RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of KlausiHH

Distància total:	13 675,91 km	Number of activities:	1249x
Total duration:	40d 10:30:43

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

March, 2017, 9. Setmana

			Temp.	Tipus		Distància	Durada	Ritme	mitjana FC	max. FC	Parcials	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Cadència
	01.03 dc.
	02.03 dj.
	03.03 dv.
	04.03 ds.
	05.03 dg.					30,05 km	1:23:32	21,6 km/h	162 bpm	179 bpm		194			77 rpm
	06.03 dl.					1,50 km	48:37	3:14/100m	140 bpm	159 bpm		68
	07.03 dt.
	08.03 dc.					2,00 km	59:28	2:58/100m	139 bpm	160 bpm		80
	09.03 dj.
	10.03 dv.
	11.03 ds.
	12.03 dg.		9 °C			54,04 km	2:08:59	25,1 km/h	158 bpm	168 bpm		273			73 rpm
	13.03 dl.
	14.03 dt.
	15.03 dc.
	16.03 dj.
	17.03 dv.
	18.03 ds.
	19.03 dg.					2,00 km	58:28	2:55/100m	141 bpm	162 bpm		84
	20.03 dl.
	21.03 dt.					2,10 km	59:10	2:49/100m	149 bpm	161 bpm		99
	22.03 dc.
	23.03 dj.
	24.03 dv.
	25.03 ds.
	26.03 dg.		12 °C			45,12 km	1:35:28	28,4 km/h	153 bpm	168 bpm		185			73 rpm
	27.03 dl.
	28.03 dt.
	29.03 dc.					2,40 km	1:07:31	2:49/100m	147 bpm	156 bpm		109
	30.03 dj.
	31.03 dv.					1,50 km	39:32	2:38/100m	144 bpm	160 bpm		60
6x Schwimmen						11,50 km	5:32:46	2:54/100m	143 bpm	162 bpm		500
2x Radfahren			10 °C			99,16 km	3:44:27	26,5 km/h	155 bpm	168 bpm		458			73 rpm
1x Zwiften						30,05 km	1:23:32	21,6 km/h	162 bpm	179 bpm		194			77 rpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team