RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens DerTobi75

Totale afstand:	14 415,40 km	Aantal activiteiten:	1791x
Totale tijd:	72d 05:40:46

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

November, 2018, 47. week

				Type	Afstand	Duur	Tempo	Hoogtemeters	Energie	gem. HF	VO₂max	TRIMP	Ground contact	verticale oscillatie	Temp.		Tussentijden	Titel	GCB	Z	Tempo	HF
	19.11 Ma				3,22 km	19:40	6:06/km	68 m	286 kcal	78 %		32			4 °C					1,4
	20.11 Di				4,03 km	32:22	8:02/km	24 m	461 kcal	80 %		61	336 ms	7,8 cm	5 °C				48,7L/51,3R %	0,0
	21.11 Wo				7,05 km	47:43	6:46/km	119 m	715 kcal	82 %		94	315 ms	6,0 cm	2 °C				48,1L/51,9R %	1,9
	22.11 Do				10,73 km	1:07:30	6:17/km	32 m	1 048 kcal	81 %		131	281 ms	5,9 cm	4 °C				47,3L/52,7R %	0,0
	23.11 Vr
	24.11 Za
	25.11 Zo
4x Laufen					25,03 km	2:47:15	6:41/km	243 m	2 510 kcal	81 %		318	304 ms	6,3 cm	3 °C				47,9L/52,2R %

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team