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Données d'activité de Markevich

Distance totale:	29 262,85 km	Nombre d'activités:	4171x
Durée totale:	118d 11:01:28

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December, 2021, 52. Semaine

				VO₂max	Distance	Den.	Durée	All.	FC	TE	ATE	moy. FC	max. FC	Cad.	Énergie
	27.12 Lun
	28.12 Mar
	29.12 Mer			47,65	15,9 km	117 m	1:25:00	5:21/km		4,1		144 bpm	158 bpm	178 spm	1 127 kcal
	30.12 Jeu			45,81	15,4 km	111 m	1:32:13	5:59/km		3,1		134 bpm	156 bpm	174 spm	1 057 kcal
	31.12 Ven				8,2 km	69 m	34:11	14,4 km/h		2,8		136 bpm	157 bpm	70 rpm	399 kcal
					13,8 km	101 m	49:39	16,6 km/h		2,6		131 bpm	149 bpm	72 rpm	508 kcal
	01.01 Sam
	02.01 Dim			49,81	20,8 km	93 m	2:02:00	5:51/km		3,1		128 bpm	148 bpm	178 spm	1 789 kcal
3x Бег				47,96	52,1 km	321 m	4:59:13	5:44/km				134 bpm	158 bpm	176 spm	3 973 kcal
2x Велосипед					21,9 km	170 m	1:23:50	15,7 km/h				133 bpm	157 bpm	71 rpm	907 kcal

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