Athlete page of Geordi
 Sign up for free  Features

Activity data of Geordi

Total distance: 43 944,72 km Number of activities: 3223x Geordi
Total duration: 147d 17:41:41

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2014, 1. Week

Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR VO2max VO2max TRIMP Temp. Splits Partner TE RPE CS SF
01.01  Wed
02.01  Thu DL 11,00 km 59:41 5:26/km 875 kcal 127 bpm 52,40 79 13 °C
03.01  Fri DL 17,18 km 1:31:39 5:20/km 116 m 761 kcal 128 bpm 54,75 126 3 °C 0,0
04.01  Sat LL 27,43 km 2:33:31 5:36/km 83 m 1 165 kcal 124 bpm 52,73 195 1 °C Peter 0,0
05.01  Sun
06.01  Mon 15,44 km 6:43:07 2,3 km/h 1 192 m 3 695 kcal 115 bpm 374 0 °C Harald, Thomas H,... 9,2
07.01  Tue
08.01  Wed DL 15,00 km 1:18:17 5:13/km 1 148 kcal 128 bpm 54,43 112 11 °C
09.01  Thu
10.01  Fri DL 12,00 km 1:00:02 5:00/km 880 kcal 133 bpm 54,56 92 11 °C
11.01  Sat LL 25,19 km 2:36:40 6:13/km 340 m 1 095 kcal 121 bpm 50,16 185 1 °C Basti, Peter 2,3
12.01  Sun DL 12,40 km 1:06:20 5:21/km 50 m 507 kcal 119 bpm 58,90 71 2 °C 0,0
13.01  Mon
14.01  Tue DL 11,00 km 55:02 5:00/km 807 kcal 132 bpm 55,09 83 11 °C
15.01  Wed
16.01  Thu
17.01  Fri
18.01  Sat DL 17,17 km 1:32:15 5:22/km 100 m 718 kcal 125 bpm 55,67 117 3 °C 0,0
19.01  Sun KiWaD 17,19 km 1:29:43 5:13/km 111 m 834 kcal 136 bpm 51,86 152 9 °C Ole 0,0
20.01  Mon
21.01  Tue IT 14,16 km 1:14:15 5:15/km 42 m 641 kcal 128 bpm 54,91 104 3 °C 0,0
22.01  Wed TDL 13,10 km 1:02:39 4:47/km 80 m 676 kcal 133 bpm 59,42 98 1 °C 0,0
23.01  Thu
24.01  Fri IT 14,42 km 1:14:30 5:10/km 58 m 725 kcal 129 bpm 55,65 108 -1 °C 0,0
25.01  Sat LL 35,78 km 3:37:12 6:04/km 92 m 1 718 kcal 120 bpm 49,54 243 -3 °C Basti, Peter 0,0
26.01  Sun
27.01  Mon
28.01  Tue
29.01  Wed IT 12,60 km 1:08:05 5:24/km 41 m 999 kcal 124 bpm 55,14 88 -2 °C 0,0
30.01  Thu TDL 13,05 km 1:04:12 4:55/km 64 m 750 kcal 129 bpm 59,38 91 0 °C 0,0
31.01  Fri DL 15,00 km 1:20:25 5:22/km 1 179 kcal 118 bpm 58,18 85 10 °C
01.02  Sat
02.02  Sun LL 31,06 km 3:09:07 6:05/km 85 m 1 339 kcal 113 bpm 52,97 173 0 °C Schurli, Basti 0,0
03.02  Mon
04.02  Tue IT 14,11 km 1:12:15 5:07/km 1 060 kcal 121 bpm 59,76 84 10 °C
05.02  Wed TDL 15,00 km 1:12:45 4:51/km 1 067 kcal 125 bpm 61,40 93 8 °C
06.02  Thu
07.02  Fri DL 12,00 km 1:03:46 5:19/km 935 kcal 117 bpm 59,41 65 11 °C
08.02  Sat
09.02  Sun DL 16,00 km 1:24:57 5:19/km 1 246 kcal 121 bpm 57,14 97 10 °C
10.02  Mon
