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Radfahren

Composite data

47,57
km
Distance
3:56:34
Time
12,1
km/h
avg. Speed
4:58
/km
avg. Pace
55,24
km
Km-effort
1,79 / 21,6
km/h
 VI / xPace
220
 TRIMP
3 035
kcal
Energy
7:52:55
Elapsed time
+767/-787
m
Ascent/Descent
3,27
%
avg. Gradient
3,9
Climb Score
54
%
 Percentage hilly

Laps

Distance Time Pace Power elev.
0,99km 39:30 1,5km/h 3 429W +0/-37
1,01km 8:11 7,1km/h 1 083W +46/-0
0,99km 9:09 6,4km/h 882W +54/-0
0,94km 26:40 2,1km/h 1 138W +27/-25
1,00km 2:00 28,2km/h 10 672W +0/-28
1,07km 2:38 22,7km/h 20 932W +0/-29
0,96km 4:13 13,5km/h 6 465W +0/-1
1,01km 3:29 16,2km/h 14 490W +0/-17
1,01km 3:20 17,5km/h 8 807W +0/-5
0,99km 28:20 2,0km/h 10 864W +4/-27
1,03km 3:20 17,7km/h 7 602W +0/-2
0,95km 2:50 19,3km/h 5 383W +0/-2
1,04km 8:30 7,0km/h 8 376W +5/-0
0,99km 3:40 15,6km/h 5 083W +1/-0
1,00km 3:31 16,5km/h 6 109W +0/-4
1,01km 4:39 12,7km/h 4 126W +15/-0
1,00km 8:39 6,8km/h 774W +57/-0
1,00km 9:52 6,1km/h 1 009W +56/-0
0,99km 33:39 1,7km/h 2 076W +28/-5
0,95km 3:43 14,4km/h 18 406W +0/-16
1,05km 2:10 27,1km/h 14 858W +0/-28
0,99km 9:03 6,3km/h 4 787W +35/-4
1,01km 6:59 8,4km/h 2 759W +36/-0
0,95km 2:20 23,7km/h 57 803W +0/-26
1,06km 7:19 8,1km/h 2 218W +22/-24
1,01km 7:41 7,7km/h 1 263W +38/-0
1,00km 10:17 5,7km/h 12 902W +12/-12
0,97km 7:11 7,5km/h 2 295W +35/-4
1,03km 6:57 8,6km/h 1 639W +31/-8
1,00km 13:51 4,3km/h 2 068W +45/-22
0,99km 5:21 10,9km/h 3 027W +23/-0
0,96km 10:48 5,1km/h 8 204W +20/-23
1,04km 3:46 15,7km/h 25 236W +1/-50
1,01km 41:50 1,4km/h 1 155W +48/-10
0,96km 12:39 4,5km/h 10 185W +20/-31
1,02km 3:50 14,6km/h 12 851W +0/-8
0,99km 2:00 28,0km/h 95 270W +0/-56
1,03km 2:50 20,1km/h 25 348W +0/-31
1,00km 7:48 7,4km/h 17 460W +0/-48
0,99km 2:21 23,8km/h 46 195W +0/-96
1,01km 6:19 8,9km/h 4 542W +38/-8
0,98km 12:56 4,5km/h 2 882W +45/-3
0,93km 3:32 15,3km/h 8 793W +8/-8
1,02km 2:11 25,5km/h 43 101W +0/-63
1,06km 21:30 2,7km/h 3 736W +4/-20
0,98km 3:59 14,2km/h 2 897W +15/-4
0,98km 3:41 15,3km/h 4 702W +4/-2
0,62km 41:53 0,8km/h 1 403W +3/-0

Power data

5536
W
avg. Power
76,36
W/kg
Specific power
42654
W
 xPower
7,70
 Variability Index
0,04
 Efficiency Index

Miscellaneous

31.07.2019
Date
fair
Weather condition
23
°C
Temperature
17
°C
Dew Point
13
km/h
Wind speed
S / 200
°
Wind direction
69
%
Humidity
23
°C
Wind chill factor
23
°C
Heat index
Suunto
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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