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Dado da atividade MarkusSt7

Distância total:	6 268,07 km	Número de atividades:	931x
Duração total:	39d 09:43:55

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February, 2024, 5. Week

				Tipo	Tempo	Distância	Duração	Ritmo	Elev.	méd. RC	max. RC	VO₂max	TRIMP	Energia	Temp.	Título	GCB		RE	PS	Asc.	Desc..
	01.02 5a				16:16		49:58			138 bpm	175 bpm		73			Krafttraining
	02.02 6a
	03.02 Sa
	04.02 Do
	05.02 2a				16:13		1:06:22			143 bpm	194 bpm		113			Krafttraining
	06.02 3a
	07.02 3a
	08.02 5a				16:24		39:48			141 bpm	170 bpm		62			Krafttraining
	09.02 6a
	10.02 Sa
	11.02 Do
	12.02 2a
	13.02 3a				16:17		44:33			141 bpm	177 bpm		70			Krafttraining
	14.02 3a
	15.02 5a				16:10		47:03			130 bpm	171 bpm		55			Krafttraining
	16.02 6a
	17.02 Sa
	18.02 Do
	19.02 2a				16:12		45:54			136 bpm	169 bpm		63			Krafttraining
	20.02 3a
	21.02 3a
	22.02 5a				16:12		51:58			127 bpm	165 bpm		56			Krafttraining
	23.02 6a
	24.02 Sa
	25.02 Do
	26.02 2a				16:26		41:52			131 bpm	171 bpm		49			Krafttraining
	27.02 3a
	28.02 3a
	29.02 5a
8x Krafttraining							6:27:28			136 bpm	194 bpm		541

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As atividades públicas são marcadas:

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