Glossar
Allgemein- Ruheherzfrequenz
- Maximale Herzfrequenz
- Gefühlte Belastung (RPE)
- Auf Steigung angepasstes Tempo
- Herzfrequenzvariabilität (HRV)
- Trainingseffekt
- Leistungszustand
- Peak Epoc
- Herzfrequenz-Rückgang
- Climb Score
- Anteil hügelig
- Bergauf-Effizienz / Bergab-Effizienz
- VAM
- Km-effort
- TRIMP
- Akute Trainingsbelastung (ATL)
- Chronische Trainingsbelastung (CTL)
- Stress Balance (TSB)
- Verhältnis von akuter zu chronischer Arbeitsbelastung (A:C)
- Verletzungsrisiko
- Entspannter TRIMP
- Ruhetage
- Monotonie
- Trainingsbelastung
- Relativer TRIMP
- Kritische Leistung/Kritische Pace/FTP
- Berechnete Leistung
- xPower
- Variabilitätsindex (VI)
- Laufeffizienz (RE)
- Effizienzindex (EI)
- Aerobe Effizienz (AE)
- Aerobe Entkopplung (Pw:Hr / Pa:Hr)
- Stamina