Athlete page of KlausiHH
 Sign up for free  Features

Activity data of KlausiHH

Total distance: 13 562,74 km Number of activities: 1232x KlausiHH
Total duration: 39d 21:50:32

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2015, 1. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR Splits TRIMP VO2max VO2max Cadence
01.01  Thu 22 °C RG 11,01 km 1:13:39 6:41/km 150 bpm 157 bpm 129 33,68
02.01  Fri
03.01  Sat 22 °C IT 7,30 km 39:42 5:26/km 165 bpm 174 bpm 99 37,78
04.01  Sun
05.01  Mon
06.01  Tue
07.01  Wed
08.01  Thu
09.01  Fri
10.01  Sat
11.01  Sun 4 °C LL 14,70 km 1:33:02 6:20/km 156 bpm 174 bpm 192 34,03
12.01  Mon
13.01  Tue 5 °C FS 6,20 km 35:25 5:43/km 163 bpm 179 bpm 85 36,33
14.01  Wed
15.01  Thu 9 °C GA2 10,22 km 55:54 5:28/km 163 bpm 174 bpm 134 38,37
16.01  Fri
17.01  Sat 3 °C LL 14,48 km 1:49:00 7:32/km 149 bpm 156 bpm 185 29,43
18.01  Sun 2 °C FS 9,20 km 54:56 5:58/km 167 bpm 179 bpm 146 33,16
19.01  Mon
20.01  Tue -1 °C GA2 16,23 km 1:33:25 5:45/km 164 bpm 173 bpm 227 35,60
21.01  Wed
22.01  Thu -1 °C DL 16,20 km 1:43:49 6:25/km 149 bpm 168 bpm 177 35,86
23.01  Fri
24.01  Sat
25.01  Sun 2 °C WK 10,00 km 52:00 5:12/km 161 bpm 177 bpm 120 41,51
26.01  Mon
27.01  Tue
28.01  Wed
29.01  Thu
30.01  Fri
31.01  Sat
01.02  Sun 1 °C DL 14,02 km 1:29:09 6:22/km 157 bpm 171 bpm 186 33,64
02.02  Mon
03.02  Tue
04.02  Wed
05.02  Thu
06.02  Fri
07.02  Sat
08.02  Sun 2 °C GA12 16,45 km 1:38:45 6:00/km 208
09.02  Mon
10.02  Tue
11.02  Wed
12.02  Thu
13.02  Fri
14.02  Sat 2 °C IT 9,86 km 55:52 5:40/km 168 bpm 178 bpm 151 34,99
15.02  Sun 0 °C LL 23,25 km 2:23:06 6:09/km 159 bpm 176 bpm 315 34,34
16.02  Mon
17.02  Tue 2 °C TDL 6,07 km 31:21 5:10/km 164 bpm 176 bpm 77 40,80
18.02  Wed
19.02  Thu 2 °C DL 15,73 km 1:32:02 5:51/km 155 bpm 164 bpm 175 37,94
20.02  Fri
21.02  Sat
22.02  Sun 4 °C WK 15,00 km 1:16:57 5:08/km 329
23.02  Mon
24.02  Tue 3 °C DL 6,21 km 37:57 6:07/km 152 bpm 172 bpm 24 37,10
25.02  Wed
26.02  Thu 4 °C IT 14,32 km 1:20:33 5:38/km 200
27.02  Fri
28.02  Sat
01.03  Sun 2 °C LL 28,05 km 2:56:54 6:18/km 152 bpm 164 bpm 325 35,58
02.03  Mon
03.03  Tue
04.03  Wed
05.03  Thu 6 °C IT 10,74 km 59:57 5:35/km 161 bpm 176 bpm 137 38,12
06.03  Fri
07.03  Sat
08.03  Sun 9 °C LL 30,18 km 3:09:13 6:16/km 161 bpm 173 bpm 437 32,87
09.03  Mon
10.03  Tue 4 °C TDL 10,01 km 53:19 5:20/km 165 bpm 178 bpm 134 38,90
