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Dati dell'attivitá di JPS

Distanza totale: 30 021,93 km Numero di attività: 5205x JPS
Durata totale: 157d 04:08:07

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December, 2020, 49. Settimana

Temp. Tipologia Distanza Durata Ritmo Alt. Tag
01.12  Mar
02.12  Mer -2 °C WN 2,05 km 21:52 10:40/km 17 m
1 °C WN 1,78 km 16:55 9:30/km 27 m
03.12  Gio -1 °C WN 2,16 km 21:15 9:50/km 21 m
WN 2,50 km 45:00 18:00/km
04.12  Ven 0 °C WN 2,01 km 20:24 10:09/km 23 m
4 °C DL 10,42 km 57:15 5:30/km 100 m
05.12  Sab
06.12  Dom 10 °C DL 12,04 km 1:08:49 5:43/km 83 m
07.12  Lun 8 °C WN 2,00 km 20:44 10:22/km 15 m
6 °C WN 2,65 km 28:08 10:37/km 23 m
08.12  Mar 4 °C WN 2,24 km 27:00 12:03/km 14 m
4 °C DL 9,22 km 51:22 5:34/km 78 m
09.12  Mer 2 °C WN 1,93 km 21:08 10:57/km 11 m
2 °C WN 2,30 km 21:55 9:32/km 12 m
10.12  Gio 0 °C WN 1,86 km 25:08 13:31/km 18 m
0 °C WN 1,68 km 18:16 10:52/km 35 m
11.12  Ven 0 °C WN 2,44 km 18:50 7:43/km 5 m
2 °C DL 10,73 km 59:18 5:32/km 104 m
12.12  Sab
13.12  Dom 2 °C DL 17,49 km 1:39:58 5:43/km 124 m
14.12  Lun 3 °C WN 1,85 km 20:42 11:11/km 27 m
6 °C WN 1,89 km 19:31 10:20/km 29 m
15.12  Mar
16.12  Mer
17.12  Gio
18.12  Ven
19.12  Sab SA 3:00:00
20.12  Dom
21.12  Lun 5 °C DL 10,37 km 1:01:52 5:58/km 174 m
22.12  Mar
23.12  Mer SA 3:00:00
24.12  Gio
25.12  Ven 3 °C DL 10,36 km 59:54 5:47/km 174 m
26.12  Sab
27.12  Dom
28.12  Lun
29.12  Mar SA 3:00:00
5 °C DL 10,34 km 1:00:31 5:51/km 182 m
30.12  Mer
31.12  Gio 0 °C DL 8,48 km 50:01 5:54/km 160 m
9x Laufen 3 °C 99,45 km 9:29:00 5:43/km 1 179 m
15x Wandern 2 °C 31,34 km 5:46:48 11:04/km 277 m
3x Sauna 9:00:00

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