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Regista-te por correio ou Regista-te no Facebook Regista-te no Google| Temp. | Tipo | Distância | Duração | Ritmo | méd. RC | Elev. | CS | Energy | Splits | Título | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Oscilação vertical | ||||||
| 23.01 2a | |||||||||||||||||||||
| 24.01 3a | |||||||||||||||||||||
| 25.01 3a | |||||||||||||||||||||
| 26.01 5a | |||||||||||||||||||||
| 27.01 6a | |||||||||||||||||||||
| 28.01 Sa | 5 °C | ER | 5,6 km | 37:30 | 6:41/km | 83 % | 64 m | 0,0 | 413 kcal | 83 | 306 ms | 9,8 cm | |||||||||
| 29.01 Do | |||||||||||||||||||||
| 1x Laufen | 5 °C | 5,6 km | 37:30 | 6:41/km | 83 % | 64 m | 413 kcal | 83 | 306 ms | 9,8 cm | |||||||||||
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