11.03  Wed
12.03  Thu
13.03  Fri
14.03  Sat
15.03  Sun 7 °C WK 20,09 km 1:44:45 5:13/km 166 bpm 179 bpm 266 39,41
16.03  Mon
17.03  Tue
18.03  Wed
19.03  Thu
20.03  Fri
21.03  Sat
22.03  Sun 4 °C LL 24,06 km 2:33:26 6:23/km 159 bpm 177 bpm 335 32,89
23.03  Mon
24.03  Tue
25.03  Wed
26.03  Thu 5 °C DL 7,08 km 39:42 5:36/km 157 bpm 172 bpm 82 39,39
27.03  Fri
28.03  Sat
29.03  Sun 8 °C DL 23,26 km 2:26:43 6:18/km 156 bpm 178 bpm 301 34,25
30.03  Mon
31.03  Tue
01.04  Wed
02.04  Thu
03.04  Fri
04.04  Sat
05.04  Sun 8 °C IT 10,31 km 57:11 5:33/km 163 bpm 179 bpm 137 37,76
06.04  Mon 9 °C LL 31,00 km 3:17:29 6:22/km 153 bpm 168 bpm 373 34,83
07.04  Tue
08.04  Wed
09.04  Thu
10.04  Fri
11.04  Sat
12.04  Sun 12 °C WK 10,55 km 53:38 5:05/km 169 bpm 179 bpm 146 39,48
13.04  Mon
14.04  Tue 12 °C FS 9,37 km 55:37 5:56/km 97
15.04  Wed
16.04  Thu
17.04  Fri
18.04  Sat
19.04  Sun 14 °C GA12 19,03 km 2:06:03 6:37/km 266
20.04  Mon
21.04  Tue
22.04  Wed
23.04  Thu
24.04  Fri
25.04  Sat
26.04  Sun 10 °C WK 42,20 km 4:34:28 6:30/km 1173
27.04  Mon
28.04  Tue
29.04  Wed
30.04  Thu
01.05  Fri 12 °C DL 5,55 km 32:41 5:53/km 48
02.05  Sat
03.05  Sun 16 °C DL 15,56 km 1:32:33 5:57/km 136 324 spm
04.05  Mon
05.05  Tue
06.05  Wed
07.05  Thu
08.05  Fri
09.05  Sat
10.05  Sun
11.05  Mon 20 °C WA 3,10 km 18:13 5:53/km 18
17 °C IT 2,20 km 12:08 5:31/km 30 190 spm
20 °C WA 3,24 km 19:00 5:52/km 19
12.05  Tue
13.05  Wed
14.05  Thu 10 °C TDL 6,28 km 31:42 5:03/km 79
10 °C TDL 0,56 km 2:19 4:08/km 6
10 °C TDL 0,56 km 2:13 3:58/km 5
10 °C TDL 0,56 km 2:16 4:03/km 6
14 °C WA 2,04 km 13:15 6:30/km 13
15.05  Fri
16.05  Sat
17.05  Sun
18.05  Mon
19.05  Tue 13 °C WA 3,25 km 19:21 5:57/km 19
13 °C IT 5,74 km 32:05 5:35/km 80
13 °C WA 3,02 km 16:42 5:32/km 17
20.05  Wed
21.05  Thu
22.05  Fri
23.05  Sat
24.05  Sun
25.05  Mon
26.05  Tue 12 °C IT 6,10 km 33:15 5:27/km 82
27.05  Wed
28.05  Thu 9 °C TDL 8,67 km 45:28 5:15/km 113
29.05  Fri
30.05  Sat
31.05  Sun 16 °C WK 5,00 km 24:44 4:57/km 106
01.06  Mon
02.06  Tue
03.06  Wed
04.06  Thu 18 °C WA 3,11 km 19:10 6:10/km 19
18 °C IT 3,93 km 21:29 5:28/km 53
18 °C WA 2,79 km 18:03 6:28/km 18
05.06  Fri
06.06  Sat
07.06  Sun 20 °C WK 5,00 km 24:02 4:48/km 103
08.06  Mon
09.06  Tue 11 °C DL 7,33 km 42:24 5:47/km 62
10.06  Wed
11.06  Thu
12.06  Fri
13.06  Sat
14.06  Sun
15.06  Mon
16.06  Tue
17.06  Wed
