 kJ 4
06.04  Wed 6:00 105 kJ 6
07.04  Thu 2:00 33 kJ 2
08.04  Fri 6:00 96 kJ 6
09.04  Sat 4:00 71 kJ 4
10.04  Sun 3:00 59 kJ 3
11.04  Mon 4:00 80 kJ 4
12.04  Tue 2:00 42 kJ 2
13.04  Wed 3:00 59 kJ 3
14.04  Thu 5:00 88 kJ 5
15.04  Fri 7:00 113 kJ 7
12:00 121 kJ 12
33 °C JOG 5.44 km 56:10 10:19/km 69 % 151 m 2.2 2,215 kJ 86
3:00 67 kJ 3
2:00 67 kJ 2
4:00 92 kJ 4
14:06 264 kJ 14
29 °C 2.05 km 26:01 4.7 km/h 69 % 32 m 1.4 1,143 kJ 34
16.04  Sat
17.04  Sun 2:00 42 kJ 2
18.04  Mon 2:00 42 kJ 2
19.04  Tue 2:00 50 kJ 2
20.04  Wed 2:00 54 kJ 2
21.04  Thu
22.04  Fri
23.04  Sat
24.04  Sun
25.04  Mon
26.04  Tue
27.04  Wed
28.04  Thu
29.04  Fri
30.04  Sat 6:00 109 kJ 6
01.05  Sun
02.05  Mon
03.05  Tue
04.05  Wed
05.05  Thu
06.05  Fri
07.05  Sat
08.05  Sun
09.05  Mon 31 °C JOG 8.20 km 1:29:38 10:56/km 83 % 328 m 3.2 4,769 kJ 213
33 °C 1.85 km 26:14 4.2 km/h 71 % 43 m 1.4 1,185 kJ 36
33 °C 1.64 km 27:12 3.6 km/h 27 m 1.3 946 kJ runtastic_2022050... 27
10.05  Tue
11.05  Wed
12.05  Thu
13.05  Fri
14.05  Sat
15.05  Sun
16.05  Mon
17.05  Tue
18.05  Wed
19.05  Thu
20.05  Fri
21.05  Sat
22.05  Sun
23.05  Mon
24.05  Tue
25.05  Wed
26.05  Thu
27.05  Fri
28.05  Sat
29.05  Sun
30.05  Mon
31.05  Tue
01.06  Wed
02.06  Thu
03.06  Fri
04.06  Sat
05.06  Sun
06.06  Mon
07.06  Tue
08.06  Wed
09.06  Thu
10.06  Fri
11.06  Sat
12.06  Sun
13.06  Mon
14.06  Tue
15.06  Wed
16.06  Thu
17.06  Fri
18.06  Sat
19.06  Sun
20.06  Mon
21.06  Tue
22.06  Wed
23.06  Thu
24.06  Fri
25.06  Sat
26.06  Sun
27.06  Mon
28.06  Tue
29.06  Wed
30.06  Thu
01.07  Fri
02.07  Sat
03.07  Sun
04.07  Mon
05.07  Tue
06.07  Wed
07.07  Thu
08.07  Fri
09.07  Sat
10.07  Sun
11.07  Mon
12.07  Tue
13.07  Wed
14.07  Thu
15.07  Fri
16.07  Sat
17.07  Sun
18.07  Mon
19.07  Tue
20.07  Wed
21.07  Thu
22.07  Fri
23.07  Sat 29 °C 4.20 km 48:18 5.2 km/h 59 % 44 m 0.0 1,595 kJ ⛅ Walking 47
28 °C 0.63 km 7:45 4.9 km/h 57 % 8 m 0.0 209 kJ ☁️ Walking 5
28 °C JOG 0.95 km 8:41 9:08/km 75 % 8 m 0.0 398 kJ ☁️ Running 16
24.07  Sun
25.07  Mon
26.07  Tue
27.07  Wed
28.07  Thu
29.07  Fri
30.07  Sat
31.07  Sun
01.08  Mon
02.08  Tue
03.08  Wed
04.08  Thu
05.08  Fri
06.08  Sat
07.08  Sun
08.08  Mon
09.08  Tue
10.08  Wed
11.08  Thu
12.08  Fri
13.08  Sat
14.08  Sun
15.08  Mon
16.08  Tue
17.08  Wed
18.08  Thu
19.08  Fri
20.08  Sat
21.08  Sun
22.08  Mon
23.08  Tue
24.08  Wed
25.08  Thu
26.08  Fri
27.08  Sat
28.08  Sun
29.08  Mon
30.08  Tue
31.08  Wed
01.09  Thu
02.09  Fri
03.09  Sat
04.09  Sun
05.09  Mon
06.09  Tue
07.09  Wed
08.09  Thu
09.09  Fri
10.09  Sat
11.09  Sun
12.09  Mon
13.09  Tue
14.09  Wed
15.09  Thu
16.09  Fri
17.09  Sat
18.09  Sun
19.09  Mon
20.09  Tue
21.09  Wed
22.09  Thu
23.09  Fri
24.09  Sat
25.09  Sun
26.09  Mon
27.09  Tue
28.09  Wed
29.09  Thu
30.09  Fri
01.10  Sat
02.10  Sun
03.10  Mon
04.10  Tue
05.10  Wed
