Ellipsentrainer

Overview

0,52

Distance

10:01

Time

10:01

Elapsed time

3,1

km/h

Pace

bpm

avg. Heart rate

118

bpm

max. Heart rate

100

kcal

Energy

TRIMP

Elevation

Laps

Distance	Time	Pace	bpm
0,52km	10:01	3,1km/h	99bpm

Heart rate data

bpm

avg. Heart rate

118

bpm

max. Heart rate

100

kcal

Energy

TRIMP

-/±0

Performance condition

+72,6

Pa:Hr

1,8

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Time	Distance	Power	Pace
Zone 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	34,6 %	3:28	0,31 km	-	5,3 km/h
Zone 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	65,4 %	6:33	0,21 km	-	1,9 km/h
Zone 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Pace data

3,1

km/h

avg. Speed

19:16

/km

avg. Pace

1,46 / 4,6

km/h

VI / xPace

0,41

Aerobic Efficiency

Zone		Time	Distance	Heart rate	Power
Zone 1 … - 5,0 km/h	27,0 %	1:38	0,08 km	47 %	-
Zone 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	73,0 %	4:25	0,44 km	45 %	-
Zone 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Miscellaneous

29.10.2018

Date

rpm

Cadence

491

Total cadence

Garmin Forerunner 935

Device