Athlete page of Markevich
 Sign up for free  Features

Activity data of Markevich

Total distance: 29 173,28 km Number of activities: 4154x Markevich
Total duration: 118d 01:21:49

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

July, 2021, 26. Week

VO2max Distance Elev. Duration Pace HR TE ATE avg. HR max. HR Cadence Energy
01.07  Thu 46:14 1,0 75 bpm 100 bpm 112 kcal
02.07  Fri 54:10 1,1 94 bpm 143 bpm 218 kcal
03.07  Sat 52,10 35,2 km 280 m 3:27:24 5:54/km 3,0 123 bpm 156 bpm 176 spm 1 854 kcal
04.07  Sun 36:31 1,0 91 bpm 130 bpm 112 kcal
51,96 14,2 km 135 m 1:20:42 5:41/km 2,4 128 bpm 190 bpm 178 spm 829 kcal
05.07  Mon 55:20 1,0 69 bpm 100 bpm 122 kcal
53,04 13,7 km 146 m 1:20:21 5:52/km 2,3 122 bpm 142 bpm 176 spm 793 kcal
06.07  Tue 55:18 1,0 88 bpm 134 bpm 198 kcal
50,72 1,0 km 4 m 6:24 6:20/km 1,2 116 bpm 129 bpm 172 spm 67 kcal
56,30 12,0 km 116 m 54:30 4:32/km 3,7 148 bpm 159 bpm 186 spm 801 kcal
48,71 1,1 km 5 m 6:28 6:10/km 1,4 124 bpm 131 bpm 172 spm 79 kcal
07.07  Wed 50,50 1,0 km 4 m 6:20 6:20/km 1,2 117 bpm 125 bpm 162 spm 69 kcal
57,04 11,0 km 116 m 50:15 4:34/km 3,3 146 bpm 162 bpm 182 spm 697 kcal
49,47 0,5 km 3:08 6:24/km 1,1 116 bpm 122 bpm 164 spm 34 kcal
08.07  Thu
09.07  Fri
10.07  Sat 52,68 32,3 km 211 m 3:05:15 5:44/km 3,1 125 bpm 141 bpm 176 spm 1 733 kcal
11.07  Sun 54,31 13,0 km 98 m 1:12:50 5:36/km 2,3 125 bpm 137 bpm 184 spm 742 kcal
12.07  Mon 14,1 km 86 m 38:47 21,8 km/h 1,5 112 bpm 137 bpm 84 rpm 312 kcal
16,1 km 83 m 38:55 24,8 km/h 1,8 115 bpm 138 bpm 85 rpm 337 kcal
50,76 12,0 km 1:00:05 5:00/km 3,1 145 bpm 177 bpm 174 spm 710 kcal
33,54 1,2 km 10:36 8:33/km 1,4 120 bpm 130 bpm 172 spm 112 kcal
4,5 km 21 m 13:20 20,3 km/h 1,3 110 bpm 132 bpm 80 rpm 108 kcal
13.07  Tue 12,0 km 80 m 36:00 20,1 km/h 1,4 111 bpm 132 bpm 80 rpm 276 kcal
14,6 km 62 m 39:36 22,1 km/h 1,5 104 bpm 133 bpm 83 rpm 267 kcal
40,78 4,9 km 28 m 48:33 9:53/km 1,0 83 bpm 110 bpm 140 spm 712 kcal
14.07  Wed 9,0 km 59 m 28:48 18,8 km/h 1,4 108 bpm 134 bpm 77 rpm 205 kcal
26,4 km 179 m 1:13:17 21,6 km/h 2,1 122 bpm 154 bpm 81 rpm 659 kcal
15.07  Thu 27,8 km 169 m 1:14:14 22,4 km/h 1,0 122 bpm 154 bpm 83 rpm 980 kcal
9,0 km 60 m 29:50 18,1 km/h 1,0 108 bpm 129 bpm 77 rpm 272 kcal
38,63 5,0 km 41 m 47:47 9:33/km 1,1 93 bpm 115 bpm 146 spm 236 kcal
54,62 13,2 km 94 m 1:04:14 4:52/km 3,3 142 bpm 159 bpm 170 spm 805 kcal
16.07  Fri 7,9 km 62 m 26:17 18,1 km/h 1,3 100 bpm 136 bpm 76 rpm 152 kcal
9,4 km 63 m 33:26 16,8 km/h 1,1 93 bpm 123 bpm 74 rpm 150 kcal
17.07  Sat 57,76 8,5 km 48 m 45:26 5:22/km 2,1 124 bpm 134 bpm 182 spm 478 kcal
18.07  Sun 55,76 34,0 km 131 m 3:04:24 5:25/km 1,0 126 bpm 140 bpm 182 spm 1 933 kcal
19.07  Mon
20.07  Tue 11,7 km 81 m 32:17 21,7 km/h 1,8 115 bpm 159 bpm 80 rpm 272 kcal
