Athlete page of yukino
 Sign up for free  Features

Activity data of yukino

Total distance: 2 477,68 km Number of activities: 2292x yukino
Total duration: 25d 12:26:29

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

October, 2023, 40. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.01  Sun 26 °C JOG 14.67 km 1:41:59 6:57/km 81 % 88 m 0.0 8,637 kJ Running 356
28 °C 3.58 km 22:16 9.6 km/h 73 % 31 m 0.0 2,583 kJ ⛅ Walking 92
02.01  Mon
03.01  Tue
04.01  Wed
05.01  Thu
06.01  Fri
07.01  Sat
08.01  Sun
09.01  Mon
10.01  Tue
11.01  Wed 28 °C 7.05 km 2:14:01 3.2 km/h 65 % 93 m 1.2 5,070 kJ 146
12.01  Thu
13.01  Fri
14.01  Sat
15.01  Sun
16.01  Mon
17.01  Tue
18.01  Wed
19.01  Thu
20.01  Fri
21.01  Sat
22.01  Sun
23.01  Mon
24.01  Tue
25.01  Wed
26.01  Thu
27.01  Fri
28.01  Sat
29.01  Sun
30.01  Mon
31.01  Tue
01.02  Wed
02.02  Thu
03.02  Fri
04.02  Sat
05.02  Sun
06.02  Mon
07.02  Tue
08.02  Wed
09.02  Thu
10.02  Fri
11.02  Sat
12.02  Sun
13.02  Mon
14.02  Tue
15.02  Wed
16.02  Thu
17.02  Fri
18.02  Sat
19.02  Sun
20.02  Mon
21.02  Tue
22.02  Wed
23.02  Thu
24.02  Fri
25.02  Sat
26.02  Sun
27.02  Mon
28.02  Tue
01.03  Wed
02.03  Thu
03.03  Fri
04.03  Sat
05.03  Sun
06.03  Mon
07.03  Tue
08.03  Wed
09.03  Thu
10.03  Fri
11.03  Sat
12.03  Sun
13.03  Mon
14.03  Tue
15.03  Wed
16.03  Thu
17.03  Fri
18.03  Sat
19.03  Sun
20.03  Mon
21.03  Tue
22.03  Wed
23.03  Thu
24.03  Fri
25.03  Sat
26.03  Sun
27.03  Mon
28.03  Tue
29.03  Wed
30.03  Thu
31.03  Fri
01.04  Sat
02.04  Sun
03.04  Mon
04.04  Tue
05.04  Wed
06.04  Thu
07.04  Fri
08.04  Sat
09.04  Sun
10.04  Mon
11.04  Tue
12.04  Wed
13.04  Thu
14.04  Fri
15.04  Sat
16.04  Sun
17.04  Mon
18.04  Tue
19.04  Wed
20.04  Thu
21.04  Fri
22.04  Sat
23.04  Sun
24.04  Mon
25.04  Tue
26.04  Wed
27.04  Thu
28.04  Fri
29.04  Sat
30.04  Sun
01.05  Mon
02.05  Tue 30 °C 3.34 km 44:01 4.6 km/h 63 % 24 m 0.3 1,537 kJ 42
03.05  Wed
04.05  Thu
05.05  Fri
06.05  Sat
07.05  Sun
08.05  Mon
09.05  Tue 30 °C 2.64 km 28:37 5.5 km/h 72 % 142 m 1.5 1,256 kJ 45
33 °C 3.02 km 39:14 4.6 km/h 68 % 121 m 2.8 1,419 kJ 48
10.05  Wed
11.05  Thu
12.05  Fri
13.05  Sat
14.05  Sun
15.05  Mon
16.05  Tue
17.05  Wed
18.05  Thu
19.05  Fri
20.05  Sat
21.05  Sun
22.05  Mon
