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Activity data of KlausiHH

Total distance: 8,110.17 km Number of activities: 736x
Total duration: 24d 16:12:12 First activity: 20.04.2013

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Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRmax. HRSplitsTRIMPVO2maxVO2maxCadence
01.01. Thu22 °CRG11,01 km1:13:396:41/km150 bpm157 bpm12931.81
02.01. Fri
03.01. Sat22 °CIT7,30 km39:425:26/km165 bpm174 bpm9935.68
04.01. Sun
05.01. Mon
06.01. Tue
07.01. Wed
08.01. Thu
09.01. Fri
10.01. Sat
11.01. Sun4 °CLL14,70 km1:33:026:20/km156 bpm174 bpm19232.14
12.01. Mon
13.01. Tue5 °CFS6,20 km35:255:43/km163 bpm179 bpm8534.31
14.01. Wed
15.01. Thu9 °CGA210,22 km55:545:28/km163 bpm174 bpm13436.24
16.01. Fri
17.01. Sat3 °CLL14,48 km1:49:007:32/km149 bpm156 bpm18527.80
18.01. Sun2 °CFS9,20 km54:565:58/km167 bpm179 bpm14631.31
19.01. Mon
20.01. Tue-1 °CGA216,23 km1:33:255:45/km164 bpm173 bpm22733.63
21.01. Wed
22.01. Thu-1 °CDL16,20 km1:43:496:25/km149 bpm168 bpm17733.86
23.01. Fri
24.01. Sat
25.01. Sun2 °CWK10,00 km52:005:12/km161 bpm177 bpm12039.20
26.01. Mon
27.01. Tue
28.01. Wed
29.01. Thu
30.01. Fri
31.01. Sat
01.02. Sun1 °CDL14,02 km1:29:096:22/km157 bpm171 bpm18631.77
02.02. Mon
03.02. Tue
04.02. Wed
05.02. Thu
06.02. Fri
07.02. Sat
08.02. Sun2 °CGA1216,45 km1:38:456:00/km208
09.02. Mon
10.02. Tue
11.02. Wed
12.02. Thu
13.02. Fri
14.02. Sat2 °CIT9,86 km55:525:40/km168 bpm178 bpm15133.05
15.02. Sun0 °CLL23,25 km2:23:066:09/km159 bpm176 bpm31532.44
16.02. Mon
17.02. Tue2 °CTDL6,07 km31:215:10/km164 bpm176 bpm7738.53
18.02. Wed
19.02. Thu2 °CDL15,73 km1:32:025:51/km155 bpm164 bpm17535.84
20.02. Fri
21.02. Sat
22.02. Sun4 °CWK15,00 km1:16:575:08/km329
23.02. Mon
24.02. Tue3 °CDL6,21 km37:576:07/km152 bpm172 bpm2435.04
25.02. Wed
26.02. Thu4 °CIT14,32 km1:20:335:38/km200
27.02. Fri
28.02. Sat
01.03. Sun2 °CLL28,05 km2:56:546:18/km152 bpm164 bpm32533.60
02.03. Mon
03.03. Tue
04.03. Wed
05.03. Thu6 °CIT10,74 km59:575:35/km161 bpm176 bpm13736.00
06.03. Fri
07.03. Sat
08.03. Sun9 °CLL30,18 km3:09:136:16/km161 bpm173 bpm43731.04
09.03. Mon
10.03. Tue4 °CTDL10,01 km53:195:20/km165 bpm178 bpm13436.74
11.03. Wed
12.03. Thu
13.03. Fri
14.03. Sat
15.03. Sun7 °CWK20,09 km1:44:455:13/km166 bpm179 bpm26637.22
16.03. Mon
17.03. Tue
18.03. Wed
19.03. Thu
20.03. Fri
21.03. Sat
22.03. Sun4 °CLL24,06 km2:33:266:23/km159 bpm177 bpm33531.06
23.03. Mon
24.03. Tue
25.03. Wed
26.03. Thu5 °CDL7,08 km39:425:36/km157 bpm172 bpm8237.20
27.03. Fri
28.03. Sat
29.03. Sun8 °CDL23,26 km2:26:436:18/km156 bpm178 bpm30132.35
30.03. Mon
31.03. Tue
01.04. Wed
02.04. Thu
03.04. Fri
04.04. Sat
