Athlete page of Laufpause
 Sign up for free  Features

Activity data of Laufpause

Total distance: 6 660,18 km Number of activities: 519x Laufpause
Total duration: 28d 01:29:45

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2020, 1. Week

Temp. Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR TRIMP Power
31.12  Thu 0 °C 12,0 km 2:59:25 4,0 km/h 284 m 729 kcal 43 % 24
29.12  Tue 2 °C 21,3 km 2:24:54 6:48/km 387 m 1 749 kcal 80 % 264 234 W
27.12  Sun -3 °C 10,1 km 1:00:25 6:00/km 92 m 815 kcal 83 % 127 270 W
26.12  Sat -3 °C 4,0 km 29:51 7:28/km 52 m 299 kcal 67 % 28 209 W
23.12  Wed 7 °C 5,0 km 31:12 6:11/km 37 m 395 kcal 78 % 52 256 W
21.12  Mon 4 °C 5,2 km 29:52 5:43/km 61 m 404 kcal 82 % 64 286 W
20.12  Sun -3 °C 3,6 km 22:13 6:10/km 36 m 304 kcal 83 % 50 258 W
12.12  Sat 1 °C 19,8 km 1:36:33 12,3 km/h 242 m 746 kcal 64 % 87 58 W
11.12  Fri -3 °C 10,1 km 59:42 5:54/km 210 m 868 kcal 86 % 135 277 W
09.12  Wed 0 °C 5,0 km 31:28 6:17/km 43 m 408 kcal 80 % 53 259 W
06.12  Sun 0 °C 21,2 km 2:24:19 6:48/km 249 m 1 677 kcal 78 % 183 233 W
05.12  Sat 2 °C 3,9 km 51:25 4,5 km/h 27 m 312 kcal 52 % 14
03.12  Thu -1 °C 5,7 km 32:55 5:46/km 100 m 439 kcal 81 % 47 280 W
02.12  Wed -4 °C 5,0 km 30:02 6:00/km 44 m 383 kcal 78 % 37 267 W
29.11  Sun -2 °C 5,0 km 30:27 6:04/km 54 m 384 kcal 77 % 49 264 W
28.11  Sat -2 °C 5,2 km 32:04 6:09/km 59 m 403 kcal 76 % 48 259 W
27.11  Fri -3 °C 4,0 km 24:43 6:08/km 54 m 312 kcal 76 % 39 260 W
25.11  Wed 5 °C 3,1 km 19:12 6:07/km 28 m 246 kcal 76 % 30 260 W
23.11  Mon 4 °C 3,9 km 24:29 6:13/km 48 m 316 kcal 77 % 41 256 W
20.11  Fri 2 °C 3,2 km 20:23 6:23/km 27 m 266 kcal 77 % 35 247 W
25.10  Sun 4 °C 10,0 km 1:04:18 6:25/km 212 m 827 kcal 78 % 113 267 W
23.10  Fri 16 °C 5,0 km 30:09 6:01/km 78 m 400 kcal 78 % 54 269 W
20.10  Tue 9 °C 6,7 km 39:40 5:54/km 109 m 550 kcal 81 % 85 276 W
18.10  Sun 4 °C 5,0 km 33:58 6:46/km 50 m 371 kcal 69 % 40 239 W
17.10  Sat 5 °C 7,7 km 54:01 7:03/km 199 m 688 kcal 78 % 97 276 W
14.10  Wed 3 °C 3,5 km 22:05 6:14/km 36 m 283 kcal 77 % 36 256 W
12.10  Mon 7 °C 5,3 km 28:57 5:28/km 58 m 422 kcal 84 % 68 303 W
10.10  Sat 11 °C 10,7 km 1:07:21 6:18/km 215 m 948 kcal 84 % 154 278 W
07.10  Wed 8 °C 5,6 km 32:07 5:46/km 39 m 436 kcal 80 % 63 282 W
04.10  Sun 5 °C 3,7 km 22:52 6:14/km 36 m 291 kcal 75 % 30 256 W
03.10  Sat 12 °C 54,1 km 4:37:50 11,7 km/h 520 m 1 730 kcal 59 % 184 80 W
01.10  Thu 13 °C 3,5 km 19:57 5:42/km 29 m 285 kcal 83 % 43 286 W
29.09  Tue 11 °C 6,3 km 1:33:52 4,0 km/h 54 m 486 kcal 50 % 31
28.09  Mon 3 °C 25,6 km 1:01:57 24,8 km/h 210 m 740 kcal 76 % 102 101 W
