Slovník: Zklidnění tepové frekvence

Pokles srdeční frekvence popisuje, jak rychle klesá srdeční tep po intenzivní zátěži. Myšlenka je, že rychlejší pokles znamená lepší zotavení. Tento pokles se určuje během aktivity jako největší pokles za 60 sekund.

Reference

  1. Toolbox: Heart Rate Recovery, pezcyclingnews.com

« zpět na seznam