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Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | CS | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Vertical oscillation | ||||||
| 01.09 Fri | 28 °C | 1.79 km | 21:34 | 5.0 km/h | 58 % | 140 m | 2.7 | 624 kJ | 16 | ||||||||||||
| 02.09 Sat | |||||||||||||||||||||
| 03.09 Sun | |||||||||||||||||||||
| 04.09 Mon | |||||||||||||||||||||
| 05.09 Tue | 27 °C | 3.45 km | 34:55 | 5.9 km/h | 67 % | 162 m | 3.1 | 1,294 kJ | 41 | ||||||||||||
| 27 °C | 3.64 km | 37:12 | 5.9 km/h | 62 % | 126 m | 2.3 | 1,210 kJ | 33 | |||||||||||||
| 06.09 Wed | |||||||||||||||||||||
| 07.09 Thu | 28 °C | 3.21 km | 32:02 | 6.0 km/h | 68 % | 146 m | 3.2 | 1,235 kJ | 40 | ||||||||||||
| 33 °C | 1.38 km | 32:56 | 2.5 km/h | 56 % | 161 m | 2.9 | 448 kJ | 22 | |||||||||||||
| 28 °C | 3.59 km | 34:51 | 6.2 km/h | 64 % | 142 m | 3.2 | 1,248 kJ | 35 | |||||||||||||
| 08.09 Fri | |||||||||||||||||||||
| 09.09 Sat | |||||||||||||||||||||
| 10.09 Sun | 29 °C | 0.38 km | 7:22 | 3.1 km/h | 66 % | 1 m | 0.0 | 251 kJ | 8 | ||||||||||||
| 29 °C | 2.01 km | 31:33 | 3.8 km/h | 61 % | 33 m | 0.0 | 942 kJ | 28 | |||||||||||||
| 11.09 Mon | |||||||||||||||||||||
| 12.09 Tue | 27 °C | 2.44 km | 26:35 | 5.5 km/h | 72 % | 138 m | 2.8 | 1,135 kJ | 38 | ||||||||||||
| 32 °C | 0.94 km | 9:55 | 5.7 km/h | 63 % | 111 m | 2.6 | 339 kJ | 10 | |||||||||||||
| 13.09 Wed | |||||||||||||||||||||
| 14.09 Thu | 27 °C | 3.03 km | 33:13 | 5.5 km/h | 73 % | 146 m | 2.6 | 1,403 kJ | 49 | ||||||||||||
| 31 °C | 3.22 km | 47:21 | 4.1 km/h | 63 % | 324 m | 3.0 | 1,482 kJ | 46 | |||||||||||||
| 15.09 Fri | |||||||||||||||||||||
| 16.09 Sat | |||||||||||||||||||||
| 17.09 Sun | |||||||||||||||||||||
| 18.09 Mon | |||||||||||||||||||||
| 19.09 Tue | |||||||||||||||||||||
| 20.09 Wed | 28 °C | 3.53 km | 39:32 | 5.4 km/h | 72 % | 173 m | 2.2 | 1,763 kJ | 57 | ||||||||||||
| 34 °C | 1.64 km | 37:28 | 2.6 km/h | 60 % | 153 m | 1.4 | 645 kJ | 31 | |||||||||||||
| 32 °C | 3.26 km | 35:16 | 5.5 km/h | 67 % | 193 m | 2.7 | 1,390 kJ | 40 | |||||||||||||
| 28 °C | 3.17 km | 33:52 | 5.6 km/h | 67 % | 147 m | 2.7 | 1,281 kJ | 39 | |||||||||||||
| 21.09 Thu | |||||||||||||||||||||
| 22.09 Fri | 27 °C | 3.02 km | 33:44 | 5.4 km/h | 67 % | 168 m | 2.7 | 1,294 kJ | 39 | ||||||||||||
| 31 °C | 2.27 km | 24:16 | 5.6 km/h | 56 % | 202 m | 2.5 | 657 kJ | 16 | |||||||||||||
| 28 °C | 0.83 km | 37:41 | 1.3 km/h | 52 % | 41 m | 1.7 | 293 kJ | 20 | |||||||||||||
| 27 °C | 2.60 km | 31:36 | 4.9 km/h | 62 % | 107 m | 2.7 | 1,047 kJ | 29 | |||||||||||||
| 23.09 Sat | |||||||||||||||||||||
| 24.09 Sun | |||||||||||||||||||||
| 25.09 Mon | |||||||||||||||||||||
| 26.09 Tue | |||||||||||||||||||||
| 27.09 Wed | |||||||||||||||||||||
| 28.09 Thu | |||||||||||||||||||||
| 29.09 Fri | |||||||||||||||||||||
| 30.09 Sat | |||||||||||||||||||||
| 20x Other | 29 °C | 49.40 km | 10:22:54 | 4.8 km/h | 63 % | 2,814 m | 19,979 kJ | 637 | |||||||||||||
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