05.04. Sun8 °CIT10,31 km57:115:33/km163 bpm179 bpm13735.67
06.04. Mon9 °CLL31,00 km3:17:296:22/km153 bpm168 bpm37332.90
07.04. Tue
08.04. Wed
09.04. Thu
10.04. Fri
11.04. Sat
12.04. Sun12 °CWK10,55 km53:385:05/km169 bpm179 bpm14637.29
13.04. Mon
14.04. Tue12 °CFS9,37 km55:375:56/km97
15.04. Wed
16.04. Thu
17.04. Fri
18.04. Sat
19.04. Sun14 °CGA1219,03 km2:06:036:37/km266
20.04. Mon
21.04. Tue
22.04. Wed
23.04. Thu
24.04. Fri
25.04. Sat
26.04. Sun10 °CWK42,20 km4:34:286:30/km1173
27.04. Mon
28.04. Tue
29.04. Wed
30.04. Thu
01.05. Fri12 °CDL5,55 km32:415:53/km48
02.05. Sat
03.05. Sun16 °CDL15,56 km1:32:335:57/km136324 spm
04.05. Mon
05.05. Tue
06.05. Wed
07.05. Thu
08.05. Fri
09.05. Sat
10.05. Sun
11.05. Mon20 °CWA3,10 km18:135:53/km18
17 °CIT2,20 km12:085:31/km30190 spm
20 °CWA3,24 km19:005:52/km19
12.05. Tue
13.05. Wed
14.05. Thu10 °CTDL6,28 km31:425:03/km79
10 °CTDL0,56 km2:194:08/km6
10 °CTDL0,56 km2:133:58/km5
10 °CTDL0,56 km2:164:03/km6
14 °CWA2,04 km13:156:30/km13
15.05. Fri
16.05. Sat
17.05. Sun
18.05. Mon
19.05. Tue13 °CWA3,25 km19:215:57/km19
13 °CIT5,74 km32:055:35/km80
13 °CWA3,02 km16:425:32/km17
20.05. Wed
21.05. Thu
22.05. Fri
23.05. Sat
24.05. Sun
25.05. Mon
26.05. Tue12 °CIT6,10 km33:155:27/km82
27.05. Wed
28.05. Thu9 °CTDL8,67 km45:285:15/km113
29.05. Fri
30.05. Sat
31.05. Sun16 °CWK5,00 km24:444:57/km106
01.06. Mon
02.06. Tue
03.06. Wed
04.06. Thu18 °CWA3,11 km19:106:10/km19
18 °CIT3,93 km21:295:28/km53
18 °CWA2,79 km18:036:28/km18
05.06. Fri
06.06. Sat
07.06. Sun20 °CWK5,00 km24:024:48/km103
08.06. Mon
09.06. Tue11 °CDL7,33 km42:245:47/km62
10.06. Wed
11.06. Thu
12.06. Fri
13.06. Sat
14.06. Sun
15.06. Mon
16.06. Tue
17.06. Wed
18.06. Thu
19.06. Fri
20.06. Sat
21.06. Sun
22.06. Mon
23.06. Tue
24.06. Wed
25.06. Thu
26.06. Fri
27.06. Sat
28.06. Sun
29.06. Mon
30.06. Tue
01.07. Wed
02.07. Thu
03.07. Fri
04.07. Sat
05.07. Sun29 °CDL5,13 km30:456:00/km45
06.07. Mon
07.07. Tue16 °CFS5,80 km35:146:04/km62
08.07. Wed
09.07. Thu
10.07. Fri
11.07. Sat22 °CFS7,23 km43:526:04/km77
12.07. Sun19 °CLL14,01 km1:34:556:46/km166
13.07. Mon
14.07. Tue18 °CWA2,71 km16:376:08/km17
18 °CIT1,64 km8:425:18/km22
18 °CIT0,40 km1:293:43/km4
18 °CIT0,39 km1:263:41/km4
18 °CIT0,40 km1:333:53/km4
18 °CWA2,09 km14:567:09/km15
15.07. Wed
16.07. Thu21 °CTDL3,49 km20:055:45/km50
17.07. Fri
18.07. Sat
19.07. Sun14 °CGA29,19 km53:015:46/km112
20.07. Mon
21.07. Tue21 °CCC7,01 km41:205:54/km91
22.07. Wed
23.07. Thu17 °CWA2,81 km17:106:07/km17
17 °CWK1,00 km4:164:16/km18
17 °CWA2,10 km11:555:40/km12
24.07. Fri
25.07. Sat
26.07. Sun19 °CTDL11,26 km1:02:135:32/km158 bpm166 bpm13337.43
0,25 km7:343:02/100m10
27.07. Mon
28.07. Tue15 °CDL10,62 km1:02:525:55/km152 bpm174 bpm11736.45
