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Gesamtdistanz:	14 415,40 km	Anzahl der Aktivitäten:	1791x
Gesamtdauer:	72d 05:40:46

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September, 2019, 36. Woche

				Typ	Distanz	Dauer	Pace	Hm	Energie	durchschn. HF	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Vertikale Bewegung	Temp.		Zwischenzeiten	Titel	GCB	CS	Pace	HF
	02.09 Mo				1,89 km	12:05	6:24/km	20 m	176 kcal	73 %		15			20 °C					0,5
	03.09 Di				12,82 km	1:27:45	6:51/km	74 m	1 228 kcal	73 %		109			18 °C					0,0
	04.09 Mi				8,57 km	1:00:55	7:06/km	32 m	811 kcal	72 %		71			14 °C					0,0
	05.09 Do				1,00 km	20:05	2:01/100m		280 kcal			18
					11,26 km	1:14:18	6:36/km	25 m	1 156 kcal	77 %		116			17 °C					0,0
	06.09 Fr			LL	21,11 km	2:19:45	6:37/km	72 m	2 130 kcal	80 %		252			18 °C			Yes! 8K@WU; 7.5K@...		0,0
	07.09 Sa
	08.09 So				10,52 km	1:14:06	7:03/km	48 m	1 036 kcal	73 %		91			15 °C					0,0
					1,55 km	31:09	2:01/100m		434 kcal			28
6x Laufen					66,17 km	7:28:54	6:47/km	271 m	6 537 kcal	75 %		654			16 °C
2x Schwimmen					2,55 km	51:14	2:01/100m		714 kcal			46

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