Athlete page of Laufpause
 Sign up for free  Features

Activity data of Laufpause

Total distance: 6 675,09 km Number of activities: 520x Laufpause
Total duration: 28d 02:32:40

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2021, 53. Week

Temp. Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR TRIMP Power
24.12  Fri 7 °C 3,0 km 25:02 8:19/km 31 m 246 kcal 68 % 30 192 W
22.12  Wed -6 °C 2,1 km 12:23 5:59/km 10 m 160 kcal 77 % 20 282 W
19.12  Sun -3 °C 5,1 km 30:17 6:00/km 44 m 391 kcal 78 % 51 274 W
18.12  Sat 1 °C 6,1 km 37:01 6:04/km 124 m 501 kcal 82 % 76 277 W
15.12  Wed 1 °C 3,6 km 22:48 6:19/km 13 m 288 kcal 76 % 36 262 W
28.11  Sun -2 °C 0,3 km 1:55 5:59/km 23 kcal 68 % 2 247 W
-1 °C 5,0 km 31:46 6:20/km 45 m 419 kcal 80 % 62 258 W
20.11  Sat 7 °C 10,2 km 58:41 5:45/km 196 m 835 kcal 86 % 140 291 W
17.11  Wed 6 °C 5,6 km 31:16 5:36/km 41 m 432 kcal 83 % 68 298 W
15.11  Mon 6 °C 5,6 km 34:29 6:09/km 61 m 449 kcal 81 % 68 267 W
14.11  Sun 4 °C 6,0 km 1:34:58 3,8 km/h 139 m 407 kcal 44 % 18
13.11  Sat 9 °C 11,5 km 1:34:29 8:12/km 144 m 1 063 kcal 77 % 162 221 W
05.11  Fri 1 °C 10,2 km 1:00:19 5:55/km 218 m 844 kcal 85 % 149 284 W
01.11  Mon 11 °C 10,2 km 58:18 5:43/km 218 m 825 kcal 85 % 127 295 W
23.10  Sat 5 °C 13,9 km 5:26:31 2,6 km/h 915 m 1 657 kcal 54 % 156
18.10  Mon 12 °C 5,8 km 34:14 5:57/km 56 m 456 kcal 81 % 73 278 W
12.10  Tue 9 °C 0,8 km 36:15 44:12/km 41 m 387 kcal 69 % 40 115 W
01.10  Fri 16 °C 10,8 km 1:02:44 5:50/km 172 m 894 kcal 85 % 157 286 W
27.09  Mon 18 °C 5,0 km 29:12 5:50/km 42 m 384 kcal 78 % 54 285 W
24.09  Fri 9 °C 5,0 km 31:36 6:18/km 35 m 397 kcal 77 % 51 259 W
22.09  Wed 14 °C 4,8 km 27:00 5:37/km 36 m 379 kcal 84 % 63 298 W
20.09  Mon 15 °C 4,8 km 32:38 6:46/km 40 m 383 kcal 72 % 43 237 W
17.09  Fri 8 °C 7,9 km 3:19:32 2,4 km/h 474 m 988 kcal 53 % 87
12.09  Sun 13 °C 6,2 km 36:59 5:57/km 39 m 487 kcal 79 % 70 277 W
10.09  Fri 17 °C 3,7 km 24:16 6:38/km 2 m 278 kcal 68 % 23 244 W
08.09  Wed 23 °C 3,9 km 1:47:57 2,2 km/h 12 m 151 kcal 101
07.09  Tue 23 °C 12,6 km 1:36:31 7,8 km/h 16 m 708 kcal 60 % 66 16 W
06.09  Mon 26 °C 26,8 km 2:09:18 12,4 km/h 15 m 705 kcal 54 % 61 24 W
05.09  Sun 26 °C 34,6 km 3:14:08 10,7 km/h 49 m 1 071 kcal 54 % 114 21 W
04.09  Sat 25 °C 15,7 km 1:43:12 9,1 km/h 26 m 664 kcal 58 % 62 17 W
29.08  Sun 13 °C 12,4 km 1:36:50 7,7 km/h 264 m 684 kcal 58 % 74 60 W
25.08  Wed 15 °C 3,6 km 20:27 5:46/km 16 m 267 kcal 81 % 41 289 W
23.08  Mon 18 °C 3,2 km 18:37 5:55/km 11 m 244 kcal 81 % 37 285 W
