Sign up for free  Features

Bieg spokojny

Overview

6.42
km
Distance
34:30
Time
34:30
Elapsed time
5:22
/km
Pace
499
kcal
Energy
49
 TRIMP
24
m
Elevation

Laps

Distance Time Pace diff
1. 1.00 km 5:44 5:44/km -0:21/km
2. 1.00 km 5:56 5:56/km -0:33/km
3. 1.00 km 5:30 5:30/km -0:07/km
4. 1.00 km 5:23 5:23/km -0:00/km
5. 1.00 km 5:14 5:14/km +0:09/km
6. 1.00 km 4:49 4:49/km +0:34/km
7. 0.42 km 1:54 4:33/km +0:50/km
Average (total) 5:23/km

Pace data

5:22
/km
avg. Pace
11.2
km/h
avg. Speed

Course and elevation data

6.42
km
Distance
+24/-25
m
Ascent/Descent
0.37
%
avg. Gradient

Elevation data were corrected.

Running Dynamics

166
spm
Cadence (Running)
1.12
m
Stride length
5727
Number of steps

Miscellaneous

06.01.2019
Date
18:09
Time of day
cloudy
Weather condition
-4
°C
Temperature
11
km/h
Wind speed
NE / 31
°
Wind direction
94
%
Humidity
1028
hpa
Pressure
-11
°C
Wind chill factor
-6
°C
Heat index
New Balance Fresh Foam Zante V4 (2018)
Buty
Garmin Forerunner 230
Device

Notes:
Pierwszy bieg w New Balance Fresh Foam Zante V4 (2018) i wrażenia jak najbardziej pozytywne, nie czułem żebym miał je na nogach, nie czułem żadnego dyskomfortu, sprawowały się świetnie, chociaż po pierwszym założeniu, jeszcze przed biegiem, obawiałem się czy nie będą za małe, bo mają na długość minimalnie mniej miejsca niż V2 i w palcach wydają się być minimalnie węższe, chociaż być może jedynie dlatego, że poprzednie po ponad tysiącu kilometrów się trochę jednak rozeszły.

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google