06.10  Thu
07.10  Fri
08.10  Sat
09.10  Sun
10.10  Mon
11.10  Tue
12.10  Wed
13.10  Thu 10:58 423 kJ MULTISPORT 11
14.10  Fri
15.10  Sat
16.10  Sun
17.10  Mon
18.10  Tue
19.10  Wed
20.10  Thu
21.10  Fri
22.10  Sat
23.10  Sun
24.10  Mon
25.10  Tue
26.10  Wed
27.10  Thu
28.10  Fri
29.10  Sat
30.10  Sun
31.10  Mon JOG 5:57 234 kJ RUNNING 10
2.97 km 42:30 4.2 km/h 812 kJ WALKING 43
0.73 km 16:53 2.6 km/h 335 kJ WALKING 17
JOG 0.30 km 5:43 19:03/km 61 % 226 kJ RUNNING 5
01.11  Tue 0.39 km 5:10 4.5 km/h 55 % 105 kJ WALKING 3
JOG 5:57 230 kJ 10
26 °C JOG 4:52 297 kJ runtastic_2022103... 9
26 °C JOG 11.45 km 2:09:15 11:17/km 72 % 83 m 0.0 5,397 kJ 197
2.97 km 42:30 4.2 km/h 808 kJ 43
2.97 km 41:30 4.3 km/h 808 kJ NO.1 42
0.73 km 16:53 2.6 km/h 335 kJ 17
0.73 km 16:49 2.6 km/h 335 kJ fOrEvEr 1 17
28 °C 0.96 km 5:17 10.9 km/h 61 % 18 m 1.4 519 kJ 5
1.99 km 45:08 2.6 km/h 54 % 808 kJ 21
1.99 km 45:08 2.6 km/h 54 % 808 kJ Atlantis Princess 28
27 °C 1.19 km 16:31 4.3 km/h 51 % 13 m 0.2 410 kJ Walking 10
27 °C 1.19 km 16:45 4.3 km/h 52 % 17 m 0.2 410 kJ 9
0.39 km 5:10 4.5 km/h 56 % 105 kJ 3
02.11  Wed
03.11  Thu
04.11  Fri
05.11  Sat 31 °C 0.47 km 5:50 4.8 km/h 67 % 11 m 0.9 218 kJ 7
30 °C JOG 1.29 km 12:04 9:21/km 87 % 40 m 1.4 682 kJ 32
29 °C JOG 5.63 km 53:20 9:28/km 84 % 125 m 1.6 3,136 kJ 133
06.11  Sun
07.11  Mon
08.11  Tue
09.11  Wed
10.11  Thu
11.11  Fri
12.11  Sat
13.11  Sun
14.11  Mon
15.11  Tue
16.11  Wed
17.11  Thu
18.11  Fri
19.11  Sat
20.11  Sun
21.11  Mon
22.11  Tue
23.11  Wed
24.11  Thu
25.11  Fri
26.11  Sat 24 °C 0.35 km 4:12 5.0 km/h 55 % 2 m 0.0 113 kJ 3
24 °C 0.35 km 4:16 4.9 km/h 55 % 2 m 0.0 113 kJ Walking 3
25 °C JOG 11.66 km 1:59:47 10:16/km 81 % 167 m 0.6 6,402 kJ Running 284
26 °C 1.78 km 26:13 4.1 km/h 59 % 22 m 0.0 800 kJ Walking 22
27.11  Sun
28.11  Mon
29.11  Tue
30.11  Wed
01.12  Thu
02.12  Fri
03.12  Sat
04.12  Sun
05.12  Mon
06.12  Tue
07.12  Wed
08.12  Thu
09.12  Fri
10.12  Sat
11.12  Sun
12.12  Mon
13.12  Tue
14.12  Wed
15.12  Thu 31 °C JOG 5.37 km 51:29 9:35/km 87 % 264 m 1.7 3,429 kJ Running 167
32 °C JOG 5.37 km 54:40 10:11/km 87 % 269 m 3.2 3,429 kJ 149
30 °C 5.04 km 39:05 7.7 km/h 75 % 112 m 2.0 2,671 kJ 64
16.12  Fri
17.12  Sat
18.12  Sun
19.12  Mon
20.12  Tue
21.12  Wed
22.12  Thu
23.12  Fri
24.12  Sat
25.12  Sun 24 °C JOG 11.11 km 1:50:52 9:59/km 85 % 153 m 0.7 6,159 kJ 287
4.56 km 1:05:28 4.2 km/h 65 % 2,110 kJ Walking 71
26.12  Mon
27.12  Tue
28.12  Wed
29.12  Thu
30.12  Fri
31.12  Sat
14x Running 27 °C 66.77 km 11:48:25 10:22/km 80 % 1,588 m 37,003 kJ 1598
1x Flexibility training 0.31 km 6:41 2.8 km/h 197 kJ 4
2x Strength training 0.31 km 17:17 2.9 km/h 66 % 620 kJ 19
131x Other 29 °C 43.37 km 17:04:47 4.3 km/h 61 % 351 m 26,276 kJ 1000

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google