Sign up for free  Features
Total distance: 43 944,72 km Number of activities: 3223x Geordi
Total duration: 147d 17:41:41

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR VO2max VO2max TRIMP Temp. Splits Partner TE RPE CS SF
01.01  Thu
02.01  Fri DL 13,67 km 1:08:44 5:02/km 85 m 1 008 kcal 125 bpm 60,54 87 14 °C 0,0
03.01  Sat
04.01  Sun BL 16,94 km 2:20:48 8:19/km 791 m 2 065 kcal 142 bpm 32,90 279 0 °C Basti 7,0
05.01  Mon
06.01  Tue
07.01  Wed DL 10,46 km 56:13 5:22/km 116 m 825 kcal 118 bpm 61,19 59 -1 °C 0,4
08.01  Thu
09.01  Fri DL 11,77 km 58:32 4:58/km 116 m 858 kcal 126 bpm 61,81 77 7 °C 0,4
10.01  Sat IT 7,00 km 33:54 4:51/km 497 kcal 131 bpm 57,93 49 18 °C
11.01  Sun
12.01  Mon
13.01  Tue IT 12,04 km 59:40 4:57/km 126 m 875 kcal 135 bpm 56,90 97 10 °C 0,0
14.01  Wed DL 11,48 km 54:34 4:45/km 157 m 800 kcal 132 bpm 62,70 82 4 °C 1,6
15.01  Thu
16.01  Fri DL 13,09 km 1:09:44 5:20/km 126 m 1 023 kcal 116 bpm 62,69 74 4 °C Markus 1,0
17.01  Sat IT 14,10 km 1:08:07 4:50/km 48 m 999 kcal 133 bpm 57,92 105 8 °C 0,0
18.01  Sun LL 22,02 km 1:44:18 4:44/km 52 m 1 530 kcal 133 bpm 59,05 157 8 °C 0,0
19.01  Mon
20.01  Tue IT 12,05 km 1:00:25 5:01/km 100 m 886 kcal 129 bpm 58,95 86 4 °C 0,0
21.01  Wed DL 12,97 km 1:00:36 4:40/km 126 m 889 kcal 130 bpm 64,12 89 4 °C 0,9
22.01  Thu
23.01  Fri DL 11,52 km 56:47 4:56/km 130 m 833 kcal 122 bpm 65,50 67 4 °C 0,9
24.01  Sat IT 14,12 km 1:06:41 4:43/km 33 m 978 kcal 137 bpm 56,93 115 2 °C 0,0
25.01  Sun LL 29,85 km 3:23:12 6:48/km 858 m 2 980 kcal 131 bpm 43,53 334 -2 °C Peter, Josef, Basti 6,1
26.01  Mon
27.01  Tue IT 12,09 km 59:44 4:56/km 99 m 876 kcal 129 bpm 60,00 84 3 °C 0,1
28.01  Wed DL 13,00 km 1:00:35 4:40/km 123 m 889 kcal 126 bpm 66,87 78 2 °C 0,9
29.01  Thu
30.01  Fri DL 10,46 km 52:27 5:01/km 150 m 769 kcal 116 bpm 69,08 54 1 °C 1,5
31.01  Sat LL 43,01 km 4:22:02 6:06/km 156 m 3 843 kcal 109 bpm 55,32 218 0 °C Basti, Peter 0,0
01.02  Sun DL 12,22 km 1:01:31 5:02/km 75 m 902 kcal 121 bpm 62,90 70 2 °C 0,0
02.02  Mon
03.02  Tue IT 14,74 km 1:22:48 5:37/km 636 m 1 214 kcal 123 bpm 63,60 112 -1 °C 6,0
04.02  Wed DL 13,02 km 1:00:27 4:39/km 121 m 887 kcal 128 bpm 65,80 84 0 °C 0,8
05.02  Thu
06.02  Fri DL 13,01 km 1:05:50 5:04/km 130 m 966 kcal 120 bpm 64,30 75 0 °C Markus 0,7
07.02  Sat TDL 12,40 km 52:03 4:12/km 65 m 763 kcal 144 bpm 62,29 104 1 °C 0,0
08.02  Sun LL 29,26 km 2:51:07 5:51/km 496 m 2 510 kcal 116 bpm 57,89 181 -2 °C 3,2
09.02  Mon
