Athlete page of MarkusSt7
 Sign up for free  Features

Activity data of MarkusSt7

Total distance: 6 268,07 km Number of activities: 931x MarkusSt7
Total duration: 39d 09:43:55

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2023, 52. Week

Type Time Distance Duration Pace Elev. avg. HR max. HR VO2max TRIMP Power Temp. Title GCB RE PS Asc. Desc..
01.01  Sun
02.01  Mon
03.01  Tue
04.01  Wed
05.01  Thu
06.01  Fri
07.01  Sat
08.01  Sun
09.01  Mon
10.01  Tue
11.01  Wed
12.01  Thu
13.01  Fri
14.01  Sat
15.01  Sun
16.01  Mon
17.01  Tue
18.01  Wed
19.01  Thu
20.01  Fri
21.01  Sat
22.01  Sun
23.01  Mon
24.01  Tue
25.01  Wed
26.01  Thu
27.01  Fri
28.01  Sat
29.01  Sun
30.01  Mon
31.01  Tue
01.02  Wed
02.02  Thu
03.02  Fri
04.02  Sat
05.02  Sun
06.02  Mon
07.02  Tue
08.02  Wed
09.02  Thu
10.02  Fri
11.02  Sat
12.02  Sun
13.02  Mon
14.02  Tue
15.02  Wed
16.02  Thu
17.02  Fri
18.02  Sat
19.02  Sun
20.02  Mon
21.02  Tue
22.02  Wed
23.02  Thu
24.02  Fri
25.02  Sat
26.02  Sun
27.02  Mon
28.02  Tue
01.03  Wed
02.03  Thu
03.03  Fri
04.03  Sat
05.03  Sun
06.03  Mon
07.03  Tue
08.03  Wed
09.03  Thu
10.03  Fri
11.03  Sat
12.03  Sun
13.03  Mon
14.03  Tue
15.03  Wed
16.03  Thu
17.03  Fri
18.03  Sat
19.03  Sun
20.03  Mon
21.03  Tue
22.03  Wed
23.03  Thu
24.03  Fri
25.03  Sat
26.03  Sun
27.03  Mon
28.03  Tue
29.03  Wed
30.03  Thu
31.03  Fri
01.04  Sat
02.04  Sun
03.04  Mon
04.04  Tue
05.04  Wed
06.04  Thu
07.04  Fri
08.04  Sat
09.04  Sun
10.04  Mon
11.04  Tue
12.04  Wed
13.04  Thu
14.04  Fri
15.04  Sat
16.04  Sun
17.04  Mon
18.04  Tue
19.04  Wed
20.04  Thu
21.04  Fri
22.04  Sat
23.04  Sun
24.04  Mon
25.04  Tue
26.04  Wed
27.04  Thu
28.04  Fri
29.04  Sat
30.04  Sun
01.05  Mon 10:18 0,7 km 4:43 7:02/km 120 bpm 156 bpm 41,92 4 266 W 9 °C Walkringen - Eins... 0,74 18 m
10:26 1,0 km 8:03 8:13/km 1 m 147 bpm 172 bpm 28,74 12 212 W 9 °C Walkringen Laufen 0,79 1 m
