Woordenlijst: Reneffectiviteit (RE)

Running Effectiveness (RE) is een metriek die werd geïntroduceerd door Dr. Andrew Coggan en wordt berekend als de verhouding tussen snelheid en vermogen. Hoe groter de waarde, hoe 'effectiever' de loper is in het omzetten van extern vermogen in snelheid. Beginnende of vermoeide lopers kunnen lagere waarden hebben omdat ze niet zo snel gaan bij een gegeven vermogen of meer vermogen moeten genereren om dezelfde snelheid te bereiken.

RE [kg/N] = Speed [m/s] / Power [W/kg]

Rating (Alleen geldig voor Stryd)

Op vlak terrein met goede loopomstandigheden.

Categorie Stryd (non-wind device) Stryd (wind device)
onder gemiddelde ≤ 0.95 ≤ 0.91
average 0.96 - 0.98 0.92 - 0.94
bovengemiddeld 0.99 - 1.01 0.95 - 0.97
in het kielzog van de wereldelite hardlopers ≥ 1.02 ≥ 0.98

Zie ook

Referenties

  1. Palladino, S.: Understanding Running Effectiveness and Its Uses
  2. Running with Power Revisited - Advanced Analysis with Steve Palladino | EP#93

« terug naar de lijst