11 °C 25,3 km 1:04:35 23,5 km/h 236 m 663 kcal 68 % 75 112 W
27.09  Sun 3 °C 4,0 km 19:33 12,1 km/h 66 m 177 kcal 61 % 10 118 W
6 °C 3,6 km 15:59 13,4 km/h 9 m 138 kcal 61 % 8 67 W
25.09  Fri 10 °C 3,5 km 21:22 6:06/km 28 m 279 kcal 77 % 36 269 W
23.09  Wed 18 °C 3,8 km 24:24 6:25/km 33 m 297 kcal 75 % 39 251 W
19.09  Sat 10 °C 12,3 km 5:11:58 2,4 km/h 880 m 1 722 kcal 56 % 177
16.09  Wed 15 °C 25,6 km 54:18 28,3 km/h 195 m 778 kcal 83 % 105 128 W
25 °C 25,7 km 1:01:39 25,0 km/h 179 m 614 kcal 67 % 40 117 W
14.09  Mon 12 °C 25,6 km 1:00:09 25,5 km/h 207 m 675 kcal 73 % 72 113 W
25 °C 25,5 km 1:25:34 17,9 km/h 186 m 589 kcal 59 % 47 78 W
12.09  Sat 13 °C 7,6 km 50:07 6:34/km 178 m 640 kcal 77 % 81 267 W
11.09  Fri 14 °C 25,6 km 1:00:37 25,3 km/h 214 m 697 kcal 76 % 101 109 W
21 °C 25,6 km 1:17:41 19,8 km/h 198 m 494 kcal 56 % 39 89 W
10.09  Thu 20 °C 3,9 km 1:00:09 3,9 km/h 18 m 352 kcal 56 % 34
09.09  Wed 14 °C 5,2 km 30:41 5:56/km 49 m 411 kcal 77 % 52 274 W
06.09  Sun 26 °C 30,3 km 1:27:17 20,9 km/h 28 m 748 kcal 62 % 78 67 W
04.09  Fri 20 °C 35,6 km 9:23:21 3,8 km/h 100 m 1 721 kcal 39 % 111
03.09  Thu 21 °C 45,1 km 5:10:19 8,7 km/h 22 m 1 504 kcal 50 % 149 31 W
25 °C 0:01 44 % 0
02.09  Wed 18 °C 53,3 km 5:10:18 10,3 km/h 50 m 1 381 kcal 48 % 134 34 W
01.09  Tue 16 °C 8,0 km 53:20 6:40/km 8 m 635 kcal 74 % 77 242 W
29.08  Sat 14 °C 8,0 km 51:28 6:26/km 198 m 620 kcal 75 % 77 272 W
26.08  Wed 25 °C 5,0 km 32:51 6:34/km 27 m 395 kcal 72 % 44 244 W
25.08  Tue 24 °C 3,6 km 1:22:59 2,6 km/h 102 m 337 kcal 41 % 19
20.08  Thu 28 °C 5,2 km 31:52 6:11/km 52 m 441 kcal 81 % 63 263 W
19.08  Wed 24 °C 25,5 km 1:58:42 12,9 km/h 385 m 783 kcal 58 % 74 109 W
18.08  Tue 22 °C 10,0 km 1:01:08 6:06/km 204 m 783 kcal 77 % 104 275 W
16.08  Sun 29 °C 1,9 km 23:45 4,7 km/h 51 m 156 kcal 57 % 15
15.08  Sat 21 °C 8,1 km 2:19:00 3,5 km/h 320 m 699 kcal 46 % 46
14.08  Fri 23 °C 5,0 km 29:08 5:50/km 51 m 432 kcal 84 % 68 290 W
19 °C 1,6 km 36:06 2,6 km/h 86 m 160 kcal 48 % 13
11.08  Tue 27 °C 6,4 km 39:24 6:08/km 144 m 512 kcal 78 % 71 290 W
10.08  Mon 28 °C 5,3 km 29:15 5:31/km 55 m 418 kcal 82 % 62 307 W
27 °C 11,5 km 53:31 12,9 km/h 206 m 408 kcal 57 % 38 126 W
08.08  Sat 17 °C 55,3 km 4:59:48 11,1 km/h 608 m 1 756 kcal 57 % 197 91 W
06.08  Thu 19 °C 5,2 km 30:04 5:47/km 54 m 420 kcal 80 % 59 284 W
05.08  Wed 18 °C 5,2 km 28:56 5:33/km 47 m 426 kcal 83 % 66 299 W
03.08  Mon 16 °C 3,5 km 25:15 7:18/km 31 m 264 kcal 66 % 26 215 W
02.08  Sun 19 °C 6,2 km 38:45 6:15/km 91 m 500 kcal 76 % 63 264 W