02.05  Tue
03.05  Wed 16:35 3,0 km 26:09 8:38/km 31 m 157 bpm 180 bpm 25,93 58 221 W 18 °C Walkringen - Übun... 0,72 31 m 12 m
04.05  Thu
05.05  Fri 16:06 2,9 km 23:21 7:58/km 9 m 157 bpm 182 bpm 27,29 53 232 W 21 °C Walkringen - Übun... 0,75 9 m 8 m
06.05  Sat 14:38 5:34 79 bpm 86 bpm 1 Entspannen und ko...
07.05  Sun 06:38 3,2 km 26:18 8:13/km 3 m 155 bpm 179 bpm 26,44 57 227 W 10 °C Walkringen - Run ... 0,75 3 m 4 m
08.05  Mon
09.05  Tue
10.05  Wed 05:41 2,7 km 22:02 8:17/km 146 bpm 167 bpm 28,36 38 228 W 9 °C Walkringen - Übun... 0,73 5 m
11.05  Thu
12.05  Fri 05:47 2,9 km 24:01 8:24/km 4 m 144 bpm 172 bpm 28,66 41 215 W 7 °C Walkringen - Übun... 0,77 4 m 8 m
13.05  Sat
14.05  Sun 05:39 1,2 km 10:39 8:44/km 1 m 142 bpm 171 bpm 27,68 17 223 W 7 °C Walkringen Laufen 0,71 1 m 4 m
05:50 1,6 km 10:31 6:30/km 169 bpm 181 bpm 30,82 32 297 W 7 °C Walkringen - Run ... 0,72 2 m
06:03 1,2 km 9:50 7:56/km 4 m 157 bpm 173 bpm 27,69 22 240 W 7 °C Walkringen Laufen 0,73 4 m
14:54 7,1 km 2:08:14 3,3 km/h 167 m 109 bpm 154 bpm 82 Krauchthal Wandern 167 m 164 m
15.05  Mon
16.05  Tue
17.05  Wed 16:39 3,1 km 24:34 8:02/km 15 m 152 bpm 173 bpm 28,62 50 248 W 12 °C Walkringen - Übun... 0,70 15 m 16 m
18.05  Thu
19.05  Fri 09:35 3,1 km 24:27 7:55/km 8 m 154 bpm 181 bpm 28,13 55 251 W 10 °C Walkringen - Übun... 0,70 8 m 14 m
10:01 1,9 km 14:00 7:27/km 5 m 168 bpm 179 bpm 26,65 40 257 W 11 °C Walkringen Laufen 0,73 5 m 4 m
20.05  Sat 10:49 0,3 km 6:40 2:01/100m 116 bpm 143 bpm 5 Schwimmbadschwimmen
21.05  Sun 14:42 4,7 km 41:41 8:57/km 12 m 150 bpm 175 bpm 25,16 80 201 W 21 °C Walkringen - Run ... 0,77 12 m 13 m
22.05  Mon
23.05  Tue
24.05  Wed 17:03 38:58 134 bpm 145 bpm 48 Indoor Cycling
25.05  Thu
26.05  Fri
27.05  Sat 10:09 22,5 km 2:00:52 11,1 km/h 34 m 100 bpm 145 bpm 58 10 W 19 °C Radfahren mit Nina 34 m 250 m
28.05  Sun 10:49 20,2 km 1:48:35 11,2 km/h 60 m 109 bpm 154 bpm 69 22 W 22 °C Rüegsau Radfahren 60 m 61 m
29.05  Mon 07:21 4,8 km 37:54 7:58/km 5 m 154 bpm 175 bpm 27,60 82 240 W 11 °C Walkringen - Run ... 0,73 5 m 21 m
30.05  Tue
31.05  Wed 16:46 0,5 km 11:19 2:16/100m 115 bpm 138 bpm 9 Schwimmbadschwimmen
01.06  Thu
02.06  Fri
03.06  Sat 12:34 40,2 km 2:18:18 17,4 km/h 232 m 133 bpm 164 bpm 179 46 W 23 °C Walkringen Radfah... 232 m 279 m
04.06  Sun
05.06  Mon 06:30 14,1 km 34:32 24,5 km/h 21 m 124 bpm 161 bpm 44 33 W 10 °C Walkringen Radfah... 21 m 213 m
16:13 14,6 km 58:30 15,0 km/h 215 m 144 bpm 172 bpm 99 72 W 23 °C Oberburg Radfahren 215 m 24 m
06.06  Tue
07.06  Wed
08.06  Thu
09.06  Fri
10.06  Sat
11.06  Sun
12.06  Mon 06:23 14,0 km 33:42 25,0 km/h 17 m 135 bpm 163 bpm 49 28 W 12 °C Walkringen Radfah... 17 m 206 m