10.02  Tue DL 6,11 km 32:02 5:15/km 94 m 470 kcal 117 bpm 65,02 34 4 °C 1,1
11.02  Wed
12.02  Thu
13.02  Fri 13,02 km 1:03:18 4:52/km 120 m 928 kcal 124 bpm 64,65 79 5 °C 0,6
14.02  Sat
15.02  Sun
16.02  Mon DL 15,02 km 1:15:05 5:00/km 125 m 1 101 kcal 124 bpm 62,21 95 7 °C 0,5
17.02  Tue
18.02  Wed IT 15,79 km 1:11:34 4:32/km 121 m 1 050 kcal 139 bpm 60,24 127 2 °C 0,0
19.02  Thu
20.02  Fri TDL 21,24 km 1:34:20 4:26/km 180 m 1 384 kcal 139 bpm 62,03 170 8 °C 0,6
21.02  Sat
22.02  Sun LL 32,28 km 3:09:56 5:53/km 619 m 2 786 kcal 109 bpm 62,16 175 2 °C Basti, Peter, Chr... 4,5
23.02  Mon
24.02  Tue DL 15,09 km 1:12:42 4:49/km 139 m 1 066 kcal 125 bpm 64,73 92 5 °C 0,5
25.02  Wed TDL 21,26 km 1:34:09 4:26/km 204 m 1 381 kcal 139 bpm 62,58 171 3 °C 1,1
26.02  Thu DL 20,18 km 1:41:43 5:02/km 169 m 1 492 kcal 127 bpm 59,77 135 4 °C 0,3
27.02  Fri
28.02  Sat
01.03  Sun LL 50,70 km 4:06:04 4:51/km 273 m 3 609 kcal 137 bpm 55,87 463 8 °C Franz 0,0
02.03  Mon
03.03  Tue DL 19,36 km 1:38:06 5:04/km 147 m 1 439 kcal 117 bpm 65,39 99 4 °C 0,2
04.03  Wed IT 15,76 km 1:13:07 4:38/km 120 m 1 072 kcal 138 bpm 59,12 129 5 °C 0,0
05.03  Thu
06.03  Fri DL 20,43 km 1:41:31 4:58/km 209 m 873 kcal 126 bpm 62,00 131 5 °C 0,7
07.03  Sat
08.03  Sun LL 37,66 km 3:31:20 5:37/km 267 m 1 375 kcal 111 bpm 61,05 184 0 °C Christoph, Basti 0,0
09.03  Mon
10.03  Tue IT 16,61 km 1:17:11 4:39/km 195 m 757 kcal 138 bpm 60,16 138 14 °C 0,6
11.03  Wed
12.03  Thu DL 20,61 km 1:42:37 4:59/km 211 m 812 kcal 120 bpm 65,68 116 4 °C 1,0
13.03  Fri
14.03  Sat
15.03  Sun WK 21,10 km 1:20:47 3:50/km 105 m 1 185 kcal 161 bpm 58,82 236 5 °C 0,0
16.03  Mon
17.03  Tue DL 21,24 km 1:43:35 4:53/km 233 m 899 kcal 127 bpm 63,05 140 12 °C 1,0
18.03  Wed DL 24,72 km 2:07:21 5:09/km 214 m 1 036 kcal 123 bpm 60,63 154 9 °C 0,6
19.03  Thu
20.03  Fri IT 15,77 km 1:14:26 4:43/km 212 m 707 kcal 134 bpm 61,93 118 9 °C 1,1
21.03  Sat
22.03  Sun TDL 21,26 km 1:31:54 4:19/km 137 m 956 kcal 138 bpm 64,14 160 8 °C 0,0
23.03  Mon
24.03  Tue DL 21,22 km 1:40:25 4:44/km 233 m 953 kcal 128 bpm 64,79 137 16 °C 1,1
25.03  Wed DL 19,46 km 1:38:18 5:03/km 172 m 881 kcal 123 bpm 62,19 120 14 °C 1,1
26.03  Thu
27.03  Fri LL 30,58 km 2:31:46 4:58/km 259 m 1 271 kcal 123 bpm 63,45 182 10 °C 0,7
28.03  Sat
29.03  Sun
30.03  Mon
31.03  Tue BL 22,73 km 2:47:24 7:22/km 1 109 m 1 737 kcal 138 bpm 40,08 305 6 °C 7,8
01.04  Wed DL 22,60 km 2:02:20 5:25/km 353 m 1 020 kcal 120 bpm 60,73 136 2 °C Tom 2,5