29.07. Wed
30.07. Thu
31.07. Fri
01.08. Sat14 °C13,40 km30:5026,1 km/h152 bpm164 bpm5880 rpm
02.08. Sun
03.08. Mon
04.08. Tue
05.08. Wed23 °C30,47 km1:09:0026,5 km/h157 bpm166 bpm14484 rpm
06.08. Thu
07.08. Fri
08.08. Sat
09.08. Sun21 °C44,07 km1:36:3627,4 km/h159 bpm168 bpm21285 rpm
10.08. Mon
11.08. Tue
12.08. Wed
13.08. Thu17 °CGA128,64 km50:205:50/km160 bpm171 bpm11234.43
14.08. Fri
15.08. Sat
16.08. Sun22 °C46,04 km1:45:4926,1 km/h150 bpm163 bpm18785 rpm
17.08. Mon
18.08. Tue
19.08. Wed
20.08. Thu20 °CWA3,00 km18:256:08/km156 bpm163 bpm3733.69
20 °CIT2,01 km10:165:06/km165 bpm173 bpm2638.89
20 °CWA2,01 km13:036:30/km152 bpm161 bpm2431.88
21.08. Fri
22.08. Sat22 °CFS4,83 km28:565:59/km167 bpm182 bpm7630.95
23.08. Sun23 °CDL14,19 km1:31:466:28/km157 bpm170 bpm19131.17
24.08. Mon17 °C11,12 km29:0323,0 km/h5179 rpm
19 °C5,81 km13:5625,0 km/h2485 rpm
25.08. Tue
26.08. Wed17 °C12,50 km42:4117,6 km/h7566 rpm
20 °C10,93 km28:2323,1 km/h5077 rpm
27.08. Thu
28.08. Fri
29.08. Sat
30.08. Sun21 °CIT10,01 km59:135:55/km160 bpm173 bpm13233.83
0,50 km15:343:07/100m140 bpm150 bpm19
31.08. Mon
01.09. Tue
02.09. Wed
03.09. Thu
04.09. Fri
05.09. Sat
06.09. Sun18 °CWK10,00 km52:125:13/km162 bpm177 bpm12138.82
07.09. Mon
08.09. Tue
09.09. Wed
10.09. Thu
11.09. Fri
12.09. Sat
13.09. Sun20 °C6,40 km18:0121,3 km/h140 bpm155 bpm2679 rpm
20 °CWK16,10 km1:34:405:53/km167 bpm183 bpm24931.77
20 °C6,43 km20:0519,2 km/h139 bpm153 bpm2771 rpm
14.09. Mon
15.09. Tue
16.09. Wed
17.09. Thu
18.09. Fri
19.09. Sat
20.09. Sun13 °C3,36 km8:0025,2 km/h1476 rpm
14 °C18,09 km1:05:4716,5 km/h11566 rpm
14 °C3,57 km10:4519,9 km/h1974 rpm
21.09. Mon
22.09. Tue13 °CGA1210,17 km58:215:44/km157 bpm175 bpm12136.13
23.09. Wed
24.09. Thu
25.09. Fri0,75 km24:083:13/100m125 bpm141 bpm21
26.09. Sat
27.09. Sun16 °CWK21,10 km2:03:105:50/km526
28.09. Mon
29.09. Tue
30.09. Wed
01.10. Thu
02.10. Fri
03.10. Sat16 °CWK12,00 km1:05:055:25/km172 bpm187 bpm19033.85
04.10. Sun
05.10. Mon
06.10. Tue1,00 km31:223:08/100m141 bpm150 bpm43
07.10. Wed
08.10. Thu
09.10. Fri
10.10. Sat
11.10. Sun10 °CDL13,18 km1:23:556:22/km159 bpm165 bpm18231.09
0,15 km6:194:13/100m9
0,10 km2:392:39/100m4
12.10. Mon
13.10. Tue
14.10. Wed
15.10. Thu0,95 km28:062:57/100m142 bpm157 bpm41
16.10. Fri
17.10. Sat
18.10. Sun0,50 km14:202:52/100m141 bpm155 bpm20
9 °C19,18 km49:0523,4 km/h164 bpm171 bpm11986 rpm
9 °CTDL5,00 km26:555:23/km166 bpm175 bpm6835.89
19.10. Mon
20.10. Tue
21.10. Wed
22.10. Thu1,30 km39:413:03/100m139 bpm156 bpm58
23.10. Fri
24.10. Sat
25.10. Sun
26.10. Mon0,50 km14:282:54/100m121 bpm140 bpm12
27.10. Tue
28.10. Wed
29.10. Thu
30.10. Fri
31.10. Sat
