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Dado da atividade KlausiHH

Distância total:	13 686,85 km	Número de atividades:	1250x
Duração total:	40d 10:55:24

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May, 2013, 18. Week

			Temp.	Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	max. RC	Splits	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Cadência
	01.05 3a		15 °C	DL		6,28 km	47:14	7:31/km				70
	02.05 5a
	03.05 6a		12 °C	DL		4,75 km	30:47	6:29/km				45
	04.05 Sa
	05.05 Do		13 °C	DL		4,92 km	32:40	6:38/km				48
	06.05 2a
	07.05 3a
	08.05 3a
	09.05 5a		17 °C	DL		7,31 km	51:33	7:03/km				76
	10.05 6a
	11.05 Sa		9 °C	DL		5,03 km	31:48	6:19/km				47
			9 °C	DL		5,03 km	31:48	6:19/km				47
	12.05 Do
	13.05 2a
	14.05 3a
	15.05 3a
	16.05 5a		20 °C	DL		4,94 km	31:52	6:27/km				47
	17.05 6a
	18.05 Sa		11 °C	DL		9,03 km	1:07:47	7:30/km				100
	19.05 Do
	20.05 2a		13 °C	DL		4,95 km	32:31	6:34/km				48
	21.05 3a
	22.05 3a
	23.05 5a		7 °C	DL		5,00 km	32:28	6:30/km				48
	24.05 6a
	25.05 Sa
	26.05 Do		14 °C	WK		5,00 km	32:41	6:32/km				140
	27.05 2a		13 °C	DL		10,00 km	1:06:21	6:38/km				98
	28.05 3a
	29.05 3a
	30.05 5a		16 °C	WA		0,72 km	4:28	6:12/km				4
			16 °C	TDL		2,44 km	14:06	5:47/km				35
	31.05 6a
14x Laufen			12 °C			75,40 km	8:28:04	6:44/km				853

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As atividades públicas são marcadas:

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