11.02  Tue
12.02  Wed
13.02  Thu
14.02  Fri
15.02  Sat
16.02  Sun
17.02  Mon
18.02  Tue
19.02  Wed
20.02  Thu
21.02  Fri KiWaD 10,94 km 57:05 5:13/km 62 m 593 kcal 122 bpm 59,44 68 12 °C Ole 0,0
22.02  Sat
23.02  Sun
24.02  Mon KiWaD 15,30 km 1:23:12 5:26/km 100 m 815 kcal 125 bpm 55,04 105 10 °C Ole 0,0
25.02  Tue
26.02  Wed IT 14,63 km 1:09:02 4:43/km 1 012 kcal 130 bpm 60,42 102 15 °C
27.02  Thu
28.02  Fri KiWaD 18,97 km 1:32:35 4:53/km 123 m 1 358 kcal 130 bpm 59,82 134 10 °C Ole 0,0
01.03  Sat
02.03  Sun DL 13,58 km 1:11:40 5:17/km 71 m 1 051 kcal 130 bpm 53,87 91 8 °C 0,7
WK 21,10 km 1:51:06 5:16/km 63 m 1 629 kcal 140 bpm 48,47 205 14 °C Thomas 0,0
DL 13,58 km 1:13:30 5:25/km 128 m 1 078 kcal 139 bpm 49,01 138 16 °C 0,0
03.03  Mon
04.03  Tue
05.03  Wed KiWaD 20,77 km 1:50:51 5:20/km 126 m 1 626 kcal 135 bpm 50,85 182 13 °C Ole 0,0
06.03  Thu
07.03  Fri
08.03  Sat BL 46,21 km 4:49:52 6:16/km 1 046 m 4 251 kcal 141 bpm 42,45 575 12 °C Basti 5,7
09.03  Sun
10.03  Mon
11.03  Tue KiWaD 19,42 km 1:49:23 5:38/km 126 m 1 604 kcal 119 bpm 55,94 120 16 °C Ole 0,0
12.03  Wed IT 14,87 km 1:14:46 5:02/km 58 m 1 097 kcal 134 bpm 54,72 116 8 °C 0,0
13.03  Thu RG 10,00 km 57:52 5:47/km 849 kcal 113 bpm 55,65 53 18 °C
14.03  Fri
15.03  Sat
16.03  Sun BL 34,78 km 3:54:30 6:45/km 1 025 m 3 439 kcal 141 bpm 39,99 482 8 °C Basti, Peter, Sch... 6,0
17.03  Mon
18.03  Tue
19.03  Wed IT 14,84 km 1:13:52 4:59/km 67 m 1 083 kcal 133 bpm 56,13 115 10 °C 0,0
20.03  Thu KiWaD 19,90 km 1:42:48 5:10/km 125 m 1 508 kcal 128 bpm 56,83 140 22 °C Ole 0,0
21.03  Fri
22.03  Sat LL 34,44 km 3:12:55 5:36/km 129 m 2 829 kcal 122 bpm 54,00 234 16 °C Basti, Peter 0,0
23.03  Sun
24.03  Mon
25.03  Tue DL 20,00 km 1:39:26 4:58/km 1 458 kcal 131 bpm 56,08 144 19 °C
26.03  Wed DL 23,18 km 2:09:29 5:35/km 110 m 1 899 kcal 113 bpm 59,49 119 11 °C 0,0
27.03  Thu
28.03  Fri
29.03  Sat
30.03  Sun LL 35,72 km 3:21:29 5:38/km 536 m 2 955 kcal 137 bpm 48,57 378 24 °C 3,3
31.03  Mon
01.04  Tue
02.04  Wed DL 20,27 km 1:40:31 4:58/km 1 474 kcal 131 bpm 56,26 146 20 °C
03.04  Thu
04.04  Fri DL 10,00 km 53:08 5:19/km 779 kcal 113 bpm 61,84 48 23 °C
05.04  Sat KiWaD 6,18 km 34:48 5:38/km 16 m 510 kcal 120 bpm 54,29 39 19 °C Ole 0,0
06.04  Sun WK 42,20 km 3:22:39 4:48/km 56 m 2 972 kcal 140 bpm 53,87 375 15 °C Gunter 0,0
07.04  Mon
08.04  Tue DL 10,00 km 49:45 4:59/km 730 kcal 130 bpm 56,60 70 23 °C