12,0 km 71 m 34:35 20,8 km/h 1,3 102 bpm 131 bpm 76 rpm 224 kcal
49,15 1,3 km 16 m 9:28 7:24/km 1,1 102 bpm 117 bpm 164 spm 71 kcal
59,40 11,0 km 100 m 50:56 4:38/km 3,6 140 bpm 161 bpm 184 spm 707 kcal
53,49 1,4 km 8:29 6:14/km 1,2 111 bpm 119 bpm 166 spm 77 kcal
21.07  Wed 11,8 km 74 m 29:52 23,8 km/h 2,1 125 bpm 164 bpm 88 rpm 267 kcal
13,6 km 75 m 33:35 24,2 km/h 2,3 127 bpm 156 bpm 85 rpm 360 kcal
52,65 13,0 km 1 m 1:07:52 5:13/km 2,5 136 bpm 176 bpm 176 spm 693 kcal
55,84 1,3 km 13 m 6:59 5:33/km 1,5 124 bpm 134 bpm 182 spm 87 kcal
22.07  Thu 12,4 km 92 m 30:07 24,8 km/h 2,2 127 bpm 156 bpm 84 rpm 333 kcal
1,9 km 14 m 4:20 26,0 km/h 1,0 84 rpm 60 kcal
8,2 km 24 m 27:09 18,0 km/h 1,1 93 bpm 126 bpm 75 rpm 125 kcal
48,36 1,2 km 14 m 8:25 7:04/km 1,2 109 bpm 121 bpm 166 spm 78 kcal
58,66 12,7 km 95 m 1:03:46 5:01/km 2,7 131 bpm 145 bpm 180 spm 783 kcal
58,69 1,1 km 6:17 5:49/km 1,1 110 bpm 121 bpm 170 spm 58 kcal
6,9 km 48 m 26:37 15,6 km/h 1,0 87 bpm 120 bpm 102 kcal
23.07  Fri 12,4 km 83 m 36:01 20,7 km/h 1,2 102 bpm 130 bpm 78 rpm 226 kcal
13,0 km 100 m 43:02 18,1 km/h 1,1 94 bpm 127 bpm 74 rpm 228 kcal
24.07  Sat 54,54 34,0 km 147 m 3:17:03 5:48/km 2,8 120 bpm 143 bpm 176 spm 1 608 kcal
25.07  Sun 56,19 13,0 km 117 m 1:19:30 6:06/km 1,8 111 bpm 134 bpm 176 spm 585 kcal
26.07  Mon 1 m 0:13 3 kcal
8,5 km 74 m 27:24 18,7 km/h 1,5 103 bpm 155 bpm 73 rpm 174 kcal
6,9 km 51 m 24:36 16,8 km/h 1,0 87 bpm 119 bpm 70 rpm 103 kcal
9,5 km 61 m 26:54 21,3 km/h 1,2 103 bpm 152 bpm 74 rpm 139 kcal
27.07  Tue 12,8 km 80 m 35:55 21,4 km/h 1,5 109 bpm 144 bpm 77 rpm 277 kcal
12,5 km 88 m 32:57 22,7 km/h 1,6 104 bpm 144 bpm 79 rpm 230 kcal
43,58 2,9 km 24 m 26:24 9:08/km 1,0 87 bpm 119 bpm 150 spm 113 kcal
60,76 8,4 km 66 m 46:20 5:30/km 1,9 116 bpm 126 bpm 180 spm 423 kcal
56,54 1,2 km 7:12 6:12/km 1,1 106 bpm 114 bpm 168 spm 58 kcal
28.07  Wed 54,96 1,3 km 14 m 8:42 6:35/km 1,1 105 bpm 117 bpm 170 spm 70 kcal
57,91 11,6 km 92 m 51:52 4:28/km 3,4 147 bpm 165 bpm 182 spm 699 kcal
29.07  Thu 8,2 km 50 m 24:24 20,1 km/h 1,3 108 bpm 141 bpm 72 rpm 187 kcal
2,6 km 17 m 8:45 17,5 km/h 1,0 89 bpm 107 bpm 66 rpm 40 kcal
41,34 0,8 km 17 m 7:22 8:59/km 1,1 96 bpm 125 bpm 148 spm 46 kcal
48,23 11,3 km 143 m 1:05:04 5:46/km 3,0 134 bpm 161 bpm 174 spm 791 kcal
9,7 km 75 m 26:10 22,2 km/h 1,4 112 bpm 135 bpm 72 rpm 208 kcal
30.07  Fri 8,3 km 46 m 24:28 20,4 km/h 1,3 104 bpm 147 bpm 80 rpm 161 kcal
12,2 km 76 m 39:08 18,7 km/h 1,2 111 bpm 173 bpm 74 rpm 215 kcal
31.07  Sat
36x Бег 54,34 341,2 km 2 316 m 1d 08:06:36 5:39/km 124 bpm 190 bpm 174 spm 19 634 kcal
31x Велосипед 345,7 km 2 204 m 16:40:46 20,7 km/h 108 bpm 173 bpm 78 rpm 7 649 kcal
5x ОФП 4:07:33 83 bpm 143 bpm 762 kcal

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google