21.08  Sat 20 °C 26,4 km 3:35:10 7,4 km/h 263 m 1 097 kcal 51 % 113 41 W
12.08  Thu 27 °C 6,4 km 40:14 6:17/km 142 m 523 kcal 80 % 76 263 W
09.08  Mon 21 °C 10,1 km 1:04:20 6:21/km 66 m 804 kcal 77 % 110 248 W
05.08  Thu 18 °C 9,8 km 1:08:02 6:57/km 152 m 785 kcal 77 % 123 233 W
02.08  Mon 19 °C 12,1 km 1:19:23 9,1 km/h 298 m 974 kcal 77 % 137
31.07  Sat 17 °C 13,8 km 5:19:12 2,6 km/h 995 m 1 764 kcal 56 % 158
26.07  Mon 20 °C 5,6 km 48:15 8:37/km 120 m 449 kcal 68 % 56 184 W
24.07  Sat 25 °C 6,6 km 38:13 5:47/km 132 m 550 kcal 86 % 100 286 W
12.07  Mon 25 °C 5,0 km 29:58 5:57/km 79 m 398 kcal 81 % 57 286 W
25 °C 0,0 km 6:30 0,3 km/h 52 kcal 57 % 3
24 °C 5,0 km 27:44 5:31/km 40 m 397 kcal 85 % 65 289 W
10.07  Sat 15:21 127 kcal 13
23 °C 39,3 km 2:22:01 16,6 km/h 420 m 1 014 kcal 60 % 87 64 W
08.07  Thu 17 °C 10,1 km 1:01:41 6:05/km 187 m 813 kcal 81 % 123 269 W
06.07  Tue 26 °C 4,6 km 26:43 5:47/km 37 m 367 kcal 81 % 52 286 W
30.06  Wed 16 °C 5,7 km 40:20 7:03/km 70 m 427 kcal 66 % 34 223 W
26.06  Sat 17 °C 14,8 km 6:04:17 2,4 km/h 1 198 m 2 051 kcal 55 % 157
25.06  Fri 18 °C 10,0 km 58:01 5:48/km 173 m 770 kcal 79 % 113 283 W
24.06  Thu 17 °C 5:11 1 m 43 kcal 5
19 °C 10,2 km 56:02 11,0 km/h 162 m 406 kcal 57 % 41 56 W
22.06  Tue 24 °C 5,8 km 33:03 5:45/km 62 m 454 kcal 81 % 62 285 W
20.06  Sun 28 °C 2,8 km 45:40 3,6 km/h 6 m 204 kcal 43 % 7
17.06  Thu 31 °C 11,0 km 1:04:58 5:54/km 227 m 888 kcal 83 % 141 280 W
16.06  Wed 26 °C 5,0 km 29:26 5:53/km 34 m 391 kcal 77 % 51 275 W
12.06  Sat 17 °C 138,6 km 10:24:47 13,3 km/h 872 m 3 860 kcal 56 % 347 44 W
07.06  Mon 19 °C 5,5 km 30:53 5:35/km 34 m 420 kcal 79 % 57 295 W
02.06  Wed 23 °C 5,6 km 31:47 5:41/km 39 m 448 kcal 80 % 49 288 W
31.05  Mon 25 °C 51,6 km 9:12:30 5,6 km/h 547 m 3 324 kcal 516
18 °C 8,4 km 57:06 6:48/km 304 m 709 kcal 76 % 93 242 W
29.05  Sat 16 °C 68,8 km 5:14:47 13,1 km/h 612 m 2 146 kcal 61 % 247 47 W
28.05  Fri 15 °C 31,3 km 2:09:38 14,5 km/h 481 m 1 034 kcal 64 % 122 69 W
27.05  Thu 9 °C 5,5 km 30:38 5:32/km 44 m 465 kcal 84 % 75 296 W
13 °C 18,5 km 1:34:46 11,7 km/h 265 m 765 kcal 64 % 91 54 W
25.05  Tue 8 °C 29,4 km 2:52:18 10,2 km/h 401 m 1 304 kcal 63 % 152 53 W
24.05  Mon 15 °C 35,3 km 3:31:39 10,0 km/h 480 m 1 545 kcal 62 % 182 48 W
22.05  Sat 15 °C 52,1 km 4:20:32 12,0 km/h 495 m 1 639 kcal 58 % 179 44 W
20.05  Thu 11 °C 18,1 km 2:10:49 7:13/km 362 m 1 536 kcal 75 % 199 224 W
18.05  Tue 12 °C 10,0 km 55:17 5:31/km 126 m 797 kcal 82 % 116 299 W
17.05  Mon 11 °C 5,0 km 27:05 5:23/km 55 m 380 kcal 79 % 55 305 W