09.04  Wed DL 10,00 km 54:32 5:27/km 800 kcal 119 bpm 56,40 58 21 °C
10.04  Thu
11.04  Fri
12.04  Sat
13.04  Sun WK 42,20 km 3:57:47 5:38/km 119 m 3 487 kcal 128 bpm 50,22 326 14 °C Thomas, Schurli, ... 0,0
14.04  Mon
15.04  Tue DL 20,00 km 1:50:25 5:31/km 1 619 kcal 120 bpm 55,00 121 20 °C
16.04  Wed
17.04  Thu KiWaD 15,35 km 1:20:15 5:14/km 76 m 1 177 kcal 126 bpm 56,69 111 22 °C Ole, Thomas 0,0
18.04  Fri
19.04  Sat LL 62,51 km 6:06:30 5:52/km 85 m 5 375 kcal 125 bpm 48,89 489 19 °C Basti, Peter, Gun... 0,0
20.04  Sun
21.04  Mon RG 5,04 km 34:52 6:55/km 18 m 511 kcal 98 bpm 52,76 21 19 °C Radha, Ole 0,0
22.04  Tue
23.04  Wed IT 18,39 km 1:32:28 5:02/km 78 m 1 356 kcal 132 bpm 55,91 139 19 °C 0,0
24.04  Thu DL 15,00 km 1:21:57 5:28/km 1 202 kcal 115 bpm 58,56 79 23 °C
25.04  Fri
26.04  Sat
27.04  Sun BL 16,10 km 1:56:23 7:14/km 951 m 1 707 kcal 127 bpm 47,78 186 12 °C Basti 7,9
28.04  Mon RG 5,70 km 38:13 6:42/km 22 m 561 kcal 105 bpm 51,22 29 21 °C Ole, Radha 0,0
29.04  Tue IT 15,00 km 1:12:15 4:49/km 1 060 kcal 134 bpm 56,60 113 22 °C
30.04  Wed
01.05  Thu BL 27,18 km 2:50:16 6:16/km 919 m 2 497 kcal 124 bpm 52,91 233 16 °C Basti, Schurli 6,7
RG 4,97 km 32:51 6:37/km 15 m 482 kcal 107 bpm 50,89 26 22 °C Radha, Ole 0,0
02.05  Fri TDL 25,28 km 2:01:51 4:49/km 72 m 1 787 kcal 125 bpm 62,75 159 18 °C 0,0
03.05  Sat
04.05  Sun DL 22,50 km 1:52:21 5:00/km 147 m 1 648 kcal 125 bpm 61,15 143 15 °C 0,0
05.05  Mon
06.05  Tue
07.05  Wed
08.05  Thu TDL 14,00 km 1:04:49 4:38/km 951 kcal 125 bpm 65,04 81 23 °C
09.05  Fri
10.05  Sat DL 12,10 km 58:32 4:50/km 71 m 858 kcal 132 bpm 59,12 88 23 °C 0,0
11.05  Sun LL 36,10 km 3:24:39 5:40/km 633 m 3 002 kcal 129 bpm 52,90 309 14 °C Peter 4,0
12.05  Mon
13.05  Tue DL 12,00 km 1:05:39 5:28/km 963 kcal 117 bpm 57,31 66 20 °C
14.05  Wed
15.05  Thu
16.05  Fri
17.05  Sat WK 72,70 km 7:13:47 5:58/km 1 614 m 6 362 kcal 143 bpm 44,46 861 11 °C 5,1
18.05  Sun
19.05  Mon
20.05  Tue
21.05  Wed
22.05  Thu
23.05  Fri
24.05  Sat
25.05  Sun
26.05  Mon
27.05  Tue
28.05  Wed
29.05  Thu
30.05  Fri
31.05  Sat
01.06  Sun DL 17,95 km 1:31:17 5:05/km 106 m 1 339 kcal 131 bpm 56,14 135 26 °C 0,0
02.06  Mon
03.06  Tue
04.06  Wed KiWaD 13,35 km 1:15:14 5:38/km 70 m 1 103 kcal 117 bpm 56,68 78 25 °C Ole 0,0
05.06  Thu
06.06  Fri
07.06  Sat TDL 17,76 km 1:34:27 5:19/km 53 m 1 385 kcal 137 bpm 49,33 171 26 °C Rada, Ole 0,0