02.04  Thu BL 18,16 km 1:40:41 5:33/km 310 m 838 kcal 122 bpm 58,18 121 5 °C 3,3
03.04  Fri
04.04  Sat LL 25,44 km 2:23:38 5:39/km 273 m 963 kcal 108 bpm 63,54 116 4 °C Basti 0,3
05.04  Sun BL 36,16 km 3:39:46 6:05/km 849 m 1 837 kcal 129 bpm 49,89 317 1 °C 5,6
06.04  Mon
07.04  Tue
08.04  Wed DL 24,71 km 2:03:19 4:59/km 255 m 1 006 kcal 120 bpm 65,50 137 8 °C 1,1
09.04  Thu RG 12,92 km 1:07:06 5:12/km 144 m 543 kcal 115 bpm 65,83 66 13 °C 0,7
10.04  Fri DL 12,97 km 1:04:19 4:58/km 135 m 620 kcal 126 bpm 62,24 86 14 °C Markus 0,7
11.04  Sat
12.04  Sun WK 42,20 km 3:22:58 4:49/km 301 m 2 977 kcal 146 bpm 52,11 418 16 °C Gunter, Basti, Ch... 0,0
13.04  Mon
14.04  Tue DL 14,19 km 1:11:10 5:01/km 125 m 632 kcal 121 bpm 63,99 84 12 °C 0,3
15.04  Wed
16.04  Thu
17.04  Fri
18.04  Sat
19.04  Sun WK 42,20 km 3:21:08 4:46/km 178 m 2 950 kcal 139 bpm 55,70 361 15 °C Gunter 0,0
20.04  Mon
21.04  Tue DL 14,21 km 1:11:13 5:01/km 124 m 694 kcal 126 bpm 60,88 95 14 °C 0,6
22.04  Wed DL 14,33 km 1:13:53 5:09/km 329 m 712 kcal 125 bpm 63,48 98 15 °C 3,6
23.04  Thu DL 24,77 km 2:01:20 4:54/km 249 m 1 085 kcal 125 bpm 63,69 156 14 °C 0,9
24.04  Fri
25.04  Sat BL 26,47 km 4:00:01 9:04/km 1 543 m 2 167 kcal 132 bpm 34,23 409 20 °C Christoph, Basti 9,1
26.04  Sun
27.04  Mon
28.04  Tue DL 21,18 km 1:36:20 4:33/km 223 m 1 022 kcal 134 bpm 63,95 154 12 °C 0,9
29.04  Wed
30.04  Thu TDL 14,51 km 1:07:13 4:38/km 182 m 714 kcal 133 bpm 63,71 106 17 °C 1,0
01.05  Fri
02.05  Sat BL 23,71 km 2:27:31 6:13/km 721 m 1 340 kcal 130 bpm 49,60 228 14 °C Basti 6,3
03.05  Sun RG 5,08 km 29:06 5:44/km 26 m 253 kcal 111 bpm 58,95 26 15 °C Radha, Ole 0,0
04.05  Mon DL 14,22 km 1:10:53 4:59/km 145 m 640 kcal 121 bpm 64,93 83 18 °C 0,8
05.05  Tue
06.05  Wed TDL 9,12 km 41:26 4:33/km 156 m 476 kcal 131 bpm 68,10 62 12 °C 1,1
07.05  Thu
08.05  Fri
09.05  Sat WK 72,70 km 6:50:38 5:39/km 1 665 m 6 023 kcal 145 bpm 46,78 843 15 °C Gunter, Ulf, Deme... 5,3
10.05  Sun
11.05  Mon
12.05  Tue DL 13,26 km 1:07:27 5:05/km 127 m 636 kcal 123 bpm 61,88 81 26 °C 0,7
13.05  Wed
14.05  Thu TDL 11,87 km 52:53 4:27/km 77 m 635 kcal 138 bpm 61,81 92 18 °C 0,0
15.05  Fri
16.05  Sat DL 24,72 km 2:12:43 5:22/km 273 m 912 kcal 109 bpm 67,03 113 15 °C Peter 1,0
17.05  Sun BL 25,21 km 2:34:59 6:09/km 782 m 1 010 kcal 112 bpm 60,27 151 15 °C Sebastian 5,9
18.05  Mon
19.05  Tue IT 12,07 km 58:35 4:51/km 160 m 642 kcal 135 bpm 59,18 98 20 °C 1,6
20.05  Wed DL 12,92 km 1:04:18 4:59/km 140 m 640 kcal 127 bpm 61,45 87 15 °C 0,7