13.05  Thu 8 °C 2,4 km 34:51 4,2 km/h 20 m 223 kcal 55 % 18
10 °C 15,0 km 3:31:37 4,3 km/h 227 m 1 132 kcal 49 % 69
12.05  Wed 8 °C 5,0 km 27:56 5:35/km 30 m 438 kcal 86 % 74 294 W
08.05  Sat 14 °C 83,5 km 6:15:39 13,3 km/h 691 m 2 365 kcal 58 % 234 43 W
06.05  Thu 10 °C 6,6 km 37:02 5:37/km 145 m 543 kcal 83 % 81 300 W
04.05  Tue 14 °C 4,8 km 34:46 7:13/km 29 m 434 kcal 76 % 59 216 W
03.05  Mon 8 °C 5,0 km 26:32 5:16/km 46 m 448 kcal 90 % 78 316 W
30.04  Fri 7 °C 10,6 km 1:00:00 5:40/km 202 m 904 kcal 84 % 138 293 W
27.04  Tue 0 °C 5,2 km 36:53 7:03/km 134 m 420 kcal 71 % 52 236 W
24.04  Sat 14 °C 60,6 km 4:37:40 13,1 km/h 543 m 1 824 kcal 59 % 185 43 W
23.04  Fri 0 °C 7,0 km 45:52 6:33/km 129 m 569 kcal 76 % 81 250 W
13 °C 19,2 km 1:11:30 16,1 km/h 232 m 596 kcal 62 % 66 80 W
21.04  Wed 1 °C 5,8 km 39:21 6:51/km 92 m 464 kcal 74 % 58 239 W
14 °C 4,8 km 1:26:34 3,3 km/h 167 m 603 kcal 54 % 50
17.04  Sat 2 °C 5,2 km 1:28:24 3,5 km/h 161 m 442 kcal 37 % 14
5 °C 21,2 km 2:06:11 5:57/km 364 m 1 995 kcal 89 % 365 275 W
14.04  Wed -3 °C 3,5 km 22:05 6:14/km 36 m 269 kcal 72 % 30 258 W
12.04  Mon 1 °C 3,2 km 21:45 6:50/km 28 m 299 kcal 81 % 45 233 W
10.04  Sat 15 °C 67,5 km 5:05:30 13,3 km/h 567 m 2 125 kcal 62 % 250 47 W
09.04  Fri 13 °C 41,8 km 2:56:13 14,2 km/h 390 m 1 252 kcal 62 % 149 48 W
05.04  Mon 12 °C 24,9 km 2:16:46 10,9 km/h 396 m 1 088 kcal 62 % 117 55 W
03.04  Sat 6 °C 5,0 km 24:53 4:56/km 66 m 374 kcal 85 % 63 333 W
6 °C 5,0 km 30:11 6:01/km 84 m 421 kcal 83 % 64 275 W
01.04  Thu 15 °C 16,0 km 1:53:12 7:05/km 395 m 1 432 kcal 81 % 237 230 W
31.03  Wed 21 °C 37,9 km 3:12:41 11,8 km/h 386 m 1 130 kcal 55 % 92 43 W
30.03  Tue 2 °C 7,0 km 47:00 6:42/km 120 m 598 kcal 77 % 80 241 W
29.03  Mon 15 °C 16,7 km 1:31:55 10,9 km/h 233 m 648 kcal 57 % 62 49 W
21.03  Sun -1 °C 14,9 km 1:51:50 7:32/km 222 m 1 249 kcal 74 % 174 213 W
20.03  Sat -1 °C 4,1 km 1:00:38 4,1 km/h 49 m 346 kcal 50 % 25
17.03  Wed 3 °C 5,0 km 30:31 6:05/km 38 m 483 kcal 88 % 85 268 W
13.03  Sat 8 °C 14,6 km 1:55:19 7:54/km 238 m 1 345 kcal 77 % 203 202 W
11.03  Thu 3 °C 25,2 km 1:04:24 23,4 km/h 187 m 633 kcal 68 % 75 83 W
13 °C 25,6 km 1:02:04 24,7 km/h 263 m 582 kcal 65 % 63 93 W
10.03  Wed 1 °C 3,6 km 25:47 7:10/km 36 m 272 kcal 65 % 27 220 W
09.03  Tue 4 °C 4,8 km 38:23 8:00/km 31 m 365 kcal 64 % 38 193 W
08.03  Mon 7 °C 3,2 km 18:37 5:53/km 27 m 253 kcal 78 % 33 275 W
07.03  Sun -3 °C 5,0 km 42:12 8:25/km 41 m 394 kcal 61 % 40 182 W
01.03  Mon -3 °C 5,1 km 30:49 6:06/km 44 m 407 kcal 76 % 52 264 W
28.02  Sun 2 °C 11,3 km 2:39:49 4,2 km/h 233 m 839 kcal 46 % 58
