Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal| VO2max | Távolság | Emelk. | Hossz | Tempó | HR | TE | ATE | átl. HR | max. HR | Kandencia | Energia | ||||
| 04.01 Hé. | 5 m | 14:43 | 1,2 | 100 bpm | 130 bpm | 71 kcal | |||||||||
| 05.01 Ke. | 12,5 km | 85 m | 48:25 | 15,5 km/h | 2,2 | 121 bpm | 144 bpm | 356 kcal | |||||||
| 8,3 km | 37 m | 31:37 | 15,8 km/h | 1,0 | 423 kcal | ||||||||||
| 47,54 | 15,2 km | 103 m | 1:28:08 | 5:48/km | 4,3 | 134 bpm | 162 bpm | 172 spm | 924 kcal | ||||||
| 06.01 Sze. | 7,1 km | 49 m | 30:31 | 13,9 km/h | 1,9 | 114 bpm | 139 bpm | 205 kcal | |||||||
| 11,3 km | 80 m | 50:50 | 13,3 km/h | 1,4 | 100 bpm | 139 bpm | 239 kcal | ||||||||
| 4,8 km | 21 m | 21:49 | 13,3 km/h | 1,4 | 100 bpm | 128 bpm | 108 kcal | ||||||||
| 07.01 Csü. | 51,30 | 17,0 km | 55 m | 1:29:23 | 5:16/km | 3,2 | 138 bpm | 160 bpm | 174 spm | 813 kcal | |||||
| 49 m | 16:44 | 1,4 | 104 bpm | 135 bpm | 126 kcal | ||||||||||
| 08.01 Pé. | 47,02 | 12,2 km | 55 m | 1:10:00 | 5:45/km | 3,0 | 136 bpm | 162 bpm | 164 spm | 695 kcal | |||||
| 09.01 Szo. | 54,02 | 15,6 km | 82 m | 1:16:27 | 4:54/km | 4,0 | 142 bpm | 156 bpm | 178 spm | 914 kcal | |||||
| 10.01 Va. | 31 m | 17:17 | 1,0 | 44 bpm | 75 bpm | 61 rpm | 130 kcal | ||||||||
| 53,84 | 17,8 km | 36 m | 1:24:57 | 4:47/km | 4,3 | 145 bpm | 159 bpm | 180 spm | 1 111 kcal | ||||||
| 5:23 | 1,5 | 128 bpm | 142 bpm | 40 kcal | |||||||||||
| 5x Бег | 50,79 | 77,7 km | 331 m | 6:48:55 | 5:16/km | 138 bpm | 162 bpm | 172 spm | 4 457 kcal | ||||||
| 5x Велосипед | 44,0 km | 272 m | 3:03:12 | 14,4 km/h | 109 bpm | 144 bpm | 1 331 kcal | ||||||||
| 4x ОФП | 85 m | 54:07 | 86 bpm | 142 bpm | 61 rpm | 367 kcal | |||||||||
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Reklám
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