21.05  Thu
22.05  Fri WA 1,89 km 9:21 4:57/km 19 m 114 kcal 133 bpm 58,07 16 13 °C 0,5
WK 5,60 km 19:56 3:34/km 73 m 292 kcal 169 bpm 61,74 69 13 °C 0,4
23.05  Sat
24.05  Sun KiWaD 22,16 km 1:49:14 4:56/km 49 m 1 051 kcal 128 bpm 59,03 147 15 °C Ole 0,0
25.05  Mon WA 1,08 km 17:54 16:34/km 69 m 157 kcal 112 bpm 20,41 16 15 °C Basti 3,1
BL 12,63 km 3:09:13 14:59/km 1 579 m 1 617 kcal 131 bpm 23,50 280 13 °C Basti 9,8
26.05  Tue
27.05  Wed DL 8,87 km 58:19 6:34/km 322 m 455 kcal 112 bpm 56,76 56 15 °C 3,6
28.05  Thu
29.05  Fri
30.05  Sat BL 26,11 km 3:10:14 7:17/km 921 m 1 347 kcal 118 bpm 46,92 214 21 °C Stefan S, Christo... 6,8
31.05  Sun DL 11,78 km 57:41 4:54/km 54 m 576 kcal 126 bpm 61,44 74 25 °C 0,0
01.06  Mon DL 12,94 km 1:04:38 5:00/km 146 m 589 kcal 121 bpm 65,10 74 28 °C 1,2
02.06  Tue
03.06  Wed DL 9,47 km 49:13 5:12/km 158 m 508 kcal 126 bpm 60,47 65 32 °C 1,4
04.06  Thu
05.06  Fri
06.06  Sat BL 68,50 km 14:30:00 12:42/km 3 930 m 12 760 kcal 129 bpm 23,42 1045 26 °C Christoph, Basti 10,0
07.06  Sun
08.06  Mon
09.06  Tue DL 9,56 km 48:21 5:03/km 147 m 467 kcal 122 bpm 64,70 58 28 °C 1,6
10.06  Wed DL 12,98 km 1:06:30 5:07/km 136 m 585 kcal 119 bpm 64,08 73 28 °C 0,8
11.06  Thu
12.06  Fri
13.06  Sat
14.06  Sun
15.06  Mon
16.06  Tue
17.06  Wed DL 13,72 km 1:04:53 4:44/km 180 m 698 kcal 133 bpm 62,32 101 21 °C 1,7
18.06  Thu DL 12,94 km 1:07:54 5:15/km 152 m 619 kcal 123 bpm 60,16 82 25 °C 1,6
19.06  Fri
20.06  Sat DL 18,21 km 1:24:25 4:38/km 62 m 875 kcal 133 bpm 60,95 129 11 °C 0,0
21.06  Sun BL 19,76 km 2:40:00 8:06/km 1 084 m 1 321 kcal 128 bpm 40,42 228 19 °C Basti, Alexandre,... 8,5
22.06  Mon
23.06  Tue DL 17,66 km 1:38:50 5:36/km 426 m 963 kcal 131 bpm 54,29 158 20 °C 4,5
24.06  Wed
25.06  Thu DL 13,77 km 1:05:57 4:47/km 177 m 804 kcal 142 bpm 56,01 127 24 °C 1,6
26.06  Fri
27.06  Sat WK 49,28 km 5:29:35 6:41/km 1 997 m 4 834 kcal 147 bpm 39,91 740 16 °C Gunter, Anita, Ba... 8,2
28.06  Sun
29.06  Mon
30.06  Tue DL 13,67 km 1:11:05 5:12/km 142 m 1 043 kcal 137 31 °C 0,6
01.07  Wed
02.07  Thu DL 21,63 km 1:51:28 5:09/km 200 m 1 246 kcal 139 bpm 51,80 205 32 °C 0,9
03.07  Fri
04.07  Sat
05.07  Sun BL 28,73 km 4:47:53 10:01/km 2 049 m 2 452 kcal 129 bpm 32,82 426 27 °C Basti 10,0
06.07  Mon
07.07  Tue DL 11,56 km 1:00:52 5:16/km 190 m 592 kcal 124 bpm 60,65 77 34 °C 1,6
08.07  Wed
09.07  Thu DL 21,67 km 1:42:27 4:44/km 241 m 1 183 kcal 140 bpm 57,56 192 26 °C 1,1
10.07  Fri DL 12,99 km 1:07:27 5:12/km 126 m 541 kcal 113 bpm 66,71 64 25 °C 0,7