23.05  Tue 32 °C 0.83 km 8:39 5.8 km/h 62 % 6 m 0.0 465 kJ 8
32 °C JOG 2.61 km 27:07 10:23/km 69 % 101 m 2.0 1,059 kJ 45
30 °C 6.32 km 1:34:21 4.0 km/h 75 % 118 m 1.1 3,839 kJ 156
24.05  Wed
25.05  Thu
26.05  Fri
27.05  Sat
28.05  Sun
29.05  Mon
30.05  Tue
31.05  Wed
01.06  Thu
02.06  Fri
03.06  Sat
04.06  Sun
05.06  Mon 32 °C 1.93 km 43:25 2.7 km/h 70 % 57 m 1.1 1,428 kJ 57
31 °C 6.93 km 2:09:44 3.2 km/h 70 % 44 m 0.0 4,275 kJ 177
06.06  Tue
07.06  Wed
08.06  Thu
09.06  Fri
10.06  Sat
11.06  Sun
12.06  Mon
13.06  Tue
14.06  Wed
15.06  Thu
16.06  Fri
17.06  Sat 30 °C 8.29 km 2:01:44 4.1 km/h 70 % 126 m 1.2 5,250 kJ 165
18.06  Sun
19.06  Mon 30 °C 2.82 km 42:46 4.0 km/h 58 % 163 m 1.4 1,089 kJ 31
29 °C 3.10 km 35:18 5.3 km/h 67 % 134 m 2.6 1,285 kJ 41
20.06  Tue 30 °C 2.88 km 33:30 5.2 km/h 56 % 170 m 2.7 888 kJ 23
30 °C 0.24 km 1:59 7.3 km/h 55 % 34 m 1.9 50 kJ 1
29 °C 2.60 km 28:16 5.5 km/h 63 % 78 m 2.5 980 kJ 28
21.06  Wed 31 °C 2.26 km 33:12 4.1 km/h 82 % 141 m 1.6 1,306 kJ 76
29 °C 2.13 km 24:00 5.3 km/h 62 % 48 m 1.8 766 kJ 22
22.06  Thu 32 °C 2.69 km 28:14 5.7 km/h 68 % 153 m 2.4 1,047 kJ 37
35 °C 4.84 km 50:40 5.7 km/h 68 % 301 m 3.8 1,997 kJ 64
26 °C 2.85 km 34:06 5.0 km/h 60 % 89 m 2.7 1,114 kJ 29
23.06  Fri 32 °C 2.92 km 31:24 5.6 km/h 73 % 117 m 3.0 1,348 kJ 50
24.06  Sat
25.06  Sun
26.06  Mon 29 °C 1.30 km 16:41 4.7 km/h 61 % 112 m 2.9 469 kJ 14
27.06  Tue 28 °C 2.79 km 39:12 4.3 km/h 56 % 106 m 2.4 1,009 kJ 26
28.06  Wed 30 °C 2.90 km 33:01 5.3 km/h 67 % 133 m 2.0 1,243 kJ 39
33 °C 1.97 km 26:03 4.5 km/h 65 % 147 m 2.3 934 kJ 28
28 °C 1.24 km 13:48 5.4 km/h 55 % 113 m 1.0 335 kJ 8
27 °C 0.41 km 7:06 3.5 km/h 60 % 1 m 1.2 205 kJ 6
29.06  Thu 28 °C 2.96 km 33:20 5.3 km/h 71 % 175 m 2.4 1,348 kJ 46
31 °C 0.47 km 9:00 3.1 km/h 53 % 78 m 1.2 151 kJ 5
29 °C 2.63 km 30:26 5.2 km/h 64 % 119 m 3.0 1,038 kJ 31
30.06  Fri 29 °C 2.81 km 33:50 5.0 km/h 70 % 138 m 2.5 1,285 kJ 46
32 °C 0.82 km 7:45 6.3 km/h 56 % 61 m 1.7 172 kJ 5
32 °C 0.84 km 12:02 4.2 km/h 59 % 60 m 2.5 318 kJ 9
29 °C 2.61 km 31:39 4.9 km/h 59 % 86 m 1.8 950 kJ 24
01.07  Sat 34 °C 0.40 km 4:49 5.0 km/h 73 % 6 m 1.2 205 kJ 7
32 °C 0.29 km 6:53 2.5 km/h 60 % 4 m 1.2 197 kJ 6
32 °C JOG 3.17 km 38:03 12:00/km 80 % 120 m 0.3 1,750 kJ 78