20 °C 7,2 km 1:41:06 4,3 km/h 143 m 559 kcal 54 % 55
31.07  Fri 17 °C 6,5 km 52:29 8:03/km 131 m 561 kcal 69 % 65 232 W
29.07  Wed 20 °C 32,8 km 2:08:35 15,3 km/h 541 m 1 042 kcal 64 % 126 143 W
28.07  Tue 25 °C 10,0 km 1:11:46 7:10/km 214 m 872 kcal 76 % 120 237 W
27.07  Mon 19 °C 37,1 km 2:38:48 14,0 km/h 342 m 953 kcal 54 % 93 84 W
24.07  Fri 21 °C 2,5 km 16:50 6:42/km 26 m 199 kcal 70 % 20 242 W
23.07  Thu 24 °C 14,1 km 47:31 17,8 km/h 215 m 355 kcal 59 % 34 117 W
21.07  Tue 14 °C 25,6 km 59:54 25,6 km/h 156 m 662 kcal 72 % 85 111 W
25 °C 13,4 km 43:55 18,3 km/h 60 m 381 kcal 62 % 37 79 W
19.07  Sun 13 °C 5,0 km 29:17 5:51/km 67 m 384 kcal 77 % 49 286 W
18.07  Sat 19 °C 11,3 km 48:08 14,0 km/h 168 m 326 kcal 56 % 29 69 W
17.07  Fri 17 °C 10,0 km 1:03:08 6:18/km 218 m 790 kcal 77 % 110 268 W
14.07  Tue 8 °C 25,6 km 55:12 27,8 km/h 203 m 665 kcal 77 % 95 129 W
23 °C 25,6 km 1:21:42 18,8 km/h 183 m 576 kcal 59 % 62 91 W
13.07  Mon 8 °C 25,6 km 57:07 26,9 km/h 158 m 697 kcal 75 % 92 116 W
21 °C 28,1 km 1:34:57 17,7 km/h 281 m 815 kcal 63 % 86 94 W
12.07  Sun 19 °C 43,0 km 2:47:21 15,4 km/h 447 m 1 036 kcal 57 % 111 92 W
10.07  Fri 28 °C 10,0 km 59:12 5:55/km 225 m 804 kcal 82 % 123 292 W
08.07  Wed 21 °C 5,2 km 31:12 6:02/km 45 m 409 kcal 77 % 54 270 W
25 °C 20,0 km 1:15:45 15,8 km/h 302 m 508 kcal 58 % 51 103 W
07.07  Tue 11 °C 25,6 km 58:24 26,3 km/h 168 m 691 kcal 74 % 89 116 W
20 °C 25,5 km 1:11:29 21,4 km/h 186 m 602 kcal 64 % 67 103 W
06.07  Mon 18 °C 25,7 km 1:00:12 25,6 km/h 164 m 584 kcal 67 % 66 115 W
17 °C 25,6 km 1:25:42 17,9 km/h 194 m 550 kcal 57 % 56 79 W
02.07  Thu 16 °C 25,2 km 53:49 28,1 km/h 227 m 699 kcal 78 % 103 132 W
23 °C 25,3 km 56:33 26,8 km/h 244 m 693 kcal 75 % 96 139 W
01.07  Wed 28 °C 5,0 km 27:57 5:34/km 63 m 392 kcal 82 % 59 299 W
30.06  Tue 12 °C 25,2 km 56:48 26,6 km/h 242 m 641 kcal 72 % 80 126 W
23 °C 25,5 km 1:08:17 22,4 km/h 188 m 607 kcal 65 % 67 106 W
27.06  Sat 19 °C 10,0 km 4:28:54 2,2 km/h 1 054 m 1 450 kcal 55 % 155
26.06  Fri 27 °C 10,0 km 58:27 5:50/km 209 m 834 kcal 85 % 139 292 W
25.06  Thu 10 °C 25,2 km 55:11 27,3 km/h 179 m 683 kcal 76 % 93 135 W
20 °C 25,6 km 1:15:15 20,4 km/h 208 m 694 kcal 66 % 79 96 W
23.06  Tue 20 °C 5,0 km 27:50 5:32/km 52 m 399 kcal 83 % 64 302 W
22.06  Mon 12 °C 25,2 km 59:18 25,5 km/h 175 m 649 kcal 70 % 79 117 W
22 °C 25,2 km 58:30 25,8 km/h 223 m 688 kcal 74 % 91 143 W
20.06  Sat 13 °C 39,6 km 2:55:44 13,5 km/h 512 m 1 351 kcal 63 % 160 103 W
18.06  Thu 12 °C 25,5 km 57:29 26,6 km/h 201 m 742 kcal 79 % 109 130 W
20 °C 25,3 km 57:14 26,5 km/h 193 m 710 kcal 76 % 106 150 W