11.07  Sat TDL 12,97 km 58:58 4:33/km 50 m 599 kcal 132 bpm 63,21 89 22 °C 0,0
12.07  Sun LL 33,33 km 3:34:17 6:26/km 935 m 1 634 kcal 122 bpm 51,01 271 25 °C Peter 6,2
13.07  Mon
14.07  Tue TDL 21,26 km 1:35:58 4:31/km 239 m 1 018 kcal 135 bpm 64,13 157 26 °C 1,4
15.07  Wed IT 15,78 km 1:17:19 4:54/km 177 m 822 kcal 136 bpm 57,34 129 29 °C 0,4
16.07  Thu DL 13,61 km 1:09:14 5:05/km 182 m 672 kcal 124 bpm 62,37 87 33 °C 1,6
17.07  Fri
18.07  Sat
19.07  Sun LL 42,21 km 4:34:05 6:30/km 1 058 m 1 904 kcal 118 bpm 51,67 301 24 °C 5,7
20.07  Mon DL 13,01 km 1:07:23 5:11/km 157 m 620 kcal 123 bpm 61,25 80 31 °C 1,1
21.07  Tue DL 12,83 km 1:02:40 4:53/km 151 m 731 kcal 136 bpm 57,74 106 34 °C 1,2
22.07  Wed
23.07  Thu DL 21,30 km 1:41:35 4:46/km 258 m 1 077 kcal 134 bpm 60,76 163 29 °C 1,4
24.07  Fri
25.07  Sat DL 12,24 km 59:50 4:53/km 58 m 586 kcal 125 bpm 62,24 78 31 °C 0,0
26.07  Sun LL 52,25 km 5:02:48 5:48/km 939 m 2 193 kcal 121 bpm 55,87 349 20 °C 4,7
27.07  Mon
28.07  Tue DL 12,95 km 1:06:44 5:09/km 135 m 581 kcal 118 bpm 64,25 71 26 °C 0,8
29.07  Wed DL 13,63 km 1:06:07 4:51/km 186 m 646 kcal 125 bpm 65,57 85 23 °C 1,7
30.07  Thu DL 21,30 km 1:42:17 4:48/km 237 m 971 kcal 127 bpm 64,31 138 27 °C 1,2
31.07  Fri BL 17,69 km 1:39:04 5:36/km 440 m 735 kcal 115 bpm 63,86 102 20 °C 4,5
01.08  Sat
02.08  Sun DL 5,04 km 25:37 5:05/km 28 m 273 kcal 122 bpm 61,35 30 25 °C 0,0
03.08  Mon
04.08  Tue DL 13,65 km 1:08:26 5:01/km 128 m 738 kcal 130 bpm 58,68 99 33 °C 0,8
05.08  Wed
06.08  Thu DL 16,33 km 1:20:52 4:57/km 137 m 937 kcal 136 bpm 55,85 138 35 °C 0,5
07.08  Fri DL 12,88 km 1:06:16 5:09/km 138 m 692 kcal 129 bpm 57,77 107 35 °C 0,6
08.08  Sat
09.08  Sun WK 21,20 km 1:32:05 4:21/km 188 m 1 351 kcal 150 bpm 57,24 214 29 °C Maria, Peter, Gun... 0,0
10.08  Mon
11.08  Tue BL 17,47 km 1:34:53 5:26/km 472 m 855 kcal 124 bpm 61,21 126 24 °C 4,6
12.08  Wed DL 11,05 km 56:51 5:09/km 149 m 573 kcal 125 bpm 60,92 73 35 °C 1,1
13.08  Thu DL 10,98 km 53:22 4:52/km 123 m 591 kcal 131 bpm 60,64 83 34 °C 0,4
RG 7,96 km 50:45 6:23/km 145 m 443 kcal 115 bpm 52,80 50 30 °C David, #Boostvienna 0,8
DL 11,16 km 1:00:27 5:25/km 159 m 620 kcal 126 bpm 57,01 82 30 °C David 0,6
14.08  Fri DL 13,00 km 1:11:45 5:31/km 126 m 627 kcal 119 bpm 58,24 78 34 °C 0,6
15.08  Sat LL 29,54 km 2:39:52 5:25/km 172 m 1 309 kcal 119 bpm 58,57 177 26 °C Peter 0,0
16.08  Sun BL 17,72 km 1:40:50 5:41/km 462 m 879 kcal 122 bpm 58,69 125 29 °C 4,7