02.07  Sun
03.07  Mon 29 °C 2.78 km 31:58 5.2 km/h 73 % 142 m 2.2 1,390 kJ 49
33 °C 0.54 km 6:05 5.3 km/h 56 % 52 m 2.2 163 kJ 4
33 °C 0.54 km 6:07 5.3 km/h 56 % 43 m 2.2 163 kJ Walking 4
31 °C 1.29 km 18:43 4.1 km/h 59 % 105 m 1.0 402 kJ 14
04.07  Tue 31 °C 2.88 km 32:14 5.4 km/h 71 % 167 m 1.8 1,357 kJ 45
31 °C 2.89 km 30:24 5.7 km/h 67 % 122 m 2.6 1,151 kJ 36
05.07  Wed 29 °C 2.78 km 32:31 5.1 km/h 62 % 144 m 2.6 1,030 kJ 29
06.07  Thu 31 °C 2.61 km 34:09 4.6 km/h 60 % 131 m 2.0 988 kJ 28
31 °C 2.64 km 32:12 4.9 km/h 62 % 120 m 2.0 1,009 kJ 30
07.07  Fri 31 °C 2.77 km 33:51 4.9 km/h 70 % 130 m 2.5 1,377 kJ 46
30 °C 0.99 km 14:13 4.2 km/h 63 % 22 m 1.0 452 kJ 14
08.07  Sat
09.07  Sun 31 °C 0.87 km 13:54 3.8 km/h 57 % 13 m 0.0 402 kJ 10
31 °C 2.01 km 28:02 4.3 km/h 66 % 25 m 0.0 1,068 kJ 31
10.07  Mon
11.07  Tue 28 °C 2.68 km 28:51 5.6 km/h 70 % 125 m 3.0 1,181 kJ 37
12.07  Wed 28 °C 2.90 km 32:13 5.4 km/h 63 % 127 m 2.7 1,122 kJ 31
27 °C 2.90 km 32:22 5.4 km/h 63 % 125 m 2.8 1,122 kJ 🌧 Walking 34
13.07  Thu 27 °C 3.04 km 33:08 5.5 km/h 61 % 117 m 2.5 1,126 kJ 30
14.07  Fri 26 °C 2.81 km 26:08 6.5 km/h 68 % 130 m 3.0 1,080 kJ 33
15.07  Sat
16.07  Sun 31 °C 2.30 km 22:24 6.2 km/h 63 % 39 m 1.2 929 kJ 21
17.07  Mon
18.07  Tue 28 °C 2.84 km 30:10 5.6 km/h 68 % 121 m 2.8 1,143 kJ 37
31 °C 3.76 km 35:42 6.3 km/h 70 % 305 m 4.0 1,507 kJ 50
28 °C 1.05 km 12:35 5.0 km/h 53 % 82 m 1.7 331 kJ 7
19.07  Wed 28 °C 2.96 km 32:30 5.5 km/h 67 % 119 m 2.0 1,277 kJ 38
20.07  Thu 26 °C 2.75 km 28:30 5.8 km/h 70 % 128 m 2.7 1,193 kJ 40
29 °C 1.19 km 9:58 7.2 km/h 54 % 67 m 1.1 260 kJ 6
21.07  Fri 27 °C 2.86 km 30:13 5.7 km/h 69 % 129 m 2.5 1,156 kJ 38
28 °C JOG 1.44 km 13:43 9:32/km 75 % 37 m 1.0 632 kJ 23
22.07  Sat 25 °C 2.42 km 31:14 4.6 km/h 66 % 142 m 2.2 1,189 kJ 35
23.07  Sun 22 °C JOG 2.60 km 34:36 13:18/km 70 % 33 m 0.0 1,407 kJ 48
24.07  Mon
25.07  Tue 28 °C 2.87 km 30:44 5.6 km/h 69 % 161 m 3.1 1,223 kJ 40
29 °C 2.03 km 22:37 5.4 km/h 63 % 41 m 1.9 745 kJ Walking 23
26.07  Wed 25 °C 2.62 km 30:33 5.1 km/h 66 % 132 m 2.4 1,072 kJ 33
27 °C 2.55 km 28:51 5.3 km/h 61 % 77 m 1.3 888 kJ 25
27.07  Thu 27 °C 2.50 km 26:53 5.6 km/h 67 % 145 m 2.6 984 kJ 32
28 °C 2.56 km 28:39 5.4 km/h 59 % 60 m 0.5 871 kJ 22