08.06  Sun KiWaD 17,55 km 1:36:54 5:31/km 107 m 1 421 kcal 127 bpm 52,83 132 28 °C Ole 0,0
09.06  Mon LL 32,48 km 3:08:20 5:48/km 610 m 2 762 kcal 131 bpm 50,72 292 25 °C 4,0
10.06  Tue
11.06  Wed WA 5,73 km 31:49 5:33/km 51 m 467 kcal 127 bpm 53,06 43 33 °C 0,7
WK 6,00 km 24:12 4:02/km 90 m 355 kcal 170 bpm 52,91 88 30 °C 2,0
WA 6,50 km 38:53 5:59/km 52 m 570 kcal 134 bpm 45,09 69 27 °C Thomas, Walter, I... 0,0
12.06  Thu
13.06  Fri
14.06  Sat DL 12,39 km 1:03:29 5:07/km 53 m 931 kcal 120 bpm 61,56 71 26 °C 0,0
15.06  Sun KiWaD 20,25 km 1:49:41 5:25/km 128 m 1 609 kcal 118 bpm 59,25 119 24 °C Ole 0,0
16.06  Mon
17.06  Tue
18.06  Wed
19.06  Thu
20.06  Fri
21.06  Sat LL 24,67 km 2:17:21 5:34/km 175 m 2 014 kcal 120 bpm 56,34 155 22 °C Peter 0,0
WA 1,82 km 10:25 5:43/km 9 m 153 kcal 134 bpm 46,99 16 26 °C 0,0
22.06  Sun
23.06  Mon
24.06  Tue DL 16,77 km 1:27:31 5:13/km 63 m 1 284 kcal 130 bpm 54,35 125 23 °C 0,0
25.06  Wed
26.06  Thu
27.06  Fri
28.06  Sat WK 49,88 km 6:16:52 7:33/km 1 902 m 5 527 kcal 148 bpm 33,62 853 26 °C Gunter 7,8
29.06  Sun RG 5,00 km 32:39 6:32/km 17 m 479 kcal 116 bpm 47,31 32 31 °C Radha, Ole 0,0
30.06  Mon
01.07  Tue DL 17,65 km 1:35:18 5:24/km 163 m 1 398 kcal 128 bpm 54,58 132 26 °C Basti 0,5
02.07  Wed
03.07  Thu
04.07  Fri
05.07  Sat BL 22,83 km 2:25:01 6:21/km 646 m 2 127 kcal 125 bpm 50,36 206 23 °C Peter, Basti 5,5
WA 1,96 km 11:35 5:55/km 9 m 170 kcal 129 bpm 47,42 16 28 °C 0,0
06.07  Sun
07.07  Mon
08.07  Tue
09.07  Wed DL 14,77 km 1:15:32 5:07/km 49 m 1 108 kcal 124 bpm 59,04 94 21 °C 0,0
10.07  Thu RG 5,02 km 29:41 5:55/km 13 m 435 kcal 108 bpm 57,69 24 26 °C Radha, Ole 0,0
11.07  Fri BL 10,00 km 1:32:57 9:18/km 1 363 kcal 112 bpm 31,27 82 20 °C
12.07  Sat LL 30,31 km 2:42:36 5:22/km 154 m 2 385 kcal 128 bpm 53,93 222 24 °C Peter 0,0
13.07  Sun
14.07  Mon
15.07  Tue
16.07  Wed DL 10,49 km 54:13 5:10/km 36 m 795 kcal 124 bpm 58,30 75 26 °C 0,0
17.07  Thu BL 10,00 km 1:32:41 9:16/km 1 359 kcal 111 bpm 31,71 80 23 °C
18.07  Fri
19.07  Sat
20.07  Sun BL 26,22 km 2:41:30 6:10/km 821 m 2 369 kcal 136 bpm 47,44 293 26 °C 6,7
21.07  Mon
22.07  Tue
23.07  Wed DL 16,21 km 1:24:52 5:14/km 92 m 1 245 kcal 125 bpm 57,42 107 23 °C 0,0
24.07  Thu
25.07  Fri
26.07  Sat TDL 13,99 km 1:06:03 4:43/km 48 m 969 kcal 152 bpm 49,30 159 28 °C 0,0
27.07  Sun DL 18,78 km 1:40:52 5:22/km 103 m 1 479 kcal 132 bpm 51,85 152 31 °C 0,0
28.07  Mon
