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Dati dell'attivitá di DerTobi75

Distanza totale:	14 415,40 km	Numero di attività:	1791x
Durata totale:	72d 05:40:46

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February, 2019, 9. Settimana

				Tipologia	Distanza	Durata	Ritmo	Alt.	Energia	media Frequenza Cardiaca	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Oscillazione verticale	Temp.		Frazioni	Titolo	GCB	CS	Ritmo	Frequenza Cardiaca
	25.02 Lun
	26.02 Mar			IT	20,28 km	2:09:24	6:23/km	78 m	1 958 kcal	82 %		259	283 ms	6,5 cm	18 °C			14K Einlaufen & L...	48,8L/51,2R %	0,0
	27.02 Mer				2,00 km	42:04	2:06/100m		560 kcal			38
					8,02 km	54:56	6:51/km	49 m	790 kcal	76 %		80	293 ms	6,0 cm	13 °C				48,2L/51,8R %	0,0
	28.02 Gio				3,00 km	1:19:04	2:38/100m		840 kcal			73						Altweiber ? ??‍♂️...
				DL	6,06 km	41:56	6:55/km	8 m	626 kcal	80 %		76	296 ms	5,9 cm	14 °C			Altweiber ? ??‍♂️...	48,3L/51,7R %	0,0
	01.03 Ven
	02.03 Sab			FS	10,23 km	1:01:26	6:00/km	20 m	949 kcal	82 %		121	273 ms	6,5 cm	10 °C			Last Harder Sessi...	48,6L/51,4R %	0,0
	03.03 Dom
4x Laufen					44,59 km	4:47:42	6:27/km	155 m	4 323 kcal	80 %		536	284 ms	6,3 cm	14 °C				48,6L/51,5R %
2x Schwimmen					5,00 km	2:01:08	2:25/100m		1 400 kcal			111

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