28.07  Fri 26 °C 2.96 km 32:04 5.5 km/h 60 % 162 m 2.6 1,001 kJ 28
29.07  Sat
30.07  Sun
31.07  Mon
01.08  Tue
02.08  Wed 26 °C 2.68 km 29:40 5.4 km/h 69 % 143 m 2.4 1,181 kJ Walking 40
27 °C 2.57 km 29:19 5.3 km/h 61 % 109 m 2.7 984 kJ 25
03.08  Thu 28 °C 0.36 km 4:12 5.1 km/h 57 % 7 m 1.3 117 kJ 3
04.08  Fri 28 °C 2.63 km 28:36 5.5 km/h 67 % 129 m 2.9 1,055 kJ 33
05.08  Sat
06.08  Sun
07.08  Mon
08.08  Tue 28 °C 2.54 km 27:05 5.6 km/h 71 % 148 m 2.6 1,122 kJ 38
30 °C 2.18 km 23:56 5.5 km/h 61 % 166 m 2.3 783 kJ 23
09.08  Wed 29 °C 2.70 km 27:38 5.9 km/h 66 % 175 m 1.8 1,038 kJ 31
10.08  Thu 28 °C 2.81 km 29:42 5.7 km/h 60 % 151 m 3.0 980 kJ 24
32 °C 3.87 km 29:20 7.9 km/h 66 % 251 m 3.8 1,361 kJ 32
11.08  Fri 28 °C 2.68 km 30:49 5.2 km/h 68 % 132 m 2.5 1,130 kJ 37
29 °C 3.02 km 37:54 4.8 km/h 55 % 114 m 2.5 938 kJ 24
12.08  Sat
13.08  Sun
14.08  Mon
15.08  Tue 27 °C 3.19 km 38:01 5.0 km/h 68 % 172 m 1.9 1,432 kJ 46
29 °C 0.36 km 4:10 5.2 km/h 65 % 6 m 0.5 147 kJ 4
16.08  Wed 28 °C 2.78 km 31:33 5.3 km/h 64 % 172 m 3.1 1,122 kJ 31
30 °C 1.99 km 27:39 4.3 km/h 55 % 125 m 2.6 632 kJ 17
17.08  Thu 27 °C 2.79 km 33:47 5.0 km/h 63 % 136 m 2.1 1,122 kJ 32
18.08  Fri 2.74 km 8:36 19.1 km/h 61 % 1,080 kJ 7
32 °C 1.13 km 32:32 2.1 km/h 51 % 50 m 1.5 368 kJ 16
30 °C 2.70 km 36:01 4.5 km/h 59 % 204 m 3.0 1,072 kJ 29
19.08  Sat
20.08  Sun
21.08  Mon
22.08  Tue
23.08  Wed
24.08  Thu
25.08  Fri
26.08  Sat
27.08  Sun
28.08  Mon
29.08  Tue
30.08  Wed
31.08  Thu
01.09  Fri 28 °C 1.79 km 21:34 5.0 km/h 58 % 140 m 2.7 624 kJ 16
02.09  Sat
03.09  Sun
04.09  Mon
05.09  Tue 27 °C 3.45 km 34:55 5.9 km/h 67 % 162 m 3.1 1,294 kJ 41
27 °C 3.64 km 37:12 5.9 km/h 62 % 126 m 2.3 1,210 kJ 33
06.09  Wed
07.09  Thu 28 °C 3.21 km 32:02 6.0 km/h 68 % 146 m 3.2 1,235 kJ 40
33 °C 1.38 km 32:56 2.5 km/h 56 % 161 m 2.9 448 kJ 22
28 °C 3.59 km 34:51 6.2 km/h 64 % 142 m 3.2 1,248 kJ 35
08.09  Fri
09.09  Sat
10.09  Sun 29 °C 0.38 km 7:22 3.1 km/h 66 % 1 m 0.0 251 kJ 8
29 °C 2.01 km 31:33 3.8 km/h 61 % 33 m 0.0 942 kJ 28
11.09  Mon
12.09  Tue 27 °C 2.44 km 26:35 5.5 km/h 72 % 138 m 2.8 1,135 kJ 38
32 °C 0.94 km 9:55 5.7 km/h 63 % 111 m 2.6 339 kJ 10
13.09  Wed
14.09  Thu 27 °C 3.03 km 33:13 5.5 km/h 73 % 146 m 2.6 1,403 kJ 49