29.07  Tue DL 13,47 km 1:05:10 4:50/km 78 m 956 kcal 136 bpm 56,77 109 26 °C 0,0
30.07  Wed IT 17,15 km 1:22:50 4:50/km 21 m 1 215 kcal 136 bpm 55,63 134 23 °C 0,0
31.07  Thu
01.08  Fri
02.08  Sat DL 14,14 km 1:10:41 5:00/km 89 m 1 037 kcal 131 bpm 57,44 104 27 °C 0,0
03.08  Sun LL 19,96 km 1:54:28 5:44/km 113 m 1 679 kcal 124 bpm 51,83 143 32 °C Ole 0,0
BL 10,00 km 1:32:37 9:16/km 1 358 kcal 115 bpm 30,47 89 25 °C
04.08  Mon
05.08  Tue BL 5,00 km 45:33 9:07/km 668 kcal 105 bpm 34,40 33 28 °C
06.08  Wed
07.08  Thu DL 16,41 km 1:19:13 4:50/km 87 m 1 162 kcal 132 bpm 59,10 119 25 °C 0,0
08.08  Fri
09.08  Sat IT 18,91 km 1:35:27 5:03/km 61 m 1 400 kcal 148 bpm 47,20 202 28 °C 0,0
10.08  Sun BL 31,59 km 3:05:16 5:52/km 578 m 2 717 kcal 124 bpm 53,51 247 23 °C 4,4
11.08  Mon
12.08  Tue
13.08  Wed
14.08  Thu
15.08  Fri DL 18,07 km 1:32:40 5:08/km 109 m 1 359 kcal 131 bpm 55,59 140 26 °C 0,0
16.08  Sat DL 18,02 km 1:29:34 4:58/km 113 m 1 314 kcal 127 bpm 60,21 120 23 °C 0,0
17.08  Sun
18.08  Mon
19.08  Tue KiWaD 18,78 km 1:44:21 5:33/km 122 m 1 530 kcal 127 bpm 52,52 143 25 °C Basti, Ole 0,0
20.08  Wed
21.08  Thu KiWaD 22,66 km 2:06:04 5:34/km 38 m 1 849 kcal 126 bpm 51,74 161 23 °C Ole, Basti 0,0
22.08  Fri
23.08  Sat
24.08  Sun DL 16,34 km 1:27:24 5:21/km 56 m 1 282 kcal 134 bpm 50,41 139 18 °C 0,0
DL 16,89 km 1:35:00 5:37/km 116 m 1 393 kcal 137 bpm 47,06 160 16 °C 0,0
25.08  Mon
26.08  Tue
27.08  Wed
28.08  Thu
29.08  Fri
30.08  Sat BL 21,99 km 2:28:50 6:46/km 903 m 2 183 kcal 145 bpm 40,19 360 15 °C 7,2
31.08  Sun
01.09  Mon
02.09  Tue
03.09  Wed BL 51,49 km 5:27:48 6:22/km 1 227 m 4 808 kcal 140 bpm 42,28 635 10 °C 6,0
04.09  Thu
05.09  Fri
06.09  Sat DL 17,62 km 1:26:40 4:55/km 107 m 1 271 kcal 128 bpm 60,32 121 25 °C 0,0
07.09  Sun BL 28,36 km 3:33:26 7:32/km 1 337 m 3 130 kcal 136 bpm 39,57 374 18 °C Basti 8,3
08.09  Mon
09.09  Tue
10.09  Wed
11.09  Thu
12.09  Fri DL 12,00 km 1:00:08 5:01/km 882 kcal 136 bpm 52,84 98 23 °C
13.09  Sat
14.09  Sun LL 30,05 km 2:41:52 5:23/km 136 m 2 374 kcal 127 bpm 54,06 222 15 °C Peter 0,0
WA 1,87 km 11:37 6:13/km 10 m 170 kcal 136 bpm 41,72 19 20 °C 0,0
15.09  Mon
16.09  Tue
17.09  Wed RG 5,14 km 31:39 6:09/km 17 m 464 kcal 107 bpm 55,62 25 23 °C Radha, Ole 0,0
18.09  Thu DL 10,00 km 53:16 5:20/km 781 kcal 129 bpm 52,55 73 25 °C
19.09  Fri
20.09  Sat WK 61,31 km 6:54:35 6:46/km 1 488 m 6 081 kcal 151 bpm 35,22 1000 24 °C 5,6
21.09  Sun
22.09  Mon