18.06  Thu
19.06  Fri
20.06  Sat
21.06  Sun
22.06  Mon
23.06  Tue
24.06  Wed
25.06  Thu
26.06  Fri
27.06  Sat
28.06  Sun
29.06  Mon
30.06  Tue
01.07  Wed
02.07  Thu
03.07  Fri
04.07  Sat
05.07  Sun 29 °C DL 5,13 km 30:45 6:00/km 45
06.07  Mon
07.07  Tue 16 °C FS 5,80 km 35:14 6:04/km 62
08.07  Wed
09.07  Thu
10.07  Fri
11.07  Sat 22 °C FS 7,23 km 43:52 6:04/km 77
12.07  Sun 19 °C LL 14,01 km 1:34:55 6:46/km 166
13.07  Mon
14.07  Tue 18 °C WA 2,71 km 16:37 6:08/km 17
18 °C IT 1,64 km 8:42 5:18/km 22
18 °C IT 0,40 km 1:29 3:43/km 4
18 °C IT 0,39 km 1:26 3:41/km 4
18 °C IT 0,40 km 1:33 3:53/km 4
18 °C WA 2,09 km 14:56 7:09/km 15
15.07  Wed
16.07  Thu 21 °C TDL 3,49 km 20:05 5:45/km 50
17.07  Fri
18.07  Sat
19.07  Sun 14 °C GA2 9,19 km 53:01 5:46/km 112
20.07  Mon
21.07  Tue 21 °C CC 7,01 km 41:20 5:54/km 91
22.07  Wed
23.07  Thu 17 °C WA 2,81 km 17:10 6:07/km 17
17 °C WK 1,00 km 4:16 4:16/km 18
17 °C WA 2,10 km 11:55 5:40/km 12
24.07  Fri
25.07  Sat
26.07  Sun 19 °C TDL 11,26 km 1:02:13 5:32/km 158 bpm 166 bpm 133 39,64
0,25 km 7:34 3:02/100m 10
27.07  Mon
28.07  Tue 15 °C DL 10,62 km 1:02:52 5:55/km 152 bpm 174 bpm 117 38,59
29.07  Wed
30.07  Thu
31.07  Fri
01.08  Sat 14 °C 13,40 km 30:50 26,1 km/h 152 bpm 164 bpm 58 80 rpm
02.08  Sun
03.08  Mon
04.08  Tue
05.08  Wed 23 °C 30,47 km 1:09:00 26,5 km/h 157 bpm 166 bpm 144 84 rpm
06.08  Thu
07.08  Fri
08.08  Sat
09.08  Sun 21 °C 44,07 km 1:36:36 27,4 km/h 159 bpm 168 bpm 212 85 rpm
10.08  Mon
11.08  Tue
12.08  Wed
13.08  Thu 17 °C GA12 8,64 km 50:20 5:50/km 160 bpm 171 bpm 112 36,46
14.08  Fri
15.08  Sat
16.08  Sun 22 °C 46,04 km 1:45:49 26,1 km/h 150 bpm 163 bpm 187 85 rpm
17.08  Mon
18.08  Tue
19.08  Wed
20.08  Thu 20 °C WA 3,00 km 18:25 6:08/km 156 bpm 163 bpm 37 35,67
20 °C IT 2,01 km 10:16 5:06/km 165 bpm 173 bpm 26 41,18
20 °C WA 2,01 km 13:03 6:30/km 152 bpm 161 bpm 24 33,75
21.08  Fri
22.08  Sat 22 °C FS 4,83 km 28:56 5:59/km 167 bpm 182 bpm 76 32,77
23.08  Sun 23 °C DL 14,19 km 1:31:46 6:28/km 157 bpm 170 bpm 191 33,00
24.08  Mon 17 °C 11,12 km 29:03 23,0 km/h 51 79 rpm
19 °C 5,81 km 13:56 25,0 km/h 24 85 rpm
25.08  Tue
26.08  Wed 17 °C 12,50 km 42:41 17,6 km/h 75 66 rpm
20 °C 10,93 km 28:23 23,1 km/h 50 77 rpm
27.08  Thu
28.08  Fri
29.08  Sat
30.08  Sun 21 °C IT 10,01 km 59:13 5:55/km 160 bpm 173 bpm 132 35,82
0,50 km 15:34 3:07/100m 140 bpm 150 bpm 19
31.08  Mon