31 °C 3.22 km 47:21 4.1 km/h 63 % 324 m 3.0 1,482 kJ 46
15.09  Fri
16.09  Sat
17.09  Sun
18.09  Mon
19.09  Tue
20.09  Wed 28 °C 3.53 km 39:32 5.4 km/h 72 % 173 m 2.2 1,763 kJ 57
34 °C 1.64 km 37:28 2.6 km/h 60 % 153 m 1.4 645 kJ 31
32 °C 3.26 km 35:16 5.5 km/h 67 % 193 m 2.7 1,390 kJ 40
28 °C 3.17 km 33:52 5.6 km/h 67 % 147 m 2.7 1,281 kJ 39
21.09  Thu
22.09  Fri 27 °C 3.02 km 33:44 5.4 km/h 67 % 168 m 2.7 1,294 kJ 39
31 °C 2.27 km 24:16 5.6 km/h 56 % 202 m 2.5 657 kJ 16
28 °C 0.83 km 37:41 1.3 km/h 52 % 41 m 1.7 293 kJ 20
27 °C 2.60 km 31:36 4.9 km/h 62 % 107 m 2.7 1,047 kJ 29
23.09  Sat
24.09  Sun
25.09  Mon
26.09  Tue
27.09  Wed
28.09  Thu
29.09  Fri
30.09  Sat
01.10  Sun 29 °C 3.03 km 36:03 5.0 km/h 56 % 162 m 2.7 925 kJ 25
02.10  Mon 27 °C 3.67 km 38:24 5.7 km/h 54 % 273 m 3.3 984 kJ 24
28 °C 3.05 km 34:26 5.3 km/h 55 % 118 m 3.1 913 kJ 22
28 °C 3.07 km 35:31 5.2 km/h 63 % 184 m 1.9 1,214 kJ 34
03.10  Tue
04.10  Wed
05.10  Thu
06.10  Fri
07.10  Sat
08.10  Sun
09.10  Mon
10.10  Tue
11.10  Wed
12.10  Thu
13.10  Fri
14.10  Sat
15.10  Sun
16.10  Mon
17.10  Tue
18.10  Wed
19.10  Thu
20.10  Fri
21.10  Sat
22.10  Sun
23.10  Mon
24.10  Tue
25.10  Wed
26.10  Thu
27.10  Fri
28.10  Sat
29.10  Sun
30.10  Mon
31.10  Tue
01.11  Wed
02.11  Thu
03.11  Fri
04.11  Sat
05.11  Sun
06.11  Mon
07.11  Tue
08.11  Wed
09.11  Thu
10.11  Fri
11.11  Sat
12.11  Sun
13.11  Mon
14.11  Tue
15.11  Wed
16.11  Thu
17.11  Fri
18.11  Sat
19.11  Sun
20.11  Mon
21.11  Tue
22.11  Wed
23.11  Thu
24.11  Fri
25.11  Sat
26.11  Sun
27.11  Mon
28.11  Tue
29.11  Wed
30.11  Thu
01.12  Fri
02.12  Sat
03.12  Sun
04.12  Mon
05.12  Tue
06.12  Wed
07.12  Thu
08.12  Fri
09.12  Sat
10.12  Sun
11.12  Mon
12.12  Tue
13.12  Wed
14.12  Thu
15.12  Fri
16.12  Sat
17.12  Sun
18.12  Mon
19.12  Tue
20.12  Wed
21.12  Thu
22.12  Fri
23.12  Sat
24.12  Sun
25.12  Mon
26.12  Tue
27.12  Wed
28.12  Thu
29.12  Fri
30.12  Sat
31.12  Sun
5x Running 27 °C 24.49 km 3:35:28 8:48/km 77 % 379 m 13,486 kJ 550
1x Strength training 5.26 km 34:20 9.2 km/h 76 % 1,507 kJ 60
113x Other 29 °C 285.78 km 2d 10:13:32 4.9 km/h 65 % 13,220 m 122,883 kJ 3852

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2023 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google