17.08  Mon
18.08  Tue DL 13,60 km 1:05:48 4:50/km 200 m 635 kcal 124 bpm 66,79 84 23 °C 1,8
19.08  Wed DL 13,26 km 1:02:55 4:45/km 134 m 625 kcal 125 bpm 66,25 79 21 °C 0,4
20.08  Thu
21.08  Fri BL 10,88 km 2:07:07 11:41/km 1 091 m 1 280 kcal 136 bpm 28,10 225 19 °C Basti 8,8
22.08  Sat DL 12,95 km 1:01:00 4:43/km 46 m 610 kcal 125 bpm 64,78 78 27 °C 0,0
23.08  Sun
24.08  Mon TDL 10,38 km 44:10 4:15/km 45 m 588 kcal 141 bpm 62,86 83 24 °C 0,0
25.08  Tue
26.08  Wed
27.08  Thu
28.08  Fri
29.08  Sat WK 33,63 km 6:41:39 11:57/km 2 286 m 4 110 kcal 141 bpm 23,40 790 29 °C Basti 9,9
30.08  Sun WK 24,57 km 5:10:20 12:38/km 2 039 m 2 714 kcal 133 bpm 24,50 458 27 °C Basti 10,0
31.08  Mon WK 42,16 km 6:51:24 9:45/km 2 200 m 2 735 kcal 117 bpm 35,01 425 25 °C Basti 9,5
01.09  Tue WK 45,14 km 8:21:23 11:06/km 3 002 m 3 123 kcal 115 bpm 33,32 474 24 °C Basti 10,0
02.09  Wed WK 6,12 km 1:01:03 9:59/km 951 m 725 kcal 138 bpm 43,56 108 17 °C Basti 8,2
03.09  Thu WK 36,81 km 6:02:08 9:50/km 2 132 m 2 448 kcal 117 bpm 35,30 376 18 °C Basti 9,8
04.09  Fri WK 39,52 km 5:37:26 8:32/km 2 032 m 2 011 kcal 111 bpm 44,56 285 18 °C Basti 9,1
05.09  Sat WK 38,53 km 5:29:28 8:33/km 1 807 m 1 932 kcal 106 bpm 46,05 254 16 °C Basti 8,9
06.09  Sun
07.09  Mon
08.09  Tue
09.09  Wed
10.09  Thu
11.09  Fri
12.09  Sat
13.09  Sun DL 17,68 km 1:42:06 5:46/km 452 m 984 kcal 128 bpm 54,17 149 23 °C 4,5
14.09  Mon
15.09  Tue DL 11,80 km 1:01:26 5:12/km 51 m 528 kcal 115 bpm 63,50 61 18 °C 0,0
16.09  Wed
17.09  Thu
18.09  Fri DL 12,90 km 1:07:26 5:14/km 155 m 647 kcal 125 bpm 59,32 85 26 °C 1,0
19.09  Sat DL 14,88 km 1:15:03 5:03/km 97 m 712 kcal 123 bpm 61,61 91 18 °C 0,1
20.09  Sun DL 18,26 km 1:31:16 5:00/km 47 m 793 kcal 120 bpm 62,98 101 18 °C 0,0
21.09  Mon
22.09  Tue
23.09  Wed DL 14,77 km 1:09:28 4:42/km 125 m 722 kcal 131 bpm 62,59 103 18 °C 0,0
24.09  Thu
25.09  Fri DL 12,98 km 1:06:42 5:08/km 145 m 681 kcal 127 bpm 59,14 97 17 °C Markus 1,3
26.09  Sat TDL 11,85 km 49:22 4:10/km 43 m 772 kcal 155 bpm 55,89 130 18 °C 0,0
27.09  Sun LL 29,28 km 2:50:23 5:49/km 817 m 1 310 kcal 123 bpm 57,00 220 16 °C 6,0
28.09  Mon
29.09  Tue WK 5,00 km 17:56 3:35/km 88 m 263 kcal 166 bpm 64,47 59 18 °C 0,7
30.09  Wed
01.10  Thu
02.10  Fri DL 12,90 km 1:03:52 4:57/km 140 m 622 kcal 125 bpm 63,12 81 22 °C 0,6
03.10  Sat 50,33 km 2:11:34 23,0 km/h 639 m 913 kcal 115 bpm 134 23 °C Peter G 2,3
04.10  Sun LL 24,39 km 1:51:30 4:34/km 75 m 1 121 kcal 130 bpm 63,80 162 16 °C 0,0
05.10  Mon