23.09  Tue
24.09  Wed
25.09  Thu
26.09  Fri
27.09  Sat
28.09  Sun LL 36,40 km 3:12:36 5:17/km 123 m 2 825 kcal 129 bpm 53,86 280 18 °C 0,0
29.09  Mon
30.09  Tue DL 10,01 km 50:41 5:04/km 65 m 743 kcal 129 bpm 57,61 75 21 °C 0,0
TDL 4,87 km 21:00 4:19/km 47 m 308 kcal 154 bpm 55,68 52 21 °C 0,0
DL 10,72 km 57:01 5:19/km 77 m 836 kcal 130 bpm 54,07 87 19 °C 0,0
01.10  Wed
02.10  Thu
03.10  Fri DL 15,00 km 1:19:57 5:20/km 1 173 kcal 132 bpm 50,96 119 13 °C
04.10  Sat
05.10  Sun LL 42,61 km 3:53:37 5:29/km 196 m 3 426 kcal 125 bpm 53,97 300 18 °C 0,0
06.10  Mon
07.10  Tue DL 15,01 km 1:19:54 5:19/km 1 172 kcal 128 bpm 53,12 107 13 °C
08.10  Wed
09.10  Thu DL 15,00 km 1:22:50 5:31/km 1 215 kcal 126 bpm 51,78 106 24 °C
10.10  Fri
11.10  Sat WA 0,99 km 4:44 4:47/km 14 m 69 kcal 126 bpm 65,85 6 13 °C 0,5
LL 39,23 km 3:37:08 5:32/km 465 m 3 185 kcal 126 bpm 54,72 295 19 °C 1,7
12.10  Sun
13.10  Mon DL 17,16 km 1:25:27 4:59/km 96 m 1 253 kcal 122 bpm 62,94 101 18 °C 0,0
14.10  Tue
15.10  Wed IT 18,12 km 1:23:53 4:38/km 5 m 1 230 kcal 145 bpm 53,34 170 18 °C 0,0
16.10  Thu
17.10  Fri
18.10  Sat DL 17,62 km 1:29:38 5:05/km 115 m 1 315 kcal 124 bpm 60,36 115 18 °C 0,0
19.10  Sun LL 47,12 km 4:57:18 6:19/km 858 m 4 360 kcal 128 bpm 46,92 434 17 °C Basti 4,5
20.10  Mon
21.10  Tue
22.10  Wed DL 11,00 km 1:00:10 5:28/km 882 kcal 130 bpm 50,35 85 12 °C
23.10  Thu
24.10  Fri
25.10  Sat
26.10  Sun
27.10  Mon
28.10  Tue
29.10  Wed
30.10  Thu
31.10  Fri
01.11  Sat
02.11  Sun
03.11  Mon
04.11  Tue
05.11  Wed
06.11  Thu
07.11  Fri
08.11  Sat
09.11  Sun
10.11  Mon
11.11  Tue
12.11  Wed
13.11  Thu
14.11  Fri
15.11  Sat
16.11  Sun LL 25,69 km 2:34:51 6:02/km 141 m 2 271 kcal 123 bpm 49,19 190 10 °C Basti 0,0
WA 1,83 km 10:59 6:00/km 5 m 161 kcal 140 bpm 41,29 20 15 °C 0,0
17.11  Mon
18.11  Tue DL 11,01 km 1:00:09 5:28/km 882 kcal 129 bpm 50,93 83 7 °C
19.11  Wed
20.11  Thu
21.11  Fri
22.11  Sat DL 16,29 km 1:26:30 5:19/km 110 m 1 269 kcal 134 bpm 51,86 139 8 °C 0,1
23.11  Sun LL 30,10 km 2:51:11 5:41/km 141 m 2 511 kcal 119 bpm 54,79 184 4 °C 0,0
24.11  Mon
25.11  Tue
26.11  Wed
27.11  Thu
28.11  Fri
29.11  Sat
30.11  Sun
01.12  Mon DL 11,00 km 1:00:07 5:28/km 882 kcal 131 bpm 49,90 87 10 °C
02.12  Tue DL 11,50 km 1:00:08 5:14/km 882 kcal 132 bpm 52,17 89 10 °C
03.12  Wed DL 11,61 km 1:02:45 5:24/km 93 m 920 kcal 131 bpm 52,60 93 4 °C 0,7
04.12  Thu DL 11,68 km 1:04:44 5:33/km 105 m 949 kcal 123 bpm 55,49 79 6 °C 0,7