16:09 14,5 km 55:33 15,7 km/h 232 m 154 bpm 179 bpm 122 80 W 26 °C Oberburg Radfahren 232 m 39 m
13.06  Tue
14.06  Wed
15.06  Thu 06:22 14,1 km 35:44 23,6 km/h 17 m 134 bpm 155 bpm 48 25 W 11 °C Walkringen Radfah... 17 m 212 m
16:27 14,5 km 1:03:39 13,7 km/h 209 m 137 bpm 163 bpm 88 66 W 25 °C Oberburg Radfahren 209 m 17 m
16.06  Fri
17.06  Sat
18.06  Sun 12:53 20,6 km 1:18:40 15,7 km/h 16 m 98 bpm 132 bpm 32 13 W 27 °C Velofahren mit Nina 16 m 241 m
19.06  Mon
20.06  Tue 06:16 14,2 km 33:50 25,3 km/h 15 m 138 bpm 170 bpm 47 30 W 16 °C Walkringen Radfah... 15 m 205 m
16:14 14,3 km 59:37 14,4 km/h 221 m 142 bpm 162 bpm 90 72 W 28 °C Oberburg Radfahren 221 m 27 m
21.06  Wed
22.06  Thu
23.06  Fri
24.06  Sat 09:32 25,7 km 2:10:28 11,8 km/h 62 m 111 bpm 150 bpm 87 28 W 21 °C Lyssach Radfahren 62 m 60 m
25.06  Sun 13:12 31,9 km 2:08:40 14,9 km/h 216 m 123 bpm 154 bpm 129 48 W 26 °C Walkringen Radfah... 216 m 220 m
26.06  Mon 13:13 0,4 km 7:28 2:08/100m 133 bpm 159 bpm 14 Schwimmbadschwimmen
27.06  Tue
28.06  Wed
29.06  Thu
30.06  Fri
01.07  Sat
02.07  Sun
03.07  Mon
04.07  Tue
05.07  Wed
06.07  Thu
07.07  Fri
08.07  Sat
09.07  Sun 10:14 32,4 km 2:19:39 13,9 km/h 241 m 122 bpm 163 bpm 133 46 W 27 °C Walkringen Radfah... 241 m 242 m
10.07  Mon
11.07  Tue
12.07  Wed
13.07  Thu
14.07  Fri
15.07  Sat
16.07  Sun 10:20 32,4 km 2:12:40 14,6 km/h 251 m 121 bpm 155 bpm 128 53 W 21 °C Walkringen Radfah... 251 m 252 m
17.07  Mon
18.07  Tue
19.07  Wed
20.07  Thu
21.07  Fri
22.07  Sat
23.07  Sun
24.07  Mon
25.07  Tue
26.07  Wed
27.07  Thu
28.07  Fri
29.07  Sat
30.07  Sun
31.07  Mon
01.08  Tue
02.08  Wed
03.08  Thu
04.08  Fri
05.08  Sat
06.08  Sun
07.08  Mon
08.08  Tue
09.08  Wed
10.08  Thu
11.08  Fri
12.08  Sat
13.08  Sun
14.08  Mon 16:11 14,3 km 1:03:24 13,5 km/h 231 m 144 bpm 177 bpm 112 65 W 30 °C Oberburg Radfahren 231 m 35 m
15.08  Tue
16.08  Wed
17.08  Thu 16:15 14,7 km 1:07:32 13,1 km/h 246 m 132 bpm 154 bpm 84 62 W 28 °C Oberburg Radfahren 246 m 51 m
18.08  Fri
19.08  Sat 10:46 34,2 km 2:39:07 12,9 km/h 273 m 117 bpm 157 bpm 134 41 W 28 °C Walkringen Radfah... 273 m 271 m
20.08  Sun
21.08  Mon
22.08  Tue 16:07 14,9 km 1:19:45 11,2 km/h 663 m 135 bpm 159 bpm 106 60 W 33 °C Oberburg Radfahren 663 m 827 m
23.08  Wed
24.08  Thu
25.08  Fri
26.08  Sat
27.08  Sun 11:54 37,4 km 2:29:50 15,0 km/h 267 m 124 bpm 164 bpm 153 47 W 17 °C Walkringen Radfah... 267 m 256 m
28.08  Mon
29.08  Tue 16:08 14,4 km 1:00:48 14,2 km/h 216 m 140 bpm 161 bpm 96 71 W 15 °C Oberburg Radfahren 216 m 23 m
30.08  Wed 06:32 14,2 km 40:28 21,0 km/h 21 m 129 bpm 171 bpm 48 21 W 10 °C Walkringen Radfah... 21 m 211 m
31.08  Thu
01.09  Fri
02.09  Sat
03.09  Sun
04.09  Mon
05.09  Tue 16:09 14,4 km 1:00:52 14,2 km/h 222 m 148 bpm 172 bpm 109 69 W 27 °C Oberburg Radfahren 222 m 29 m
