Sign up now

Rower

Overview

35,26
km
Distance
1:39:04
Time
1:39:04
Elapsed time
21,4
 km/h
avg. Speed
-
bpm
avg. Heart rate
-
bpm
max. Heart rate
1212
kcal
Energy
-
VO2max
89
TRIMP
275
m
Elevation

Laps

DistanceTimePacediff
1.5,00 km16:1618,4 km/h-2,9 km/h
2.5,00 km13:5421,6 km/h+0,2 km/h
3.5,00 km14:3320,6 km/h-0,7 km/h
4.5,00 km15:3019,4 km/h-2,0 km/h
5.5,00 km13:0722,9 km/h+1,5 km/h
6.5,00 km12:2824,1 km/h+2,7 km/h
7.5,00 km12:1424,5 km/h+3,2 km/h
8.0,26 km1:0314,9 km/h-6,4 km/h
Average (total): 21,4 km/h

Pace data

21,4
 km/h
avg. Speed
2:49
/km
avg. Pace

Course and elevation data

35,26
km
Distance
275
m
Elevation
0.78
%
avg. Gradient
+275/-275
m
Elevation up/down
0.4
Climb Score
25
%
Percentage hilly

Climb Score view

Elevation data were corrected.

Miscellaneous

18.09.2017
Date
17:11
Time of day
-
rpm
Cadence
-
Total cadence
83
W
Power
changeable
Weather condition
14
°C
Temperature
12
km/h
Wind Speed
W / 249
°
Wind Degree
68
%
Humidity
1015
hpa
Pressure
12
°C
Wind chill factor
13.2
°C
Heat index
Northtec Gravity DR 2015
Rower

Notes:
Miała być jazda na 17 km/h, wyszło 21,4 km/h, czyli jak na moje niskie standardy dobre tempo. Zdziwiłem się jak lekko się czasami jechało, bo przed jazdą byłem zmęczony. Być może jutro będę zdychał, zobaczymy. Lewa kostka i ścięgno Achillesa zdecydowanie mniej dzisiaj bolały, chciałem pobiegać, ale zdecydowałem, że jednak pojeżdżę i dam nodze jeszcze trochę odpocząć.

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Glossary  · Help and support ·  Forum  ·  Donate & Support the project  ·  Translation  ·  Blog  ·  Impress © 2017 RUNALYZE Team