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Datos de actividad de DerTobi75

Distancia total:	14 415,40 km	Número de actividades:	1791x
Duración total:	72d 05:40:46

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February, 2016, 6. Semana

				Tipo	Distancia	Duración	Ritmo	Elev.	Energía	promedio FC	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Oscilación vertical	Temp.		Parciales	Título	GCB	S	Ritmo	FC
	08.02 LU
	09.02 MA				0,85 km	19:16	2:16/100m		266 kcal			19						K(r)ampfschwimmen...
	10.02 MI			IT	10,12 km	1:11:06	7:02/km	11 m	953 kcal	77 %		113			16 °C			Elfrather See, In...		0,0
					0,85 km	17:29	2:03/100m		269 kcal			17						Schwimmkurs Rhein...
	11.02 JU			IT	10,34 km	1:14:22	7:12/km	41 m	1 081 kcal	80 %		131			16 °C			Forstwaldrunde, e...		0,0
	12.02 VI
	13.02 SA			DL	10,34 km	1:18:24	7:35/km	48 m	993 kcal	74 %		105			16 °C			Forstwaldrunde, e...		0,0
	14.02 DO			LL	12,50 km	1:40:28	8:02/km	18 m	1 022 kcal	70 %		108			16 °C			Elfrather See, LSD		0,0
4x Laufen					43,30 km	5:24:20	7:29/km	118 m	4 049 kcal	74 %		457			16 °C
2x Schwimmen					1,70 km	36:45	2:10/100m		535 kcal			36

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