11.12.2011: Running: in het begin voelde het dat ik tegen een innerlijke muur opliep. Daarna steken na de afdaling, toch lekker gelopen na 2 weken rust.

Оценка набора высоты

0,7
12,58 km
117 m
37%
63%
Холмисто
Плоско

Подъемы

Высота Длина Градиент Категория FIETS Длительность Темп GAP VAM сред. ЧСС
Существенные подъемы не обнаружены.
свернуть развернуть

Распределение градиента

 

Плоско

Ascending > +2%

Descending < -2%