14.05.2020: Laufen: 4x800m +1x1000m VO2max @ 3k RT, 4min SP, EL+AL

Ocena wspinaczki

0,0
9,06 km
64 m
0%
100%
Górzyście
Płaskie

Podjazdy

Wysokość W kierunku wzdłużnym Nachylenie Kategoria FIETS Czas Moc Tempo GAP VAM śr. Tętno
Nie wykryto żadnych znaczących wzniesień.
collapse expand

Rozkład gradientu

 

Płaskie

Ascending > +2%

Descending < -2%