06.10  Tue
07.10  Wed
08.10  Thu DL 21,25 km 1:41:09 4:46/km 202 m 1 072 kcal 135 bpm 59,54 166 20 °C 0,8
09.10  Fri DL 12,96 km 1:04:43 5:00/km 139 m 593 kcal 121 bpm 64,92 74 18 °C 0,5
10.10  Sat DL 17,70 km 1:36:05 5:26/km 423 m 922 kcal 127 bpm 58,62 137 15 °C 4,5
11.10  Sun LL 33,45 km 3:19:12 5:57/km 287 m 1 335 kcal 111 bpm 57,19 174 21 °C Basti 0,1
12.10  Mon RG 5,97 km 34:19 5:45/km 118 m 293 kcal 108 bpm 64,78 28 14 °C Peter, Veerle, Ro... 0,4
13.10  Tue
14.10  Wed
15.10  Thu DL 12,93 km 1:02:38 4:51/km 76 m 649 kcal 128 bpm 61,42 87 15 °C 0,0
16.10  Fri DL 13,36 km 1:01:02 4:34/km 144 m 704 kcal 135 bpm 63,05 101 13 °C 0,2
17.10  Sat LL 32,52 km 3:08:37 5:48/km 400 m 1 240 kcal 112 bpm 59,54 177 13 °C Peter, Basti 1,8
18.10  Sun WK 21,10 km 1:34:55 4:30/km 376 m 1 392 kcal 131 bpm 68,71 138 14 °C Moritz, David 3,2
19.10  Mon
20.10  Tue
21.10  Wed
22.10  Thu DL 12,92 km 1:03:24 4:54/km 66 m 591 kcal 122 bpm 63,95 74 14 °C 0,0
23.10  Fri DL 13,00 km 1:03:51 4:55/km 143 m 649 kcal 127 bpm 62,48 86 19 °C 0,8
24.10  Sat
25.10  Sun
26.10  Mon
27.10  Tue
28.10  Wed DL 8,39 km 44:36 5:19/km 161 m 405 kcal 120 bpm 63,09 50 18 °C Christoph, Peter,... 0,9
29.10  Thu
30.10  Fri
31.10  Sat WK 130,98 km 16:35:40 7:36/km 1 392 m 6 645 kcal 122 bpm 38,24 1122 16 °C Ronald, Michele 3,4
01.11  Sun
02.11  Mon
03.11  Tue
04.11  Wed
05.11  Thu
06.11  Fri DL 13,14 km 1:06:16 5:03/km 138 m 600 kcal 123 bpm 62,82 80 18 °C 1,1
07.11  Sat 65,56 km 2:37:27 25,0 km/h 187 m 1 217 kcal 121 bpm 188 15 °C Peter G, Franz 0,0
08.11  Sun
09.11  Mon
10.11  Tue DL 12,92 km 1:02:42 4:51/km 63 m 624 kcal 127 bpm 61,60 83 20 °C 0,0
11.11  Wed
12.11  Thu
13.11  Fri DL 18,73 km 1:32:13 4:55/km 166 m 862 kcal 127 bpm 61,66 126 17 °C 0,6
14.11  Sat
15.11  Sun
16.11  Mon
17.11  Tue DL 12,89 km 1:04:00 4:58/km 48 m 639 kcal 127 bpm 59,54 86 18 °C 0,0
18.11  Wed
19.11  Thu
20.11  Fri DL 10,72 km 54:03 5:03/km 156 m 528 kcal 124 bpm 63,41 69 15 °C 2,0
21.11  Sat LL 26,00 km 2:33:07 5:53/km 209 m 1 098 kcal 115 bpm 55,53 150 13 °C Peter, Basti 0,0
22.11  Sun
23.11  Mon
24.11  Tue DL 12,92 km 1:02:59 4:52/km 48 m 635 kcal 127 bpm 60,90 84 5 °C 0,0
25.11  Wed
26.11  Thu
27.11  Fri
28.11  Sat
29.11  Sun
30.11  Mon
01.12  Tue DL 7,12 km 34:21 4:49/km 25 m 374 kcal 126 bpm 62,27 46 16 °C 0,0
02.12  Wed DL 11,03 km 54:27 4:56/km 47 m 561 kcal 128 bpm 59,53 74 12 °C 0,0
03.12  Thu DL 7,10 km 35:31 5:00/km 29 m 378 kcal 125 bpm 60,29 45 15 °C 0,0