01.09  Tue
02.09  Wed
03.09  Thu
04.09  Fri
05.09  Sat
06.09  Sun 18 °C WK 10,00 km 52:12 5:13/km 162 bpm 177 bpm 121 41,10
07.09  Mon
08.09  Tue
09.09  Wed
10.09  Thu
11.09  Fri
12.09  Sat
13.09  Sun 20 °C 6,40 km 18:01 21,3 km/h 140 bpm 155 bpm 26 79 rpm
20 °C WK 16,10 km 1:34:40 5:53/km 167 bpm 183 bpm 249 33,64
20 °C 6,43 km 20:05 19,2 km/h 139 bpm 153 bpm 27 71 rpm
14.09  Mon
15.09  Tue
16.09  Wed
17.09  Thu
18.09  Fri
19.09  Sat
20.09  Sun 13 °C 3,36 km 8:00 25,2 km/h 14 76 rpm
14 °C 18,09 km 1:05:47 16,5 km/h 115 66 rpm
14 °C 3,57 km 10:45 19,9 km/h 19 74 rpm
21.09  Mon
22.09  Tue 13 °C GA12 10,17 km 58:21 5:44/km 157 bpm 175 bpm 121 38,25
23.09  Wed
24.09  Thu
25.09  Fri 0,75 km 24:08 3:13/100m 125 bpm 141 bpm 21
26.09  Sat
27.09  Sun 16 °C WK 21,10 km 2:03:10 5:50/km 526
28.09  Mon
29.09  Tue
30.09  Wed
01.10  Thu
02.10  Fri
03.10  Sat 16 °C WK 12,00 km 1:05:05 5:25/km 172 bpm 187 bpm 190 35,84
04.10  Sun
05.10  Mon
06.10  Tue 1,00 km 31:22 3:08/100m 141 bpm 150 bpm 43
07.10  Wed
08.10  Thu
09.10  Fri
10.10  Sat
11.10  Sun 10 °C DL 13,18 km 1:23:55 6:22/km 159 bpm 165 bpm 182 32,92
0,15 km 6:19 4:13/100m 9
0,10 km 2:39 2:39/100m 4
12.10  Mon
13.10  Tue
14.10  Wed
15.10  Thu 0,95 km 28:06 2:57/100m 142 bpm 157 bpm 41
16.10  Fri
17.10  Sat
18.10  Sun 0,50 km 14:20 2:52/100m 141 bpm 155 bpm 20
9 °C 19,18 km 49:05 23,4 km/h 164 bpm 171 bpm 119 86 rpm
9 °C TDL 5,00 km 26:55 5:23/km 166 bpm 175 bpm 68 38,00
19.10  Mon
20.10  Tue
21.10  Wed
22.10  Thu 1,30 km 39:41 3:03/100m 139 bpm 156 bpm 58
23.10  Fri
24.10  Sat
25.10  Sun
26.10  Mon 0,50 km 14:28 2:54/100m 121 bpm 140 bpm 12
27.10  Tue
28.10  Wed
29.10  Thu
30.10  Fri
31.10  Sat
01.11  Sun 12 °C GA2 9,01 km 52:04 5:47/km 161 bpm 173 bpm 119 36,64
02.11  Mon
03.11  Tue
04.11  Wed 9 °C DL 2,83 km 17:48 6:17/km 26
9 °C DL 1,87 km 10:14 5:28/km 15
9 °C TDL 0,63 km 2:56 4:39/km 7
05.11  Thu
06.11  Fri
07.11  Sat
08.11  Sun 13 °C WK 10,00 km 52:33 5:15/km 161 bpm 178 bpm 124 40,98
09.11  Mon
10.11  Tue 0,75 km 23:48 3:10/100m 120 bpm 136 bpm 17
15 °C GA2 8,63 km 50:06 5:48/km 159 bpm 171 bpm 110 37,05
11.11  Wed
12.11  Thu 10 °C WA 3,22 km 20:01 6:13/km 152 bpm 162 bpm 38 36,01
10 °C IT 5,25 km 33:16 6:20/km 157 bpm 167 bpm 69 33,96
10 °C WA 1,95 km 11:29 5:53/km 159 bpm 171 bpm 25 36,88
13.11  Fri
14.11  Sat 7 °C DL 15,01 km 1:29:58 6:00/km 158 bpm 168 bpm 190 35,87
