22.07.2012: Running: derde keer na lange rustpauze. Gaat nu beter. Slapende voet nu meer ondercontrole door verplaatsen voeten tijdens activiteit. Nu is het uithoudingsvermogen meer. Ik kon wel meer. Nu maar naar de straat! Eerst een broek kopen.

Ocena wspinaczki

0,0
10,50 km
0 m
0%
100%
Górzyście
Płaskie

Podjazdy

Wysokość W kierunku wzdłużnym Nachylenie Kategoria FIETS Czas Tempo GAP VAM śr. Tętno
Nie wykryto żadnych znaczących wzniesień.
collapse expand

Rozkład gradientu

 

Płaskie

Ascending > +2%

Descending < -2%