RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av ESM

Total distanse:	46 495,49 km	Number of activities:	1382x
Total varighet:	90d 10:02:15

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

December, 2018, 52. Uke

				Temp.		Luftfuktighet	Type	Distanse	Varighet	Tempo	Kraft	Runder	gjsn. puls	max. puls	Elev.	Steglengde	Ground contact	TRIMP	VO₂max	VO₂max	VO₂max (fil)	Løype	EI	RE
	24.12 Man			2 °C		77 %	DL	17,82 km	1:41:23	5:41/km	227 W		78 %	86 %	169 m	1,03 m	277 ms	171		42,90	49,02		0,77	0,97
	25.12 Tir
	26.12 Ons							60,56 km	1:45:23	34,5 km/h	176 W		72 %	87 %	217 m			139
	27.12 Tor			5 °C		54 %	DL	12,04 km	1:07:56	5:39/km	232 W		75 %	83 %	163 m	1,04 m	273 ms	102		46,23	49,41		0,76	0,95
	28.12 Fre
	29.12 Lør
	30.12 Søn							71,16 km	2:00:52	35,3 km/h	184 W		74 %	93 %	326 m			173
2x Laufen				3 °C				29,86 km	2:49:19	5:40/km	229 W		76 %	86 %	332 m	1,03 m	275 ms	273		44,23	49,18
2x Radfahren								131,72 km	3:46:15	34,9 km/h	180 W		73 %	93 %	543 m			312

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team