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Gesamtdistanz:	6 268,07 km	Anzahl der Aktivitäten:	931x
Gesamtdauer:	39d 09:43:55

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January, 2020, 3. Woche

				Typ	Zeit	Distanz	Dauer	Pace	Hm	durchschn. HF	max. HF	VO₂max	TRIMP	Leistung	Temp.	Titel	GCB		RE	PS	Asc.	Desc..
	13.01 Mo
	14.01 Di				12:01	2,1 km	13:10	6:13/km		143 bpm	182 bpm	41,38	22
	15.01 Mi
	16.01 Do				11:37	4,2 km	31:15	7:26/km	56 m	130 bpm	139 bpm	40,29	37	167 W	5 °C		49,2L/50,8R %		0,95		56 m	45 m
	17.01 Fr
	18.01 Sa
	19.01 So				06:15	20,2 km	2:20:31	6:58/km	207 m	155 bpm	170 bpm	33,60	315	176 W	-2 °C		50,2L/49,8R %		0,97		207 m	206 m
3x Laufen						26,5 km	3:04:56	6:59/km	263 m	149 bpm	182 bpm	35,28	374	174 W	0 °C		50,0L/50,0R %				263 m	251 m

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