27.02  Sat 4 °C 10,1 km 1:12:18 7:10/km 207 m 902 kcal 76 % 123 225 W
21.02  Sun 2 °C 21,2 km 2:32:28 7:11/km 446 m 1 708 kcal 75 % 228 225 W
20.02  Sat 8 °C 9,6 km 2:52:24 3,3 km/h 184 m 806 kcal 42 % 51
18.02  Thu -3 °C 5,4 km 34:28 6:21/km 75 m 437 kcal 74 % 53 254 W
16.02  Tue 3 °C 5,1 km 30:20 6:00/km 40 m 402 kcal 75 % 49 269 W
14.02  Sun -11 °C 10,0 km 1:09:08 6:54/km 219 m 1 036 kcal 84 % 169 234 W
11.02  Thu -7 °C 4,8 km 29:44 6:09/km 42 m 398 kcal 76 % 50 262 W
09.02  Tue 0 °C 5,0 km 25:16 5:02/km 51 m 403 kcal 86 % 68 333 W
07.02  Sun 3 °C 10,5 km 1:03:04 5:59/km 145 m 867 kcal 80 % 126 272 W
06.02  Sat 8 °C 33,1 km 2:45:10 12,0 km/h 372 m 1 264 kcal 62 % 147 45 W
05.02  Fri 2 °C 5,0 km 30:49 6:07/km 39 m 400 kcal 75 % 46 262 W
04.02  Thu 6 °C 5,1 km 28:13 5:35/km 41 m 402 kcal 81 % 57 294 W
03.02  Wed 7 °C 5,0 km 26:23 5:15/km 40 m 391 kcal 83 % 60 317 W
02.02  Tue 4 °C 5,1 km 30:16 5:57/km 42 m 404 kcal 77 % 51 272 W
01.02  Mon -1 °C 5,0 km 25:37 5:06/km 45 m 392 kcal 85 % 65 329 W
30.01  Sat 3 °C 8,0 km 49:42 6:13/km 100 m 701 kcal 82 % 105 263 W
28.01  Thu 1 °C 5,0 km 29:37 5:53/km 41 m 445 kcal 85 % 72 275 W
26.01  Tue -2 °C 4,9 km 30:47 6:19/km 39 m 415 kcal 77 % 53 253 W
23.01  Sat 0 °C 10,0 km 56:39 5:39/km 197 m 848 kcal 85 % 140 294 W
22.01  Fri 6 °C 12,0 km 2:47:56 4,3 km/h 253 m 889 kcal 48 % 54
21.01  Thu -2 °C 5,1 km 29:23 5:48/km 39 m 408 kcal 79 % 56 281 W
19.01  Tue -7 °C 5,0 km 30:59 6:11/km 42 m 396 kcal 74 % 47 260 W
17.01  Sun -3 °C 8,9 km 2:28:02 3,6 km/h 224 m 708 kcal 44 % 40
15.01  Fri -8 °C 5,2 km 33:39 6:30/km 48 m 426 kcal 76 % 55 254 W
14.01  Thu 1 °C 5,0 km 28:34 5:41/km 43 m 392 kcal 80 % 58 291 W
12.01  Tue -7 °C 5,6 km 33:52 6:04/km 73 m 457 kcal 79 % 64 267 W
11.01  Mon -8 °C 5,0 km 27:14 5:25/km 43 m 381 kcal 81 % 57 306 W
10.01  Sun -2 °C 8,9 km 2:12:15 4,0 km/h 174 m 715 kcal 46 % 41
09.01  Sat -5 °C 5,1 km 32:01 6:17/km 42 m 412 kcal 77 % 55 256 W
08.01  Fri -6 °C 5,1 km 28:39 5:40/km 39 m 404 kcal 82 % 62 290 W
05.01  Tue -1 °C 11,0 km 1:11:40 6:32/km 207 m 925 kcal 79 % 115 251 W
02.01  Sat -1 °C 7,4 km 1:33:12 4,7 km/h 144 m 592 kcal 46 % 27
01.01  Fri -3 °C 4,8 km 32:17 6:48/km 52 m 371 kcal 72 % 44 233 W
95x Laufen 7 °C 640,3 km 2d 20:07:29 6:23/km 9 134 m 53 302 kcal 78 % 7735 257 W
26x Radfahren 16 °C 987,8 km 3d 07:21:11 12,4 km/h 9 081 m 32 149 kcal 59 % 3378 46 W
23x Sonstiges 11 °C 216,4 km 2d 09:52:44 3,8 km/h 6 421 m 19 037 kcal 50 % 1805

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google