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Dati dell'attivitá di DerTobi75

Distanza totale:	14 415,40 km	Numero di attività:	1791x
Durata totale:	72d 05:40:46

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April, 2024, 17. Settimana

				Tipologia	Distanza	Durata	Ritmo	Alt.	Energia	media Frequenza Cardiaca	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Oscillazione verticale	Temp.		Frazioni	Titolo	GCB	CS	Ritmo	Frequenza Cardiaca
	01.04 Lun
	02.04 Mar				2,98 km	22:26	7:32/km	4 m	308 kcal	78 %		37			10 °C			Düsseldorf Laufen		0,0
	03.04 Mer
	04.04 Gio				4,01 km	29:43	7:25/km	2 m	436 kcal	85 %		67			14 °C			Pfützenhüpfen mit...		0,0
	05.04 Ven
	06.04 Sab
	07.04 Dom
	08.04 Lun
	09.04 Mar				6,01 km	43:43	7:16/km	19 m	625 kcal	80 %		79			13 °C			Düsseldorf Laufen		0,0
	10.04 Mer
	11.04 Gio				7,42 km	57:44	7:47/km		715 kcal	80 %		109			15 °C			Krefeld Laufen		0,0
	12.04 Ven
	13.04 Sab
	14.04 Dom
	15.04 Lun
	16.04 Mar
	17.04 Mer
	18.04 Gio
	19.04 Ven
	20.04 Sab
	21.04 Dom
	22.04 Lun
	23.04 Mar
	24.04 Mer
	25.04 Gio
	26.04 Ven
	27.04 Sab
	28.04 Dom
	29.04 Lun
	30.04 Mar
4x Laufen					20,42 km	2:33:36	7:31/km	25 m	2 084 kcal	80 %		292			13 °C

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