RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności DerTobi75

Całkowity dystans:	14 415,40 km	Liczba działań:	1791x
Całkowity czas trwania:	72d 05:40:46

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

April, 2024, 17. Tydzień

				Typ	Dystans	Czas	Tempo	wys.	Energia	śr. Tętno	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Odchylenie pionowe	Temp.		Okrążenia	Tytuł	GCB	CS	Tempo	Tętno
	01.04 Pon
	02.04 Wt				2,98 km	22:26	7:32/km	4 m	308 kcal	78 %		37			10 °C			Düsseldorf Laufen		0,0
	03.04 Śr
	04.04 Cz				4,01 km	29:43	7:25/km	2 m	436 kcal	85 %		67			14 °C			Pfützenhüpfen mit...		0,0
	05.04 Pt
	06.04 So
	07.04 Nie
	08.04 Pon
	09.04 Wt				6,01 km	43:43	7:16/km	19 m	625 kcal	80 %		79			13 °C			Düsseldorf Laufen		0,0
	10.04 Śr
	11.04 Cz				7,42 km	57:44	7:47/km		715 kcal	80 %		109			15 °C			Krefeld Laufen		0,0
	12.04 Pt
	13.04 So
	14.04 Nie
	15.04 Pon
	16.04 Wt
	17.04 Śr
	18.04 Cz
	19.04 Pt
	20.04 So
	21.04 Nie
	22.04 Pon
	23.04 Wt
	24.04 Śr
	25.04 Cz
	26.04 Pt
	27.04 So
	28.04 Nie
	29.04 Pon
	30.04 Wt
4x Laufen					20,42 km	2:33:36	7:31/km	25 m	2 084 kcal	80 %		292			13 °C

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team