Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella| Lämpöt. | Tyyppi | Matka | Kesto | Tahti | keskiarvo syke | max. syke | Jaot | TRIMP | VO2max | VO2max | Askeltahti | ||||
| 10.06 Ma | 16 °C | GA2 | 3,02 km | 16:24 | 5:26/km | 144 bpm | 164 bpm | 26 | 45,93 | 162 spm | |||||
| 11.06 Ti | 15 °C | DL | 1,61 km | 9:22 | 5:49/km | 127 bpm | 142 bpm | 9 | 49,44 | 158 spm | |||||
| 12.06 Ke | 17 °C | DL | 1,61 km | 8:58 | 5:34/km | 133 bpm | 146 bpm | 10 | 49,39 | 162 spm | |||||
| 13.06 To | 15 °C | IT | 3,21 km | 17:53 | 5:34/km | 145 bpm | 160 bpm | 28 | 44,11 | 162 spm | |||||
| 14.06 Pe | 15 °C | DL | 5,14 km | 30:57 | 6:01/km | 138 bpm | 153 bpm | 41 | 42,82 | 158 spm | |||||
| 15.06 La | 20 °C | DL | 1,69 km | 9:21 | 5:32/km | 139 bpm | 155 bpm | 12 | 47,17 | 160 spm | |||||
| 16.06 Su | 21 °C | WK | 9,89 km | 53:56 | 5:27/km | 159 bpm | 182 bpm | 116 | 40,06 | 160 spm | |||||
| 7x Laufen | 17 °C | 26,17 km | 2:26:51 | 5:37/km | 146 bpm | 182 bpm | 242 | 42,19 | 160 spm | ||||||
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Mainosta
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team
