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Regista-te por correio ou Regista-te no Facebook Regista-te no GoogleTipo | Distância | Duração | Ritmo | Elev. | Energy | méd. RC | VO2max | VO2max | TRIMP | Temp. | Splits | Parceiro(a) | TE | RPE | CS | SF | |||||
28.10 2a | |||||||||||||||||||||
29.10 3a | |||||||||||||||||||||
30.10 3a | |||||||||||||||||||||
31.10 5a | |||||||||||||||||||||
01.11 6a | |||||||||||||||||||||
02.11 Sa | |||||||||||||||||||||
03.11 Do | V | 67,49 km | 2:03:33 | 32,8 km/h | 1 586 kcal | 133 bpm | 199 | 0,0 | 5 | ||||||||||||
DL | 5,03 km | 26:20 | 5:14/km | 386 kcal | 147 bpm | 44,86 | 56 | 0,0 | 4 | ||||||||||||
1x Laufen | 5,03 km | 26:20 | 5:14/km | 386 kcal | 147 bpm | 44,86 | 56 | 4 | |||||||||||||
1x Radfahren | 67,49 km | 2:03:33 | 32,8 km/h | 1 586 kcal | 133 bpm | 199 | 5 |
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