01.11. Sun12 °CGA29,01 km52:045:47/km161 bpm173 bpm11934.60
02.11. Mon
03.11. Tue
04.11. Wed9 °CDL2,83 km17:486:17/km26
9 °CDL1,87 km10:145:28/km15
9 °CTDL0,63 km2:564:39/km7
05.11. Thu
06.11. Fri
07.11. Sat
08.11. Sun13 °CWK10,00 km52:335:15/km161 bpm178 bpm12438.70
09.11. Mon
10.11. Tue0,75 km23:483:10/100m120 bpm136 bpm17
15 °CGA28,63 km50:065:48/km159 bpm171 bpm11034.99
11.11. Wed
12.11. Thu10 °CWA3,22 km20:016:13/km152 bpm162 bpm3834.01
10 °CIT5,25 km33:166:20/km157 bpm167 bpm6932.07
10 °CWA1,95 km11:295:53/km159 bpm171 bpm2534.83
13.11. Fri
14.11. Sat7 °CDL15,01 km1:29:586:00/km158 bpm168 bpm19033.88
15.11. Sun
16.11. Mon
17.11. Tue12 °CDL9,01 km51:375:44/km157 bpm166 bpm10836.20
18.11. Wed
19.11. Thu
20.11. Fri
21.11. SatDL2,00 km13:006:30/km19
22.11. Sun0 °CGA213,02 km1:12:205:33/km161 bpm169 bpm16736.18
23.11. Mon
24.11. Tue2 °CDL11,02 km1:03:405:47/km163 bpm174 bpm15133.84
25.11. Wed
26.11. Thu3 °CWA2,34 km14:226:08/km145 bpm159 bpm2336.79
3 °CIT4,73 km26:535:41/km161 bpm172 bpm6235.39
3 °CWA2,06 km12:346:06/km158 bpm163 bpm2633.60
27.11. Fri
28.11. Sat5 °CWA1,14 km6:325:44/km153 bpm167 bpm1236.98
5 °CTDL1,44 km6:394:37/km167 bpm175 bpm1842.88
29.11. Sun9 °CLL16,02 km1:35:595:59/km150 bpm160 bpm16836.57
30.11. Mon
01.12. Tue
02.12. Wed11 °CDL12,01 km1:09:405:48/km151 bpm161 bpm12737.65
03.12. Thu10 °CCC11,01 km1:00:075:28/km161 bpm173 bpm13837.01
9 °CWA1,11 km7:116:28/km155 bpm161 bpm1432.14
04.12. Fri
05.12. Sat
06.12. Sun11 °CLL18,01 km1:47:395:59/km147 bpm156 bpm17537.75
0,25 km6:532:45/100m9
07.12. Mon
08.12. Tue8 °CDL13,51 km1:15:355:36/km151 bpm163 bpm13739.44
09.12. Wed5 °CWA2,01 km12:486:22/km148 bpm156 bpm2234.31
5 °CIT5,84 km34:535:58/km160 bpm169 bpm7833.23
10.12. Thu
11.12. Fri5 °CDL8,11 km47:515:54/km150 bpm163 bpm8537.23
12.12. Sat
13.12. Sun4 °CWA2,02 km13:086:30/km135 bpm147 bpm1637.82
4 °CWK10,00 km47:504:47/km161 bpm173 bpm10943.67
14.12. Mon
15.12. Tue5 °CGA214,19 km1:20:365:41/km154 bpm166 bpm15837.62
16.12. Wed
17.12. Thu
18.12. Fri12 °CGA210,01 km54:465:28/km158 bpm169 bpm11937.94
19.12. Sat12 °CGA210,23 km57:295:37/km154 bpm169 bpm11338.14
20.12. Sun12 °CLL20,01 km1:56:135:48/km156 bpm164 bpm23735.80
21.12. Mon
22.12. Tue
23.12. Wed
24.12. Thu
25.12. Fri8 °CDL10,01 km57:275:44/km147 bpm157 bpm9339.74
26.12. Sat
27.12. Sun12 °CFS12,01 km1:07:545:39/km160 bpm178 bpm15335.83
28.12. Mon5 °CGA212,01 km1:05:085:25/km160 bpm170 bpm14337.60
29.12. Tue
30.12. Wed
31.12. Thu
123x Laufen10 °C1.118,77 km4d 14:06:565:54/km158 bpm187 bpm1481536.96308 spm
12x Schwimmen7,00 km3:34:523:04/100m135 bpm157 bpm263
14x Radfahren18 °C231,37 km9:48:0123,6 km/h154 bpm171 bpm112180 rpm

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