15.06  Mon 12 °C 5,7 km 36:54 6:27/km 133 m 468 kcal 76 % 63 262 W
13.06  Sat 19 °C 10,0 km 1:00:23 6:02/km 230 m 787 kcal 79 % 118 285 W
12.06  Fri 13 °C 53,1 km 3:48:07 14,0 km/h 469 m 1 608 kcal 62 % 200 89 W
10.06  Wed
09.06  Tue 11 °C 5,0 km 28:05 5:36/km 51 m 409 kcal 85 % 71 299 W
07.06  Sun 12 °C 5,0 km 33:22 6:39/km 55 m 389 kcal 72 % 45 243 W
06.06  Sat 15 °C 30,6 km 1:56:59 15,7 km/h 333 m 892 kcal 62 % 99 78 W
05.06  Fri 16 °C 5,0 km 33:24 6:40/km 51 m 402 kcal 75 % 51 242 W
30.05  Sat 13 °C 52,8 km 4:20:21 12,2 km/h 584 m 1 829 kcal 62 % 224 90 W
27.05  Wed
23.05  Sat 19 °C 37,2 km 2:54:36 12,8 km/h 389 m 1 004 kcal 56 % 112 84 W
22.05  Fri 23 °C 0,7 km 4:26 6:49/km 4 m 50 kcal 70 % 5 232 W
21.05  Thu 19 °C 7,2 km 1:52:38 3,8 km/h 188 m 560 kcal 48 % 42
19.05  Tue 9 °C 25,5 km 1:00:46 25,2 km/h 169 m 674 kcal 73 % 60 108 W
22 °C 25,6 km 1:20:24 19,1 km/h 202 m 687 kcal 66 % 84 87 W
18.05  Mon 7 °C 25,6 km 1:04:47 23,7 km/h 182 m 700 kcal 72 % 59 107 W
21 °C 25,5 km 1:00:13 25,4 km/h 199 m 722 kcal 77 % 73 126 W
17.05  Sun 8 °C 10,2 km 50:51 12,1 km/h 193 m 370 kcal 58 % 21 105 W
14.05  Thu 6 °C 25,3 km 1:02:21 24,3 km/h 192 m 683 kcal 73 % 62 110 W
10 °C 25,1 km 1:05:42 23,0 km/h 201 m 559 kcal 64 % 42 116 W
11.05  Mon 12 °C 25,7 km 1:02:53 24,5 km/h 206 m 661 kcal 72 % 59 122 W
12 °C 25,3 km 1:00:11 25,3 km/h 213 m 702 kcal 74 % 65 135 W
09.05  Sat 15 °C 50,1 km 3:17:55 15,2 km/h 439 m 998 kcal 52 % 58 91 W
08.05  Fri 22 °C 5,0 km 31:41 6:19/km 49 m 405 kcal 76 % 36 251 W
04.05  Mon 16 °C 5,8 km 1:27:39 4,0 km/h 173 m 441 kcal 48 % 18
03.05  Sun 5 °C 4,7 km 1:19:41 3,5 km/h 63 m 380 kcal 54 % 24
10:08 11 kcal 24 % 0
01.05  Fri 9 °C 4,0 km 1:12:34 3,3 km/h 108 m 359 kcal 50 % 17
30.04  Thu 16 °C 5,0 km 18:35 16,2 km/h 80 m 183 kcal 64 % 11 35 W
27.04  Mon 19 °C 8,0 km 55:25 6:55/km 132 m 629 kcal 72 % 52 225 W
25.04  Sat 14 °C 10,0 km 1:05:01 6:30/km 282 m 781 kcal 76 % 72 244 W
24.04  Fri 19 °C 5,0 km 1:40:22 3,0 km/h 114 m 420 kcal 42 % 11
23.04  Thu 19 °C 8,1 km 1:02:31 7:45/km 133 m 629 kcal 68 % 49 155 W
20.04  Mon 7 °C 30,0 km 7:06:41 4,2 km/h 223 m 2 194 kcal 45 % 66
19.04  Sun 12 °C 5,0 km 30:29 6:06/km 45 m 359 kcal 75 % 32 252 W
65x Laufen 11 °C 417,5 km 1d 20:01:25 6:20/km 6 307 m 33 594 kcal 77 % 4450 259 W
61x Radfahren 16 °C 1 646,8 km 3d 23:49:52 17,2 km/h 14 172 m 45 493 kcal 62 % 5011 92 W
5x Beweglichkeitstraining 4:13:50 1 743 kcal 55 % 179
19x Sonstiges 14 °C 162,9 km 1d 22:41:43 3,5 km/h 3 988 m 13 048 kcal 47 % 872

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google