05.12  Fri DL 5,00 km 26:01 5:12/km 382 kcal 134 bpm 51,46 41 10 °C
06.12  Sat DL 5,00 km 26:09 5:14/km 384 kcal 130 bpm 53,21 37 10 °C
07.12  Sun DL 15,00 km 1:22:48 5:31/km 1 214 kcal 128 bpm 50,79 111 11 °C
08.12  Mon LL 28,87 km 2:53:16 6:00/km 143 m 2 541 kcal 112 bpm 55,05 153 8 °C Basti, Peter 0,0
09.12  Tue DL 11,67 km 1:05:20 5:36/km 100 m 958 kcal 118 bpm 57,50 68 5 °C 0,7
10.12  Wed DL 11,66 km 1:04:18 5:31/km 98 m 943 kcal 119 bpm 57,94 69 1 °C 0,1
11.12  Thu DL 9,40 km 51:29 5:29/km 103 m 755 kcal 122 bpm 57,41 60 4 °C 1,0
12.12  Fri DL 11,61 km 1:03:02 5:26/km 101 m 924 kcal 118 bpm 59,76 68 5 °C 0,6
13.12  Sat DL 5,74 km 31:44 5:32/km 14 m 465 kcal 116 bpm 57,83 31 2 °C 0,0
14.12  Sun LL 34,57 km 3:18:58 5:45/km 136 m 2 918 kcal 126 bpm 50,23 268 0 °C Peter, Maria, Jos... 0,0
15.12  Mon DL 9,39 km 51:33 5:29/km 88 m 756 kcal 121 bpm 57,39 59 7 °C 1,1
16.12  Tue DL 9,39 km 52:52 5:38/km 100 m 775 kcal 115 bpm 59,45 52 3 °C 0,9
DL 5,00 km 26:50 5:22/km 394 kcal 120 bpm 56,95 29 11 °C
17.12  Wed
18.12  Thu DL 11,66 km 1:03:49 5:28/km 111 m 936 kcal 119 bpm 58,80 69 10 °C 0,5
19.12  Fri DL 13,14 km 1:11:42 5:27/km 104 m 1 052 kcal 124 bpm 55,71 89 14 °C 0,2
20.12  Sat TDL 11,39 km 52:02 4:34/km 70 m 763 kcal 148 bpm 54,14 115 6 °C 0,0
21.12  Sun LL 22,55 km 1:57:26 5:12/km 41 m 1 722 kcal 128 bpm 55,06 159 7 °C 0,0
22.12  Mon DL 9,53 km 52:04 5:28/km 24 m 764 kcal 123 bpm 54,67 63 8 °C 0,0
23.12  Tue DL 11,74 km 59:49 5:06/km 46 m 877 kcal 122 bpm 60,69 69 10 °C 0,0
24.12  Wed DL 10,50 km 56:53 5:25/km 36 m 834 kcal 120 bpm 57,25 64 10 °C 0,0
25.12  Thu DL 19,23 km 1:44:57 5:27/km 129 m 1 539 kcal 117 bpm 59,40 109 7 °C 0,0
26.12  Fri DL 11,77 km 1:02:40 5:19/km 65 m 919 kcal 117 bpm 60,88 64 3 °C 0,0
27.12  Sat DL 5,25 km 29:10 5:33/km 15 m 428 kcal 118 bpm 56,48 31 -4 °C 0,0
28.12  Sun DL 12,17 km 1:07:27 5:33/km 43 m 989 kcal 125 bpm 52,98 84 -3 °C 0,0
29.12  Mon DL 11,48 km 1:05:48 5:44/km 35 m 965 kcal 122 bpm 52,21 77 -7 °C 0,0
30.12  Tue DL 8,55 km 49:42 5:49/km 40 m 729 kcal 121 bpm 52,25 57 -6 °C 0,0
31.12  Wed BL 18,54 km 1:54:30 6:11/km 295 m 1 679 kcal 128 bpm 47,71 166 0 °C 3,4
170x Laufen 3 029,76 km 11d 20:31:35 5:38/km 27 068 m 241 117 kcal 128 bpm 51,57 24907 15 °C
1x Skitour 15,44 km 6:43:07 2,3 km/h 1 192 m 3 695 kcal 115 bpm 374 0 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google