15.11  Sun
16.11  Mon
17.11  Tue 12 °C DL 9,01 km 51:37 5:44/km 157 bpm 166 bpm 108 38,33
18.11  Wed
19.11  Thu
20.11  Fri
21.11  Sat DL 2,00 km 13:00 6:30/km 19
22.11  Sun 0 °C GA2 13,02 km 1:12:20 5:33/km 161 bpm 169 bpm 167 38,30
23.11  Mon
24.11  Tue 2 °C DL 11,02 km 1:03:40 5:47/km 163 bpm 174 bpm 151 35,83
25.11  Wed
26.11  Thu 3 °C WA 2,34 km 14:22 6:08/km 145 bpm 159 bpm 23 38,95
3 °C IT 4,73 km 26:53 5:41/km 161 bpm 172 bpm 62 37,48
3 °C WA 2,06 km 12:34 6:06/km 158 bpm 163 bpm 26 35,58
27.11  Fri
28.11  Sat 5 °C WA 1,14 km 6:32 5:44/km 153 bpm 167 bpm 12 39,16
5 °C TDL 1,44 km 6:39 4:37/km 167 bpm 175 bpm 18 45,41
29.11  Sun 9 °C LL 16,02 km 1:35:59 5:59/km 150 bpm 160 bpm 168 38,72
30.11  Mon
01.12  Tue
02.12  Wed 11 °C DL 12,01 km 1:09:40 5:48/km 151 bpm 161 bpm 127 39,86
03.12  Thu 10 °C CC 11,01 km 1:00:07 5:28/km 161 bpm 173 bpm 138 39,19
9 °C WA 1,11 km 7:11 6:28/km 155 bpm 161 bpm 14 34,03
04.12  Fri
05.12  Sat
06.12  Sun 11 °C LL 18,01 km 1:47:39 5:59/km 147 bpm 156 bpm 175 39,97
0,25 km 6:53 2:45/100m 9
07.12  Mon
08.12  Tue 8 °C DL 13,51 km 1:15:35 5:36/km 151 bpm 163 bpm 137 41,76
09.12  Wed 5 °C WA 2,01 km 12:48 6:22/km 148 bpm 156 bpm 22 36,32
5 °C IT 5,84 km 34:53 5:58/km 160 bpm 169 bpm 78 35,18
10.12  Thu
11.12  Fri 5 °C DL 8,11 km 47:51 5:54/km 150 bpm 163 bpm 85 39,42
12.12  Sat
13.12  Sun 4 °C WA 2,02 km 13:08 6:30/km 135 bpm 147 bpm 16 40,04
4 °C WK 10,00 km 47:50 4:47/km 161 bpm 173 bpm 109 46,24
14.12  Mon
15.12  Tue 5 °C GA2 14,19 km 1:20:36 5:41/km 154 bpm 166 bpm 158 39,83
16.12  Wed
17.12  Thu
18.12  Fri 12 °C GA2 10,01 km 54:46 5:28/km 158 bpm 169 bpm 119 40,17
19.12  Sat 12 °C GA2 10,23 km 57:29 5:37/km 154 bpm 169 bpm 113 40,38
20.12  Sun 12 °C LL 20,01 km 1:56:13 5:48/km 156 bpm 164 bpm 237 37,91
21.12  Mon
22.12  Tue
23.12  Wed
24.12  Thu
25.12  Fri 8 °C DL 10,01 km 57:27 5:44/km 147 bpm 157 bpm 93 42,08
26.12  Sat
27.12  Sun 12 °C FS 12,01 km 1:07:54 5:39/km 160 bpm 178 bpm 153 37,94
28.12  Mon 5 °C GA2 12,01 km 1:05:08 5:25/km 160 bpm 170 bpm 143 39,82
29.12  Tue
30.12  Wed
31.12  Thu
123x Laufen 9 °C 1 118,77 km 4d 14:06:56 5:54/km 157 bpm 187 bpm 14815 39,14 308 spm
12x Schwimmen 7,00 km 3:34:52 3:04/100m 134 bpm 157 bpm 263
14x Radfahren 18 °C 231,37 km 9:48:01 23,6 km/h 154 bpm 171 bpm 1121 79 rpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google