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Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleType | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | avg. HR | VO2max | VO2max | TRIMP | Temp. | Splits | Partner | TE | RPE | CS | SF | |||||
01.08 Mon | 3,52 km | 12:12 | 17,3 km/h | 66 m | 61 kcal | 95 bpm | 6 | 22 °C | 0,0 | ||||||||||||
3,76 km | 13:52 | 16,3 km/h | 64 m | 66 kcal | 90 bpm | 6 | 28 °C | 0,5 | |||||||||||||
02.08 Tue | 3,64 km | 11:42 | 18,7 km/h | 67 m | 59 kcal | 96 bpm | 7 | 21 °C | 0,2 | ||||||||||||
3,81 km | 13:05 | 17,5 km/h | 57 m | 108 kcal | 93 bpm | 6 | 29 °C | 0,0 | |||||||||||||
03.08 Wed | 3,66 km | 10:18 | 21,3 km/h | 65 m | 60 kcal | 97 bpm | 6 | 18 °C | 0,3 | ||||||||||||
3,62 km | 11:17 | 19,2 km/h | 44 m | 50 kcal | 92 bpm | 5 | 30 °C | 0,0 | |||||||||||||
04.08 Thu | 3,69 km | 12:00 | 18,5 km/h | 67 m | 91 kcal | 112 bpm | 11 | 23 °C | 0,2 | ||||||||||||
3,73 km | 12:06 | 18,5 km/h | 48 m | 53 kcal | 90 bpm | 5 | 31 °C | 0,3 | |||||||||||||
18:43 | 105 kcal | 84 bpm | 6 | ||||||||||||||||||
05.08 Fri | 3,69 km | 11:59 | 18,5 km/h | 66 m | 76 kcal | 104 bpm | 9 | 22 °C | 0,3 | ||||||||||||
5,18 km | 21:34 | 14,4 km/h | 80 m | 85 kcal | 96 bpm | 12 | 35 °C | 0,0 | |||||||||||||
06.08 Sat | 24:43 | 161 kcal | 92 bpm | 11 | |||||||||||||||||
07.08 Sun | |||||||||||||||||||||
08.08 Mon | 36:42 | 211 kcal | 88 bpm | 15 | |||||||||||||||||
09.08 Tue | 1:06:29 | 374 kcal | 89 bpm | 28 | |||||||||||||||||
10.08 Wed | |||||||||||||||||||||
11.08 Thu | 33:06 | 247 kcal | 103 bpm | 24 | |||||||||||||||||
12.08 Fri | |||||||||||||||||||||
13.08 Sat | |||||||||||||||||||||
14.08 Sun | |||||||||||||||||||||
15.08 Mon | |||||||||||||||||||||
16.08 Tue | RD | 43,84 km | 1:37:13 | 27,1 km/h | 361 m | 855 kcal | 117 bpm | 104 | 23 °C | 0,1 | 4 | ||||||||||
17.08 Wed | |||||||||||||||||||||
18.08 Thu | RD | 51,06 km | 1:47:22 | 28,5 km/h | 531 m | 1 064 kcal | 134 bpm | 190 | 28 °C | 1,1 | 4 | ||||||||||
19.08 Fri | |||||||||||||||||||||
20.08 Sat | |||||||||||||||||||||
21.08 Sun | RD | 84,06 km | 3:03:23 | 27,5 km/h | 855 m | 1 795 kcal | 130 bpm | 292 | 22 °C | 1,4 | 4 | ||||||||||
9,08 km | 25:57 | 21,0 km/h | 67 m | 147 kcal | 123 bpm | 33 | 25 °C | 0,0 | |||||||||||||
22.08 Mon | |||||||||||||||||||||
23.08 Tue | |||||||||||||||||||||
24.08 Wed | 10,53 km | 27:03 | 23,4 km/h | 69 m | 231 kcal | 31 | 20 °C | 0,0 | |||||||||||||
48,78 km | 1:48:37 | 26,9 km/h | 656 m | 1 180 kcal | 126 bpm | 153 | 26 °C | 2,6 | |||||||||||||
25.08 Thu | |||||||||||||||||||||
26.08 Fri | 17:03 | 112 kcal | 94 bpm | 8 | |||||||||||||||||
27.08 Sat | 16:10 | 94 kcal | 96 bpm | 9 | |||||||||||||||||
28.08 Sun | |||||||||||||||||||||
29.08 Mon | 1:22:45 | 563 kcal | 101 bpm | 52 | |||||||||||||||||
30.08 Tue | 40:45 | 219 kcal | 87 bpm | 15 | |||||||||||||||||
31.08 Wed | |||||||||||||||||||||
16x Radfahren | 285,65 km | 11:19:40 | 25,2 km/h | 3 163 m | 5 981 kcal | 121 bpm | 876 | 24 °C | 4 | ||||||||||||
9x Sonstiges | 5:36:26 | 2 086 kcal | 93 bpm | 168 |
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