RUNALYZE Regisztrálj ingyen! Funkciók

Markevich aktivitás adatai

Teljes távolság:	29 229,69 km	Number of activities:	4167x
Teljes időtartam:	118d 07:47:56

Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!

Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal

April, 2024, 15. Hét

				VO₂max	Távolság	Emelk.	Hossz	Tempó	HR	TE	ATE	átl. HR	max. HR	Kandencia	Energia
	08.04 Hé.				12,3 km	64 m	37:54	19,5 km/h		2,8	1,3	128 bpm	164 bpm		437 kcal
					3,2 km	17 m	10:55	17,5 km/h		1,1		108 bpm	125 bpm		97 kcal
					7,3 km	33 m	23:59	18,1 km/h		1,8		114 bpm	129 bpm		227 kcal
	09.04 Ke.				3,6 km	17 m	10:55	19,6 km/h		2,4	0,9	142 bpm	160 bpm		156 kcal
					2,9 km	9 m	8:19	20,8 km/h		1,6	0,3	119 bpm	133 bpm		91 kcal
					1,5 km		41:12	2:45/100m		1,2		117 bpm	131 bpm	22 rpm	303 kcal
							11:17			1,5	0,5	108 bpm	138 bpm		94 kcal
					6,8 km	20 m	35:02	11,7 km/h		2,1	0,4	115 bpm	138 bpm		320 kcal
	10.04 Sze.				11,8 km	55 m	36:13	19,5 km/h		3,0	0,8	130 bpm	159 bpm		438 kcal
					10,2 km	33 m	40:37	15,1 km/h		1,9		108 bpm	125 bpm		322 kcal
	11.04 Csü.			47,00	1,9 km	26 m	12:00	6:17/km		1,7		125 bpm	145 bpm	164 spm	133 kcal
	12.04 Pé.
	13.04 Szo.				1,3 km		34:44	2:40/100m		1,3		123 bpm	135 bpm	21 rpm	288 kcal
	14.04 Va.
1x Бег				47,00	1,9 km	26 m	12:00	6:17/km				125 bpm	145 bpm	164 spm	133 kcal
2x Плавание					2,8 km		1:15:56	2:43/100m				119 bpm	135 bpm	21 rpm	591 kcal
8x Велосипед					58,0 km	248 m	3:23:54	17,1 km/h				119 bpm	164 bpm		2 088 kcal
1x Пилатес							11:17					108 bpm	138 bpm		94 kcal

Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:

Reklám

Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team