RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens MarkusSt7

Totale afstand:	6 268,07 km	Aantal activiteiten:	931x
Totale tijd:	39d 09:43:55

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

January, 2020, 5. week

				Type	Tijd	Afstand	Duur	Tempo	Hoogtemeters	gem. HF	max. HF	VO₂max	TRIMP	Power	Temp.	Titel	GCB		RE	Z	Asc.	Desc..
	27.01 Ma
	28.01 Di				12:03	8,8 km	58:29	6:37/km		161 bpm	187 bpm	32,08	162	186 W		3 x 1400 + 1 x 650	52,5L/47,5R %		0,96
	29.01 Wo
	30.01 Do				16:39	10,6 km	1:07:56	6:25/km	100 m	156 bpm	176 bpm	37,31	150	195 W	6 °C		49,9L/50,1R %		0,95		100 m	101 m
	31.01 Vr
	01.02 Za				06:33	18,1 km	1:56:39	6:27/km	111 m	153 bpm	167 bpm	37,45	242	191 W	4 °C		50,7L/49,3R %		0,96		111 m	116 m
	02.02 Zo
3x Laufen						37,5 km	4:03:04	6:29/km	211 m	155 bpm	187 bpm	37,40	554	190 W	4 °C		50,9L/49,1R %				211 m	217 m

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team