06.09  Wed
07.09  Thu
08.09  Fri
09.09  Sat
10.09  Sun
11.09  Mon 06:26 14,3 km 38:33 22,2 km/h 24 m 142 bpm 164 bpm 58 26 W 14 °C Walkringen Radfah... 24 m 208 m
16:12 14,6 km 1:07:32 12,9 km/h 241 m 136 bpm 157 bpm 89 63 W 29 °C Oberburg Radfahren 241 m 46 m
12.09  Tue
13.09  Wed
14.09  Thu 06:16 15,9 km 47:28 20,1 km/h 44 m 127 bpm 155 bpm 50 27 W 14 °C Walkringen Radfah... 44 m 236 m
16:09 13,9 km 57:36 14,4 km/h 208 m 130 bpm 154 bpm 69 74 W 22 °C Oberburg Radfahren 208 m 13 m
15.09  Fri
16.09  Sat
17.09  Sun
18.09  Mon
19.09  Tue 16:06 14,2 km 54:43 15,6 km/h 204 m 140 bpm 166 bpm 88 77 W 22 °C Oberburg Radfahren 204 m 12 m
20.09  Wed 06:23 14,0 km 38:00 22,1 km/h 4 m 136 bpm 154 bpm 52 21 W 10 °C Walkringen Radfah... 4 m 191 m
21.09  Thu
22.09  Fri
23.09  Sat
24.09  Sun
25.09  Mon
26.09  Tue
27.09  Wed
28.09  Thu
29.09  Fri
30.09  Sat
01.10  Sun
02.10  Mon
03.10  Tue 19:10 40:00 139 bpm 161 bpm 58 Indoor Cycling
04.10  Wed
05.10  Thu
06.10  Fri
07.10  Sat 11:14 23,5 km 1:59:23 11,8 km/h 47 m 108 bpm 147 bpm 74 26 W 18 °C Lyssach Radfahren 47 m 47 m
08.10  Sun
09.10  Mon
10.10  Tue 19:06 39:59 154 bpm 174 bpm 86 Indoor Cycling
11.10  Wed
12.10  Thu
13.10  Fri
14.10  Sat
15.10  Sun
16.10  Mon
17.10  Tue 19:31 40:00 151 bpm 175 bpm 78 Indoor Cycling
18.10  Wed
19.10  Thu
20.10  Fri
21.10  Sat
22.10  Sun
23.10  Mon 17:02 40:13 149 bpm 162 bpm 75 Indoor Cycling
24.10  Tue
25.10  Wed
26.10  Thu
27.10  Fri
28.10  Sat
29.10  Sun
30.10  Mon
31.10  Tue
01.11  Wed 19:28 40:14 140 bpm 164 bpm 62 Indoor Cycling
02.11  Thu
03.11  Fri
04.11  Sat
05.11  Sun 17:00 40:01 148 bpm 171 bpm 73 Indoor Cycling
06.11  Mon
07.11  Tue
08.11  Wed 18:09 40:06 132 bpm 147 bpm 45 Indoor Cycling
09.11  Thu
10.11  Fri
11.11  Sat
12.11  Sun
13.11  Mon
14.11  Tue
15.11  Wed
16.11  Thu
17.11  Fri
18.11  Sat
19.11  Sun
20.11  Mon
21.11  Tue
22.11  Wed
23.11  Thu
24.11  Fri
25.11  Sat
26.11  Sun
27.11  Mon
28.11  Tue
29.11  Wed
30.11  Thu
01.12  Fri
02.12  Sat
03.12  Sun
04.12  Mon
05.12  Tue
06.12  Wed
07.12  Thu
08.12  Fri
09.12  Sat
10.12  Sun
11.12  Mon
12.12  Tue
13.12  Wed
14.12  Thu
15.12  Fri
16.12  Sat
17.12  Sun
18.12  Mon
19.12  Tue
20.12  Wed
21.12  Thu
22.12  Fri
23.12  Sat
24.12  Sun
25.12  Mon
26.12  Tue
27.12  Wed
28.12  Thu
29.12  Fri
30.12  Sat
31.12  Sun
15x Laufen 37,9 km 5:08:13 8:08/km 98 m 152 bpm 182 bpm 27,59 641 231 W 12 °C 98 m 129 m
3x Schwimmen 1,2 km 25:27 2:09/100m 120 bpm 159 bpm 28
39x Radfahren 608,8 km 1d 22:17:31 14,9 km/h 4 970 m 127 bpm 179 bpm 3249 44 W 22 °C 4 970 m 5 004 m
2x Sonstiges 7,1 km 2:13:48 3,3 km/h 167 m 107 bpm 154 bpm 83 167 m 164 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google