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Gesamtdistanz:	29 229,69 km	Anzahl der Aktivitäten:	4167x
Gesamtdauer:	118d 07:47:56

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December, 2019, 52. Woche

				VO₂max	Distanz	Hm	Dauer	Pace	HF	TE	ATE	durchschn. HF	max. HF	Trittfrequenz	Energie
	23.12 Mo
	24.12 Di
	25.12 Mi
	26.12 Do
	27.12 Fr
	28.12 Sa			26,98	10,0 km	114 m	1:41:36	10:08/km		3,1		122 bpm	167 bpm	146 spm	762 kcal
				32,60	9,2 km	98 m	1:11:32	7:46/km		3,0		136 bpm	165 bpm	156 spm	713 kcal
	29.12 So
2x Бег				32,60	19,2 km	212 m	2:53:08	9:00/km				127 bpm	167 bpm	150 spm	1 475 kcal

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