04.12  Fri DL 10,81 km 49:09 4:33/km 147 m 592 kcal 137 bpm 63,00 86 14 °C 1,5
05.12  Sat TDL 12,93 km 57:57 4:29/km 44 m 707 kcal 140 bpm 59,26 105 17 °C 0,0
06.12  Sun DL 17,72 km 1:39:28 5:37/km 443 m 955 kcal 129 bpm 55,39 150 11 °C 4,4
07.12  Mon DL 11,07 km 55:13 4:59/km 64 m 520 kcal 122 bpm 62,87 65 11 °C 0,0
08.12  Tue DL 15,09 km 1:08:00 4:30/km 79 m 738 kcal 135 bpm 62,43 109 11 °C 0,0
09.12  Wed DL 15,02 km 1:12:38 4:50/km 88 m 661 kcal 123 bpm 64,71 87 19 °C 0,0
10.12  Thu RG 7,11 km 35:52 5:03/km 33 m 340 kcal 118 bpm 64,17 38 13 °C 0,0
11.12  Fri IT 20,07 km 1:35:52 4:47/km 272 m 935 kcal 134 bpm 61,04 155 9 °C 1,4
12.12  Sat DL 10,00 km 47:47 4:47/km 701 kcal 130 bpm 59,49 68 21 °C 0,0
13.12  Sun BL 20,11 km 3:13:18 9:37/km 1 605 m 1 603 kcal 125 bpm 37,14 264 13 °C Basti 9,0
14.12  Mon RG 5,75 km 30:10 5:15/km 32 m 290 kcal 116 bpm 62,64 31 21 °C 0,0
15.12  Tue TDL 15,04 km 1:04:28 4:17/km 91 m 802 kcal 143 bpm 61,55 124 11 °C 0,0
16.12  Wed DL 11,54 km 56:38 4:54/km 42 m 515 kcal 119 bpm 65,41 63 10 °C 0,0
17.12  Thu RG 7,11 km 35:38 5:01/km 35 m 355 kcal 121 bpm 62,87 40 10 °C 0,0
18.12  Fri RG 5,00 km 23:55 4:47/km 351 kcal 125 bpm 62,46 30 21 °C 0,0
19.12  Sat DL 16,72 km 1:18:48 4:43/km 107 m 752 kcal 127 bpm 64,34 105 16 °C 0,0
20.12  Sun LL 36,86 km 2:55:46 4:46/km 169 m 1 649 kcal 130 bpm 61,00 256 11 °C 0,0
21.12  Mon RG 5,73 km 29:55 5:13/km 34 m 282 kcal 116 bpm 63,13 30 22 °C 0,0
22.12  Tue TDL 11,50 km 48:55 4:15/km 43 m 662 kcal 146 bpm 59,62 102 16 °C 0,0
23.12  Wed DL 15,01 km 1:12:41 4:51/km 76 m 638 kcal 121 bpm 65,65 82 7 °C 0,0
24.12  Thu DL 11,49 km 52:58 4:37/km 66 m 536 kcal 126 bpm 66,59 70 15 °C 0,0
25.12  Fri IT 18,43 km 1:22:47 4:30/km 76 m 907 kcal 139 bpm 59,90 149 10 °C 0,0
26.12  Sat BL 24,00 km 2:50:02 7:05/km 667 m 1 060 kcal 111 bpm 50,37 157 12 °C Werner, Maria, An... 5,5
27.12  Sun BL 23,69 km 2:44:47 6:57/km 762 m 1 095 kcal 113 bpm 51,61 165 14 °C Basti 6,2
28.12  Mon RG 7,11 km 36:28 5:08/km 29 m 328 kcal 114 bpm 65,25 35 13 °C 0,0
29.12  Tue DL 17,71 km 1:32:18 5:13/km 418 m 960 kcal 132 bpm 58,55 153 8 °C 4,4
30.12  Wed DL 11,46 km 54:20 4:44/km 72 m 515 kcal 122 bpm 67,12 64 10 °C 0,0
31.12  Thu FS 15,03 km 1:06:49 4:27/km 67 m 750 kcal 136 bpm 62,61 114 -5 °C 0,0
207x Laufen 3 863,34 km 15d 21:56:52 5:56/km 73 502 m 232 917 kcal 126 bpm 57,21 31084 16 °C
2x Radfahren 115,89 km 4:49:01 24,1 km/h 826 m 2 130 kcal 118 bpm 322 18 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google